1、美容 配方 一、按皮肤类型分 1.中性皮肤 ： 薰衣草 3 滴 +天竺葵 1 滴 +100ml 纯净水 熏衣草 1 滴 +佛手柑 1 滴 +茉莉 2 滴 +甜杏仁油 10ml 洋甘菊 2 滴 +橙花油 2 滴 +玫瑰 1 滴 +甜杏仁油 10ml 乳香 1 滴 +德国洋甘菊 1 滴 +熏衣草 1 滴 +天竺葵 1 滴 +玫瑰 1 滴 + 10ml 榛果油 天竺葵 3+花梨木 3+甜杏仁油 5ml 檀香 15+甜橙 5+玫瑰 1+芦荟乳霜 50g 薰衣草 5+花梨木 5+玫瑰 2+荷荷芭油 25 ml 天竺葵 4+茉莉 2+薰衣草 8+无香乳液 50 ml 2.敏感性皮肤 ： 薰衣草 2 滴 +
2、罗马洋甘菊 1 滴 +100ml 纯净水 玫瑰 1 滴 +罗马洋甘菊 1 滴 +50ml 纯净水 洋甘菊 2 滴 +熏衣草 1 滴 +橙花 1 滴 + 10ml 荷荷芭油 洋甘菊 2 滴 +熏衣草 1 滴 +檀香木 1 滴 +甜杏仁油 10ml 熏衣草 2 滴 +橙花 2 滴 +尤加利 1 滴 +甜杏仁油 10ml 德国洋甘菊 2 滴 +熏衣草 2 滴 +丝柏 1 滴 +橙花 1 滴 + 10ml 荷荷芭油 洋甘菊 3+茉莉 2+甜杏仁油 7 ml+月见草油 3 ml 洋甘菊 5+橙花 3+玫瑰 2+无香乳液 50 ml 3.缺水性皮肤 ： 薰衣草 3 滴 +玫瑰 1 滴 +100ml 纯净水
3、 罗勒 1 滴 +迷迭香 1 滴 +香橙 3 滴 罗勒 1 滴 +玫瑰 1 滴 玫瑰 2+橙花 1+茉莉 2+荷荷芭油 10 ml 天竺葵 2+甜橙 1+丝柏 1+广藿香 1+荷荷芭油 3 ml+甜杏仁油 7ml 4.油性皮肤： 柠檬 3 滴 +杜松 1 滴 +100ml 纯净水 薰衣草 2 滴 +橙叶 5 滴 +50ml 纯净水 薰衣草 5 滴 +50ml 纯净水 鼠尾草 1+熏衣草 1+佛手柑 1+杜松 1+葡萄籽油 10ml 柠檬草 1+松树 2+檀香木 2+葡萄籽油 10ml (有青春痘的 ) 柠檬香茅 2+天竺葵 1+薰衣草 2+荷荷芭油 10ml 薰衣草 6+苦橙叶 6+依兰 1+
4、苹果籽油 10ml 快乐鼠尾草 1 滴 +熏衣草 1 滴 +佛手柑 1 滴 +杜松 1 滴 + 10ml 葡萄籽油 熏衣草 3+迷迭香 3+ 葡萄子油 5 ml 佛手柑 5+丝柏 5+天竺葵 3+荷荷芭油 25ml 依兰 3 滴 +天竺葵 3 滴 +柠檬 2 滴 5.干性皮肤： 玫瑰 1 滴 +檀香 1 滴 +罗马洋甘菊 1 滴 +橙花 1 滴 + 10ml 荷荷芭油 玫瑰 2 滴 +橙花 2 滴 +迷迭香 1 滴 + 10ml 荷荷芭油 玫瑰 2 滴 +乳香 2 滴 +熏衣草 1 滴 + 10ml 荷荷芭油 洋甘菊 3+天竺葵 +荷荷芭油 5ml+甜杏仁油 5ml 橙花 2 滴 +乳香 2
5、滴 +100ml 纯净水 橙花 5 滴 +50ml 纯净水 面疱皮肤 ： 尤加利 2 滴 +柠檬 1 滴 +茶树 2 滴 + 10ml 葡萄籽油 二、按 功能需求分 1.深层清洁：天竺葵 1 滴 +5ml 洗面奶 茶树 3 滴 + 5ml 榛果油 (按摩脸部 5-10 分钟 ) 2.美白 ： 适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰 马郁兰 1 滴鼠尾草 1 滴玫瑰 1 滴小麦胚牙油 10ml 马郁兰 1 滴鼠尾草 1 滴橙花 1 滴小麦胚芽油 10ml 柠檬 2+薰衣草 2+茉莉 2+荷荷芭油 10ml+小麦胚芽油 1ml 柠檬 3+鼠尾草 1+玫瑰（橙花） 1+小麦胚芽油 10
6、ml 柠檬 2 滴 +佛手柑 2 滴 +甜橙 2 滴 柠檬 2+玫瑰 1+橙花 1+乳香 1+甜杏仁油 7 ml+玫瑰果面油 3ml 3.抗衰老 ： 适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰 薰衣草 2 滴 +乳香 3 滴 +100ml 纯净水 玫瑰 2 滴肉桂滴橄榄油 10ml 乳香滴肉桂滴玫瑰滴橄榄油 10ml 乳香 5+天竺葵 3+甜橙 3+玫瑰 2+玫瑰果油 25 ml 茴香 4+乳香 4+薰衣草 3+橙花 2+玫瑰果油 25 ml 甜橙 6+乳香 4+天竺葵 3+玫瑰果油 25 ml 乳香 15+广藿香 5+玫瑰 1+芦荟乳霜 50g 玫瑰 3+肉桂 1+茉莉 1+橄榄油
7、10ml 玫瑰 2+檀香 1+天竺葵 1+依兰 1+荷荷芭油 7 ml+玫瑰果油 3 ml 乳香 2 滴 +岩兰草 1 滴 +檀香木 1 滴 玫瑰 2+檀香 1+乳香 1+橙花 1+荷荷芭油 5 ml+芦荟油 5 ml（活化细胞） 玫瑰 2+迷迭香 2+洋甘菊 1+薰衣草 1+葡萄籽油 10 ml（一般肤质） 玫瑰 2+迷迭香 1+洋甘菊 2+薰衣草 1+葡萄籽渍 10 ml（敏感肤质 4.收敛毛孔 ： 适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草 丝柏 2 滴天竺葵滴依兰 1+荷荷芭油 10ml 佛手柑滴天竺葵滴玫瑰滴荷荷芭油 柠檬香茅 2+丝柏 3+熏衣草 5+
8、5ml 的葡萄籽油 雪松 10+天竺葵 10+松（薄荷） 5+芦荟胶 50g 天竺葵 3 滴 +柠檬 1 滴 +薄荷 1 滴 佛手柑 2+肉桂 1+丝柏 1+罗勒 1+葡萄籽油 5 ml+芦荟油 5 ml 薰衣草 6+葡萄柚 3+杜松梅 3+葡萄籽油 10 ml（去鼻部黑头） 5.淡化、驱逐细纹 ： 适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰 乳香滴玫瑰 3 滴伊兰滴小麦胚芽油 10 檀香 2 滴玫瑰滴葡萄籽油 6.淡斑去痕 ： 适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香 乳香滴鼠尾草 10 滴橙花滴柠檬 10 滴葡萄籽油 30 橙花滴玫瑰滴葡萄籽油 30 柠檬 1+玫瑰 1+葡萄柚 1+
9、乳香 1+甜橙 1+甜杏仁油 5 ml+橄榄油 3 ml+玫瑰果油 2 ml 7.红血丝 ： 适用精油：丝柏 玫瑰 罗马洋甘菊 天竺葵 乳香 薰衣草 2+洋甘菊 2+茉莉 1+甜杏仁油 10 ml 天竺葵 2 滴 +洋甘菊 2 滴 +丝柏 3 滴 +5ml 甜杏仁油。 甘菊 3 滴 +熏衣草 3 滴 +玫瑰 2 滴 直接擦拭于患部 檀香 1+天竺葵 1+玫瑰 1+洋甘菊 1+柠檬 1+荷荷芭油 5 ml+甜杏仁油 3 ml+玫瑰果油 2 ml 8.青春痘 (患部按摩 )： 适用精油：丁香、紫檀 木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、柠檬、广藿香、茶树。 鼠尾草 2 滴薰衣草 1 滴荷荷芭油
10、 10ml 樟树 1 滴 +柠檬 1 滴 +茶树 1 滴 + 10ml 葡萄籽油 天竺葵 10+薰衣草 10+柠檬香茅（茶树） 6+芦荟胶 50g 肉桂 2+檀香 1+茶树 2+荷荷芭油 10 ml 依兰 1+鼠尾草 2+薰衣草 2+荷荷芭油 10 ml 9.白头粉刺 ： 精油：佛手柑，熏衣草 葡萄子油 佛手柑 3 滴 +熏衣草 3 滴 +10ml 葡萄子油，早晚于易生患部按摩施用。 10.黑头粉刺 ： 精油：佛手柑，丝柏，熏衣草，柠檬香茅，荷荷巴油 准 备一脸盆的热水，先用熏衣草 3-5 滴于热水中，用毛巾罩住脸盆与脸间以热蒸汽敷脸 5-10 分钟，然后用丝柏 3+佛手柑 2+10ml 荷荷
11、巴油按摩脸部，清洗干净后，再用热水加上柠檬香茅 2 滴敷脸，可达到软化、清洁去除、收敛的三重效果！ 11.20 岁到 30 岁间的肌肤活化防皱 ： 精油：橙花，熏衣草，天竺葵 橙花 2+熏衣草 5+天竺葵 3+10ml 葡萄子油，睡前按摩，停留五分钟后洗净。 12. 30 岁到 40 岁间的肌肤活化防皱 ： 精油：广藿香，快乐鼠尾草，洋甘菊 广藿香 3+快乐鼠尾草 3+洋甘菊 3+10ml 甜杏仁油，睡 前按摩，停留五分钟后洗净。 13. 40 岁以上的肌肤活化防皱 ： 精油：熏衣草，橙花，乳香，檀香 甜杏仁油 熏衣草 3 滴 +橙花 3 滴 +乳香 3 滴 +檀香 3 滴 +10ml 甜杏仁
12、油，睡前按摩，停留五分钟后用温水洗净。 14.面部保湿 适合的基底油有：月见草油、甜杏仁油、荷荷芭油， 适合的精油有：乳香、檀香、广藿香、罗马洋甘菊、甜橙花、玫瑰 基底油 5ml+总数 5 滴的精油，以此比例制作脸部按摩油，轻柔的按摩脸部，按摩后洗掉或用面纸拭去脸上多余的油指即可保有长时间的保湿防干效果。 15.恢复肌肤光泽：乳香、迷 迭香。 (1)荷荷芭油 30ml+乳香精油三滴。 (2)荷荷芭油 30ml+迷迭香精油四滴。 使用方式：在脸上涂满按摩油，以绕圈圈的方式，用指腹轻轻按摩。 注意事项：睡眠必须充足 16、 消除黑眼圈 适用精油：橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰 乳香 1 滴天竺葵
13、 1 滴玫瑰 1 滴葡萄籽油 10ml 洋甘菊 1 滴玫瑰 2 滴葡萄籽油 10ml(按摩 ) 玫瑰 2 滴 +德国洋甘菊 1 滴 +柠檬 1 滴 + 10ml 荷荷芭油 17、 促进眼部肌肤循环： 蜡菊 2 滴 +玫瑰 3 滴 + 10ml 榛果油 18、 淡化眼部细纹： 玫 瑰 1 滴 +玫瑰草 2 滴 +熏衣草 1 滴 + 10ml 小麦胚芽油 19、 眼部按摩：檀香 2+玫瑰 1+洋甘菊 1+胡萝卜籽油 1+荷荷芭油 5 ml+甜杏仁油 3 ml+月见草油 2 ml 20、 颈部保养： 乳香 2+迷迭香 1+鼠尾草 1+肉桂 1+荷荷芭油 5 ml+甜杏仁油 3 ml+月见草油 2 m
14、l 21、 瘦脸提升 （ 1） 迷迭香 2+杜松 1+胡萝卜籽油 1+橙花 1+葡萄籽油 7ml+月见草油 3ml （ 2）、 水肿型 -迷迭香、杜松、薰衣草 脂肪型 -柠檬、迷迭香、茴香 肌肉型 -薰衣草、天竺葵、柑桔 綜合型 -迷迭香、天竺葵、薰衣 草 用 12 毫升的基底油加上每种精油各两滴调和，精油一般冬天用甜杏仁油，夏天用葡萄籽油。把调好的精油倒在掌心搓至温热开始按摩（手上不要有残留的化妆品）。从脸部到颈部，促进淋巴的代谢，再运用拇指和食指，从嘴角到耳朵按摩，再从鼻角到耳朵重复按压。 注意事项： 1、脸部肌肤不同于其它部位，敏感程度相对较高，大家在用之前请先在头颈上做试验。等 5 分
15、钟看有没有瘙痒，发红，起疙瘩的过敏现象。 2、眼睛周围一定不要用，不小心粘上了请用大量清水洗净。 敷面法 进行 “ 敷面法 ” 时，只需预备一盆热水，按需要，将 3-6 滴香熏油 加入其中，均匀搅动后，将湿毛巾绞干，脸对着脸盆，相距大约 15-20公分，用毛巾包住脸与脸盆边缘，尽量不让香熏漏出，如此熏 10-15 分钟左右。 敷面法可软化死皮，并促进新陈代谢，使细胞活跃，增加皮肤吸收养分的能力。如果是冷敷，则对痛症有帮助，可用于急救。 当然，不同性质的皮肤和病症，所用的香熏油亦有所不同，具体用法如下 : 油性皮肤：柠檬 (3 滴 ) +丝柏树 (2 滴 ) 干性或成熟皮肤：乳香 (3 滴 )
16、+檀香木 (2 滴 ) +鼠尾草 (1 滴 ) 中性或敏感皮肤：玫瑰 (2 滴 ) +甘菊 (4 滴 ) 面黄或呆滞皮肤：尤加利 (2 滴 ) +甘菊 (3 滴 ) /松木 (2 滴 ) +熏衣草 (2 滴 ) 消化不良：胡椒薄荷 (3 滴 )，热敷在胃部 咳嗽：百里香 (2 滴 ) +熏衣草 (4 滴 ) +茶树 (2 滴 )，热敷在胸部 发烧：尤加利 (4 滴 )，冷敷在头上 经痛：玫瑰 (4 滴 ) +蜜蜂花 (4 滴 ) +甘菊 (4 滴 )，热敷在肚腹间 太阳晒伤：熏衣草 (2 滴 ) 护发配方 保湿平衡配方：雪松 15 滴 +依兰 3 滴 +迷迭香 5 滴 +100ml 洗发液 按
17、摩油，洗完头发后擦干，用按摩油轻轻按摩头发和头皮，用温毛巾包住头发 20 分 钟（毛巾不能太热），令精油渗透进去。 1、油性头发： 佛手柑 2 滴 +柠檬草 1 滴 +丝柏 1 滴 +荷荷芭油 5ml； 佛手柑 2 滴 +鼠尾草 1 滴 +杜松 1 滴 +荷荷芭油 5ml； 2、中性头发： 天竺葵 1 滴 +薰衣草 1 滴 +鼠尾草 1 滴 +荷荷芭油 5ml 天竺葵 2 滴 +熏衣草 2 滴 +鼠尾草 2 滴（混入洗发水中用） 3、干性头发： 熏衣草 2 滴 +天竺葵 2 滴 +依兰 2 滴 +荷荷芭油 5ml； 熏衣草 2 滴 +天竺葵 2 滴 +依兰 2 滴（混入洗发水中用） 4、头皮屑
18、过多： 鼠尾草 2 滴 +杜松 1 滴 +葡萄籽油 3ml ； 熏衣草 2 滴 +迷迭香 1 滴 +柠檬草 2 滴 +葡萄籽 5ml； 迷迭香 3 滴 +薄荷 2 滴 +茶树 1 滴，加入 10ml 的洗发水中用来洗发，可减低头皮出油，减少头皮屑。 5、受损发质： 檀香 1 滴 +熏衣草 1 滴 +天竺葵 1 滴 +荷荷芭油 5ml； 乳香 1 滴 +佛手柑 2 滴 +迷迭香 1 滴 +荷荷芭油 5ml； 乳香 1 滴 +鼠尾草 1 滴 +迷迭香 2 滴 +荷荷芭油 5ml 乳香 1 滴 +熏衣草 14 滴 +鼠尾草 5 滴 +迷迭香 10 滴 +荷荷芭油 30ml 亮泽秀发配方：依兰 8 滴
19、 +迷迭香 4 滴 +快乐鼠尾草 4 滴 +100ml 荷荷巴油，每次取 5 10ml 在洗发前按摩头皮，用毛巾包覆约 30 40 分钟后 洗发，初期一周 1 2 次，一个月后，每月 1 次。 DIY 护发调理水 (一 ) 帮助平衡油脂分泌 ,预防头皮屑产生 . 材料 :薄荷精油 5 滴 .甘油 5ml.矿泉水 100ml 混合即可 . (二 ) 中性发质适用 ,迷迭香不但调理头皮 ,也可增加头发明亮感 . 材料 :迷迭香精油 5 滴 .甘油 5ml.矿泉水 100ml.混合均匀即可 . (三 ) 适合纤细 .受损发质 ,使干性发质看起来有明亮感 ,也可以增加蓬松度 . 材料 :洋甘菊 5 滴
20、 .甘油 5ml.矿泉水 100ml.混合均匀即可 . 美体配方 手部 1、护手秘方：乳香 2 滴 +玫瑰 1 滴 +柠檬 2 滴 +半汤匙蜂蜜 +30ml 荷荷巴油，每日 按摩双手。按摩后戴上戴上棉质的布手套，让双手休息，如需做事情，请在棉布手套外套上塑料手套。都可以让皮肤迅速保湿，不但避面龟裂，还可以让手部恢复白晰柔嫩。 2、芳香手浴：迷迭香 2 滴 +柠檬 2 滴，加入适度的温热水中，将双手放入浸泡 10 分钟。 脚干、脚底后跟的皮不断增厚变硬，慢慢出现龟裂的纹路，脚掌的皮肤变薄出现皱纹。 保湿对策：适度去角质，利用洗澡时，或是足浴时，用浮石，轻轻的将脚底已形成的硬皮部位，轻柔的按摩，去
21、除坏死的角质，洗后一定要涂抹上乳霜（玫瑰乳霜一罐 +檀香 10 滴）或按摩油，从足部按摩至小腿，的皮肤皮肤就会柔嫩、有透明感，不在脱皮龟裂。 身体 1、清爽肌肤、镇定止痒：罗马洋甘菊 4 滴 +薰衣草 6 滴 +100ml 身体乳 2、身体保湿舒缓配方：甜橙 2 滴 +薰衣草 2 滴 +罗马洋甘菊 1 滴 +10ml 葡萄籽油 3、保湿补水配方：橙花 5 滴 +100ml 身体乳 4、红润肌肤配方：乳香 3 滴 +天竺葵 4 滴 +杜松果 3 滴 +20ml 的荷荷巴油，作身体护肤油。 5、纤体塑型配方：丝柏 3 滴 +广藿香 2 滴 +柠檬 3 滴 +20ml 荷荷巴油，由下往上按摩，可去水
22、肿、美白，紧致肌肤。 6、全身都适用的瘦身按摩配方：黑 胡椒 2 滴 +广藿香 1 滴 +葡萄柚 2 滴 +10ml 基础油 7、腿部、腹部纤体油：天竺葵 4 滴 +黑胡椒 2 滴 +迷迭香 3 滴 +20ml 荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油 20ml+甜杏仁油 10ml） 8、瘦腰：杜松 3 滴 +丝柏 2 滴 +葡萄柚 3 滴 +15ml 基础油 9、瘦腿：葡萄柚 3 滴 +迷迭香 3 滴 +丝柏 2 滴 +15ml 基础油 葡萄籽油 15ml+迷迭香 1 滴 +杜松 3 滴 +丝柏 2 滴 10、消水肿瘦腿：丝柏 3 滴 +迷迭香 3 滴 +杜松 2 滴 +15ml 甜杏仁油 11、
23、消除萝卜腿的精油配方： 20ml 葡萄籽油 +2 滴杜松 +2 滴葡萄柚 +2 滴丝柏 +2 滴天竺葵，在手 掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。 12、瘦手臂：迷迭香 2 滴 +丝柏 3 滴 +天竺葵 3 滴 +15ml 基础油 13、 丰胸健胸：（每天洗完澡后按摩 5 分钟） 玫瑰 2 滴 +茴香 4 滴 +天竺葵 3 滴 +20ml 甜杏仁 玫瑰 2 滴 +依兰 5 滴 +佛手柑 3 滴 +20ml 甜杏仁 柠檬 2 滴 +玫瑰 4 滴 +甜杏仁 10ml 依兰 1 滴 +天竺葵 2 滴 +茴香 1 滴 +柠檬 2 滴 +15ml 荷荷巴油 14、
24、 身体排毒：杜松 3 滴 +柠檬 2 滴加入热水中泡脚 15 分钟 15、 淡化妊娠纹、疤痕 、 及肥胖者因松弛产生的橘皮组织 ：茉莉 10 滴 +熏衣 草 10 滴 +桔 10 滴 + 30ml 玫瑰籽油 乳香 5 滴鼠尾草 10 滴橙花 5 滴柠檬 10 滴葡萄籽油 30ml 橙花 4 滴玫瑰 3 滴葡萄籽油 30ml 情绪配方 1、安抚心灵、喷洒快乐：马郁兰 2 滴 +雪松 1 滴 +甜橙 2 滴，加入精油项链中，或滴在面巾纸上放在电脑周边。 2、让人快乐的配方： 20ml 荷荷巴油 +5 滴天竺葵 +5 滴佛手柑 +10 滴葡萄柚 3、让人调整心情（难过）的配方： 10ml 荷荷巴油
25、+5 滴杉木 +8 滴乳香 4、帮助睡眠的配方 1： 1 滴熏衣草，滴在热水杯中放在床脚。 5、帮助睡眠的配方 2：薰衣草 3 滴 +罗马洋甘菊 2 滴 +50ml 纯净水 6、改善失眠的配方：薰衣草 2 滴 +乳香 2 滴，薰香。 帮助睡眠：熏衣草 12 滴 +柠檬 8 滴 + 30ml 甜杏油 7、放松心情、有助睡眠的配方：快乐鼠尾草 5 滴 +50ml 纯净水 8、抗抑郁、帮助睡眠的配方：薰衣草 10 滴 +50ml 纯净水，喷在卧室 9、消除焦虑的配方：薰衣草 3 滴 +快乐鼠尾草 2 滴 +罗马洋甘菊 1 滴，泡澡或者熏香 10、缓解紧张焦虑配方：薰衣草 2 滴 +紫檀木 2 滴 +
26、苦橙花 1 滴 +10ml 基础油 11、抗抑郁配方：基础油滴 1 滴在手上，然后滴 1 滴乳香，搓热后闻它的香气 12、消除忧郁沮丧配方：薰衣草 2 滴 +香 蜂草 2 滴 +香水树（依兰） 1 滴 +基础油 10ml 13、放松心情，消除疲惫：天竺葵 4 滴 +薰衣草 1 滴 +快乐鼠尾草 1 滴，熏香，或者 +30ml 纯净水，制成喷雾喷洒在房间。 14、调节心理焦虑引起的肠胃不舒服配方： 5ml 葡萄籽油 +2 滴甜橙，顺时针按摸：调理肠胃；逆时针按摸：调整情绪。 15、减压配方：基础油月见草 10 毫升 +雪松 3 滴 +甜橙 3 滴。把这个油倒在这个手掌心，然后用力的搓，搓完了以后
27、，覆盖在脸上深呼吸。闻完以后就把手上的这个油，抹在这个胃这个地方，逆时针的方向抹在胃，抹完了以后把两手交叠，然后扣住胃，深呼吸，这时 候深呼吸非常的重要。 16、肠子减压按摩配方：葡萄籽油 10ml+减压复方精油 5 滴 +甜橙 1 滴 17、自信减压香薰配方：减压复方精油 5 滴 +茉莉 1 滴 +香薰炉 快乐减压香薰配方：减压复方精油 5 滴 +乳香 1 滴 +香薰炉 其他 1、 治疗便秘、瘦小腹配方：马郁兰 2 滴 +迷迭香 1 滴 +甜橙 2 滴 +薄荷 2 滴 +葡萄籽油 15ml（月经、怀孕不能按摩） 2、 治疗便秘配方：马郁兰 3 滴 +甜橙 2 滴 +10ml 基础油，顺时针按
28、摩腹部 10 分钟 3、 缓解肌肉疼痛配方： 薄荷 10 滴 +熏衣草 12 滴 +柠檬 8 滴 + 30ml 荷荷芭油 葡萄籽油或甜杏仁油 10ML+尤 加利 2 滴 +马郁兰 2 滴薰衣草或罗马甘菊 1 滴 薰衣草 3 滴 +迷迭香 2 滴 +柠檬草 (柠檬香茅 )2 滴，泡浴。 4、 改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方： 5 滴丝柏 +3 滴生姜或茶树或尤加利，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用）。按摩方法：在脖颈酸痛处按摩，向左三圈，向右三圈，重复 5 分钟以上。 5、 治疗风湿的配方：姜精油、德国甘菊、尤加利每个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果关节又红
29、肿积水现象，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一个暖水袋，效果更好。 6、 缓解各种疼痛配方：罗马洋甘菊 10 滴 +薰衣草 5 滴 +甜杏仁油 30ml，混匀成按摩油，需要时按摩疼痛部位。 居家配方 卫生间 （ 喷洒 ） 1、 薰衣草 6 滴 + 白千层 4 滴 +柠檬草精油 3 滴 +50ml 水 净化空气，消除异味。 2、 尤加利 5 滴 +丝柏 3 滴 +50ml 水 消毒杀菌，清新自然。 3、 快乐鼠尾草 6 滴 + 橙花 3 滴 健康消毒，舒缓放松： 4、 茶树 8 滴 + 桉叶 3 滴 涂擦马桶坐垫 ， 消除污染，囊除蚊虫。 餐厅 （香薰） 1、 香紫苏 3 滴 +甜橙
30、3 滴 ， 芳香开胃，调节食欲。 2、 薰衣草 6 滴 ， 清新芳香，舒缓压力。 书房 （香薰） 1、 迷迭香 6 滴 + 黑胡椒 3 滴 + 橙花 4 滴 ， 芳香开窍，提神醒脑。 2、 罗勒 5 滴 + 百里香 4 滴 + 迷迭香 3 滴 ， 开窍醒神，增强记忆。 3、 花梨木 2 滴 + 柠檬 2 滴 ， 提神醒脑， 4、 罗勒 2 滴 +佛手柑 2 滴 + 迷迭香 2 滴 5、 檀香 3 滴 + 柠檬 2 滴 + 迷迭香 2 滴 卧室 （香薰） 1、 薰衣草 5 滴 + 茉莉 4 滴 + 香柠檬 3 滴 ， 清新淡雅净化空气。 2、 玫瑰 3 滴 +丁香 2 滴 ， 芳香浪漫，舒缓情绪
31、。 3、 薰衣草 4 滴 + 玫瑰 4 滴 ， 舒缓放松，温馨安逸。 4、 玫瑰 2 滴 +依兰依兰 2 滴 增加爱情气氛。 5、 薰衣草 3 滴 + 尤加利 2 滴 ， 芳香去蚊虫。 7. 看看别人的 try. 很喜欢 Burts Bees 的润唇蜜。 原料 : 牛油果油（没买到原版成分表中的椰油），蜂蜡，甜杏仁油，薄荷油，胡萝卜油（原版成分表中没有，不过我看它颜色红红的，觉得可能可以作出浅红色的效果，所以加了，结果证明我猜错了）， VE， Rosemary 精油。 按着老大的制作方法，我找了一个小玻璃罐，底上铺了一层蜂蜡小颗粒，然后倒上油，排名越靠前的量越大。然后放在一个小平底锅里，倒点水
32、，玻璃罐放在里面加热。等罐里的东东全部溶解，拿出来晾凉就行了。 Tips & Tricks: 蜂蜡和油的比例要控制好，蜂蜡多膏体太硬没法用，太软又容易一下抹太多。控制的方法很简单，拿一根 BBQ 串食物的竹签，在熔化完的油里蘸一下，拿出来很快就干，试试看就知道了。当然也可以等做完后晾凉后试用，不满意回锅再做。 结果，哈哈哈哈哈哈哈，跟 Burts Bees 的味道一模一样，因为 DIY 版的加了胡萝卜油，所以比较黄，其他几乎丝毫不差，太开心啦！ 各类芳香精油简述 No.30 芳香精油是以植物花朵、果实、树叶、树脂和树根中萃取而来，因为它们具有疗效和迷人的香味，所以已被使用达数世纪之久 。数以百
33、计的挥发性植物精油被运用在各种工业上，如食品、化妆品、药物和香水；而现代芳香疗法所能选择的精油却很少，但使用香味的范围和运用却显然非常的广泛。 这里列举一些最受欢迎的植物精油，可供您了解它们各自的特性、来源、医疗价值，和发掘出您个人的喜好。 佛手柑 BERGAMOT 起源：来自摩洛哥，但移植到意大利后，佛手柑的特性才被发掘出来。 简介：佛手柑和柑橘属于同一类，而精油如许多柑橘一般，是由新鲜的果皮榨取而来，精油呈翠绿色，味道较柠檬为重，与柑橘的味道相近，可用来做为茶的调味品。 疗 效：强烈的提神和清脑效果，在处理口腔和皮肤感染上己有明确的效用，并对治疗喉咙痛有效，可以退烧，并改善支气管炎和消化不
34、良。 用法：佛手柑的混合物，是香水中最受欢迎的高味阶香源，和橙花油及薰衣草等皆为牙膏的主要成分，并且广泛地运用在卫浴用品上以达到放松、清新的目的。在按摩时，可依据混合油的种类，来决定用安抚或提神效果的。 注意事项：超过 1%以上的浓度会对皮肤产生刺激性，虽然它有时会加在市面上帮助晒黑的产品中，来刺激黑色素分泌，但绝不可为了晒黑，而在家中自行混合使用。 香柏木（西洋杉） CERARWOOD 起源：西洋杉油，和杉木类似，埃及人用来做防腐的功用，主要以杀菌作用著称，所以成为化妆品中的重要原料，原先，它来自黎巴嫩杉，但是由它所做的家具受欢迎，而树木现在已经非常稀少，目前已经被红杉所取代。 简介：杉木最
35、好的品种是在北非和美国，由废弃木的蒸汽中可提炼出清晰，透明无色带有黏性的精油，气味很类似木制铅笔。 疗效：主要用在皮肤的病状上，如粉刺、头皮屑、湿疹和呼吸疾病上，尤其是支气管炎和感冒，同时可做为利尿剂对于尿道感染期间将有所帮助。 用法：吸入和按摩，增加性反应，可与柏树、杜松和玫瑰 混合。 注意事项：用量过高，对皮肤有刺激性。 甘菊 CHAMOMILE 起源：埃及人认为甘菊是一种神圣的花朵，他们将它运用在祭典上，呈献予太阳神，应用在医药上，以防止咳嗽及发烧。 简介：甘菊散布在欧洲、北非的广大土地，它们有着细致，带翅的叶片，能开出白色或黄色中心的花，清蓝色的精油是由花中萃取出来，带有淡淡的苹果香，
36、可与玫瑰、薰衣草、天竺葵混合使用。 疗效：具有抗兴奋及镇静效果，是良好的儿童药品（不论大人或小孩），对易怒或耳朵痛都有效果，也可以用于气喘、贫血、烧伤、皮肤炎、腹泻、发烧、 消化不良、失眠、经痛、风湿痛、牙痛和溃疮。 用法：有些甘菊香料可用在草药上，有些则利用它抗敏感的特性，添加于身体、洗澡和头发的产品，给儿童使用前应先稀释。 肉桂 CINNAMON 起源：中国人相信如果没有肉桂，治疗就不算完全，这是最古老的香料之一，为罗马人、希腊人和埃及人广泛使用，在圣经旧约中也有提到。 简介：主要分布于远东、东印度和中国，肉桂有一种特别强烈而辛辣的气味，采下它的小枝和树叶经过萃取可以产生一种略甜、辛辣又带
37、有苦味的精油，呈暗黄褐色，由于有温暖、辛辣的特性多被应用在香水中。 疗效：对抗疲劳和沮丧最有效的药，也可做为呼吸和消化系统的滋补品，尤其是对咳嗽、感冒、伤风、胃痛和腹泻有效，对鹅口疮也可以帮助愈合。 用法：吸入和按摩、燃烧以防止感冒细菌的蔓延，或者可加入香包取其味，也可在按摩或轻压时，用来松弛肌肉。须少量使用。 柏树 CYPRESS 起源：埃及人使用这种木头来装饰石棺，并利用油中的药效，在法国，则传统以来，多种在墓园中。 简介：高大、圆维形的常青树，源自东方，但被广泛地种植在地中海地带，尤其是阿尔及利亚和法国南部，精油是由树的叶片、枝干和球果蒸馏而来， 清晰、清黄或绿色，有着清新的辛辣味和小小
38、松针。 疗效：主要以它的收敛和镇静特性著名，可用来治疗循环不良、感冒、咳嗽、伤风、痔疮、妇女疾病、静脉曲张和哮喘等，它也可以做为平缓神经紧张的松弛剂。 用法：吸人、洗澡和按摩，可在按摩中使用，以平抚肿痛、风湿或在洗澡时作为肌肤的滋养品，它的收剑特性更可作为油性皮肤人的清洁用品。 注意事项：绝不可使用于高血压病患身上 按树 EUCALYPTUS 起源：是世界上最高大的树之一，原始地在澳洲，其后长在中国、美国、巴西和地中海地区，种类高达 200 种，澳洲土著最早在医学上开始使用按树。 简介：银色、蓝绿的叶片可提炼出淡黄色的植物油并带着清凉樟脑的气味，它的叶片含有高量的香料 -在薰香治疗上极其多样化
39、。 疗效：按树精油主要以防腐效果著称，加上它的抗发炎的特性，可用在哮喘、支气管炎、伤风、皮肤发炎、湿疹和疼痛上，它能减轻发烧症状，具良好的醒脑效果。 用法：使用于洗澡、吸入和按摩，它可用来减轻肌肉和风湿疼痛，并广泛地用在感冒和咳嗽药上，也可用来洗澡以减轻膀胱炎，或用在手帕上使头脑清醒。 茴香 FENNEL 起源：古希腊人和古罗马人 利用强烈气味的茴香料来强壮自已，并驱走邪恶的势力，杀死蚊蝇并使口气清新。 简介：这优雅的常绿生植物首先在欧洲发现，通常是生长在海边，有着纤细、淡绿色羽毛状的叶片，黄色的花簇吸引许多蜜蜂，可做为草药，叶片可做为装饰，味似大茴子的种子可用于制酒，精油则是由压碎的种子中取
40、得。 疗效：以利尿剂和温和的松弛剂著称，茴香也可用于治疗气喘、便秘、消化、肾结石、停经、鼻塞和肥胖问题，在哺乳期间可增加泌乳量。 用法：甜甜的茴香油主要是用于促进肠胃消化可溶入茶内。 按树 EUCALYPTUS 起源：是世 界上最高大的树之一，原始地在澳洲，其后长在中国、美国、巴西和地中海地区，种类高达 200 种，澳洲土著最早在医学上开始使用按树。 简介：银色、蓝绿的叶片可提炼出淡黄色的植物油并带着清凉樟脑的气味，它的叶片含有高量的香料 -在薰香治疗上极其多样化。 疗效：按树精油主要以防腐效果著称，加上它的抗发炎的特性，可用在哮喘、支气管炎、伤风、皮肤发炎、湿疹和疼痛上，它能减轻发烧症状，具
41、良好的醒脑效果。 用法：使用于洗澡、吸入和按摩，它可用来减轻肌肉和风湿疼痛，并广泛地用在感冒和咳嗽药上，也可用来洗澡以减轻膀胱炎 ，或用在手帕上使头脑清醒。 茴香 FENNEL 起源：古希腊人和古罗马人利用强烈气味的茴香料来强壮自已，并驱走邪恶的势力，杀死蚊蝇并使口气清新。 简介：这优雅的常绿生植物首先在欧洲发现，通常是生长在海边，有着纤细、淡绿色羽毛状的叶片，黄色的花簇吸引许多蜜蜂，可做为草药，叶片可做为装饰，味似大茴子的种子可用于制酒，精油则是由压碎的种子中取得。 疗效：以利尿剂和温和的松弛剂著称，茴香也可用于治疗气喘、便秘、消化、肾结石、停经、鼻塞和肥胖问题，在哺乳期间可增加泌乳量。 用
42、法：甜甜的茴香油 主要是用于促进肠胃消化可溶入茶内。 茉莉 JASMINE 起源：深受阿拉伯、印度和中国人长久以来的喜爱，用途非常广泛，包括香水、清香剂和茶的调味，在十六世纪由波斯传人欧洲。 简介：茉莉是一种小型丛木，原产于南印度和埃及，而后移入法国南部、西班牙、阿尔及利亚、摩洛哥和印度，它优雅的白色小花，带有蜂蜜般及水果似的清香。深红色的精油，取自花朵，略带浓郁的花香，及异国风情，与玫瑰同属香水中昂贵的原料。 疗效：茉莉可调整情绪、解除忧虑和沮丧，作为春药，则以治疗疲惫和无力著称，它也可以解除经痛的不 适，并缓和发炎或不适的皮肤。 用法：吸入、洗澡和按摩都可以发挥它温暖、松弛的特性，也是香水
43、和芳香剂的良好材料。 杜松 JUNIPER 起源：生长在北美、亚洲、非洲和欧洲，属小型灌木，树叶和果实带有香味，常用在宗教典礼上，或用来净化空气与驱除疾病。 简介：有著厚厚的球状和窄叶状的常绿灌木，花朵小带黄色，果实则为浅蓝色，果实和叶都有似松针的气味，但杜松油是果实上蒸馏而来的浅黄色精油。 疗效：利尿、抗发炎，尤其在治疗尿道导尿有效，并是膀胱炎和水肿的最佳疗法，也可以用在痤疮、咳嗽、哮喘、皮 炎、湿疹、肠胃气胀、风湿和皮肤炎。 用法：吸入、洗澡和按摩，杜松油是一种最好的促进剂，像柏树和松树，一般可作为清新的沐浴油，按摩在皮肤上可促进循环。 薰衣草 LAVENDER 起源：薰衣草由罗马字“拉威
44、而”而来，意思是清洗，这是罗马人在他们每天沐浴仪式中，最常用的香料之一。希腊人和罗马人也都靠着燃烧薰衣草来使房间空气清新，以消除疾病，靠着罗马人传到欧洲。 简介：灌木状的植物，有着木头般的枝干和长窄的叶片，紫蓝色的花朵长在长枝上，切割后，植物会干，再用蒸汽蒸馏后可得精油，精油呈浅黄色并有强 烈的香味。 疗效：松弛和滋补的效果，使薰衣草成为神经和情绪系统中最佳的均衡剂，对偏头痛尤其有效，做为杀菌剂它可以在许多皮肤病、肺病、消化器官和尿道的感染上，出奇的多功能。 用法：吸收、洗澡、室内芳香剂、按摩和许多其他用途，可用来冷敷或在滚水中加几滴以治疗头痛和偏头痛，一块温热的毛巾，将消除您精神的疲惫，而晚
45、间的一个薰衣草沐浴有助于治疗失眠。 印度薄荷 PATCHOULI 起源：与玫瑰、茉利、檀香木和紫苏一般，印度薄荷是印度人最喜欢的香精之一，他们使用的围巾和毛毯都充满这种香味，属于一种春 药。 简介：该精油取自干燥的叶片，此小型灌木有着强烈木质的甜味及芳香。它可作为老化肌肤的保养品和香水中的填充物。 疗效：印度薄荷可作为止血剂，对头皮、皮肤的状况如头皮、湿疹和疤痕都有效用，它能消除压力和忧虑也有提神作作，可以消除浮肿。 用法：吸入、沐浴和按摩，使用少量，即具有提神效果，适量则镇静，通常用在香水和具异国风情的按摩。 香茅（柠檬香茅） LEMONGRASS 起源：这种充满香味的草主要是用来调味，像印度、刚果、底比斯、印尼和斯里兰卡的食物中都有，它的主要成分是柠檬酸，被发 现具有强烈的清洁收敛效果，可用来祛除衣服和鞋子的气味，燃烧干的叶子可保持清醒。 简介：香茅是一种高茎，如草般的热带植物，它的油是由新鲜或半干的草中蒸馏萃取而来，带有清新，柠檬般的香味，它常被用在低成本的肥皂、香水或清洁用品上。 疗效：由于具有良好抗菌效果，它可以用来治疗皮肤伤痛、喉咙痛和呼吸疾病，对头痛也有效。 用法：吸入和按摩，对经常在外活动的人来说，柠檬草是极佳的清凉和祛臭剂，它可以减轻香港脚，清新的气味也可以提神、按摩或是吸入都可以调和心脏，协助消化系统运用，甚至驱逐蚊虫。 没药
