1、了解高温的基本知识;高温天气学会防暑;会处理轻微的中暑。,学习目标,高温热浪通常是指一段持续性的高温过程,引起人、动物以及植物不能适应,并且产生不利影响的一种气象灾害。,高温使人不舒服,高温致路边的植物缺水枯萎,一、高温天气,我国一般把日最高气温达到或超过35称为高温,连续3天以上的高温天气称为高温热浪。,11岁小学生步行回家中暑 夏天减少外出预防热射病,2014年5月27日招远开发区某小学附近,11岁的小学生童童在步行回家的路上感到头晕、恶心,市120急救指挥中心闻讯后立即指令救护车前往,医生对其检查,诊断为轻度中暑,给予吸氧、补液等治疗后,症状很快缓解。来源:水母网,案例,高温天气可能使人
2、类和动物中暑,导致疾病发生。如热伤风 、腹泻和皮肤过敏等。,高温天气还会加剧干旱,影响植物生长,使农作物减产。,二、防暑降温的措施,高温天气要保持充足的睡眠,科学饮食,多吃蔬菜水果、多喝水,以免中暑。,你们知道还有哪些预防中暑的措施吗?,1、酷暑天气建议每天喝1.5至2升水,出汗较多时可适当补充淡盐水。,2、夏季外出时穿白色等浅色且宽松的衣服,它们吸热慢、散热快。,3、饭前饭后、大量运动前后应避免大量饮水,不要等口渴了才喝水。,4、夏季10点至16点最好不要在烈日下行走,这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍。,5、高温天气最好不要出门,外出时要做好防晒措施。,遮阳伞,遮阳帽,
3、6、尽量走在阴凉处,不要长时间暴晒在阳光下,以免晒伤皮肤或引发中暑。,7、户外运动随身带一些十滴水、藿香正气液等药品,可缓解轻微的中暑症状。,三、中暑了怎么办?,高温天气,出现头晕、头痛、乏力、恶心等症状时,则可能是中暑了。轻微中暑,我们可做一些简单的应急措施,如情况严重则要立即送医。,1、转移:发现有人中暑,要迅速将病人移至阴凉、通风的地方去休息。,2、散热:用冷毛巾或冰袋敷头部、腋窝、大腿根部等处,帮助散热。,3、补水:给病人喝一些淡盐水,少量多饮,且每次不超过300ml。,4、适当服药:对轻度病人可适当服用十滴水、霍香正气水等防暑药品。,中暑饮食禁忌:中暑后不宜大量饮水,不能吃生冷食物,也要忌油腻食物。,同学们,今天所学的内容都记住了吗?,谢 谢 观 看!,