1、 脸上痘痘对应身体器官1、发际痘&毛孔 起因：多数是因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 改善：清洁照顾边缘细节 每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物2、左脸颊痘&血液循环 起因：左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 改善：加速血液循环 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。3、印堂痘&心脏 起因：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活
2、力减弱时这里才会长痘。 改善：注意保护心脏 远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 4、太阳穴痘&胆囊 起因：是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 改善：给胆囊减负 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。5、额头&肝脏 起因：如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里 10 点12 点）工作，毒素就会积累下来。 改善：让肝脏按时工作 晚
3、 10 点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6、鼻翼痘&胃 起因：当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 改善：少食刺激性食品 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 7、右脸颊痘&肺 起因：右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 改善：禁食易敏食物停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让
4、你的气管、支气管、肺部更加不适。 8. 腮边颊痘&淋巴循环 起因：长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 改善：促使肝胆排毒 不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。9、唇周痘&肠 起因：便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 改善：舒肠助排毒 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 及解决办法1、 【痘痘以长在额头或下
5、巴处为主】： 对应脏腑：对应脏器为肾，提示肾阴亏虚，阴虚火旺。 基本表现：除了额头与下巴处的痘痘难以消除外，脸部其他位置没有痘痘或即使有痘痘也很容易痊愈。这基本上与家族的遗传有很大的关系，引发原因多是家族性的遗传型；肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。 针对方案： 改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性； 饮食方面要注意寒凉退火的食物为主，切忌辛辣、油腻、热补、过甜以及刺激性的食物和饮品，可以多吃些性质寒凉的水果，比如说西瓜，番茄（生吃）等； 注意保持面部清洁，可常备湿巾，手帕等，发现出油过多时可轻轻擦拭，同时每天坚持用温水洗脸，但次数不可过多，以两次为佳！ 问题严重者请即时到
6、医院寻求医生的帮助，以便对症下药。 2、 【痘痘多长在嘴唇四周】： 对应脏腑：对应脏器为胃，提示胃中有热，胃火旺盛。基本表现：基本上以消化系统的功能不佳，如患有胃病、胃痛等；还有就是偏食，不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主，而这类人群中约有两成会长痘痘，同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇的四周哦。 针对方案： 最主要是要加强消化系统的功能，保持大便畅通； 可以多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物，加强胃肠的蠕动； 清晨起床后可以喝一杯温开水，帮助排便； 3、 【痘痘多长在左脸颊】 对应脏腑：对应脏器为肝，提示肝火旺盛。 基本表现：严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因；基本上在经
7、常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见； 解决方案： 加强睡眠，改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉； 改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情； 在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，用决明子泡茶喝的效果也不错； 减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品； 4、 【痘痘多长在右脸颊和鼻子处】 对应脏腑：对应脏器为肺，提示肺有热，肺火旺盛。基本表现：祖国中医学认为，肺主皮毛，并开窍于鼻，所以当肺火旺盛时，痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。 解决方案： 主要以润肺为主，加强肺的功能； 自己不吸烟的同时要远离二手烟； 平时要多做运动，增
8、强肺循环，加强肺的功能； 绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。 5、 【痘痘多长在鼻子下，上嘴唇中间的人中处】 对应脏腑：对应脏器为人体的生殖器官。 基本表现：以女性为例，多会存在月经不调及痛经等生理期症状。解决方案： 平时要注意少进食寒凉、辛辣的饮食，在生理期期间更要忌食哦； 同时也可以去中医出开些养血调经的方药调养一下。 怎样从脸上长痘痘的位置图看身体健康 左一个痘,右一个痘,恼人的痘痘让脸蛋成了大花脸。为了祛痘,女性朋友把自己的脸当成了试验田,激光、换肤等等招招试过,屡试屡败,成为所有朋友心中的痛。现在，不必再为祛痘烦恼， 洁盾祛痘为你找到了完美解决方案！ 4 类痘痘背后暗
9、藏的健康忧患 对于长痘痘，很多人都会长，那么 你知道长痘痘背后暗藏的健康忧患吗？通常引发 痘痘 的原因有很多，但大多和身体 健康 有一定关系。那么根据痘痘产生的不同原因，痘痘灵可以制定相应的祛痘方法，还能肌肤白净美丽！根据痘痘产生部位，进一步解析可能有的健康隐忧。 大姨妈痘 出现原因：主要跟女性荷尔蒙等有关，当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发痘痘形成。这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌，痘痘就此长不停。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后，常被称为生理痘。 出现部位：额头、下巴甚至延续到脖子都有可能 解决之道：保持睡眠充足之外，多喝水、多补充一点维他命 B 群都有助
10、于身体内部毒素排除，舒缓一直冒痘的情况；如果痘痘情况还是很明显，建议可以先调整自己的荷尔蒙正常分泌，再用专业祛痘的产品，如“青春魔法的痘痘灵”，解决脸上残留的痘痘。 压力痘 出现原因：生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地钻出来了！ 出现部位：短时间内于全脸、两颊或是太阳穴 解决之道：多休息、放松心情绝对是不二法门。有些人原本压力就不小，一冒痘后又增加另一个压力的来源，最后等到满脸痘才来求助医生，而这类的痘痘通常要花较长的时间来治疗，并且最好可以走一趟精神科，找出你的压力来源，并想办法解决，才
11、能恢复原本柔嫩滑顺的肌肤。 贪吃痘 出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。 出现部位：口鼻附近 解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。 失眠痘 出现原因：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。 出现部位：多半出现在额头 解决之道：想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，心理医师可以帮你找出失眠原因，经过阶
12、段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。 4鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。7唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮
13、食习惯。 8下巴长痘： 原因：内分泌失调。 改善：少吃冰冷的东西。 太阳穴： 原因：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 10、胸部:与长在人中位置的青春痘一样 . 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗 11、前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 12、眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命 B2及 B6 的摄取。 13、嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。 14、下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤
14、变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。 15、眼睛下方： 眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。 16、鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命 B2 及 B6。 17、脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。 另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。 18.口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品。
