1、1登山女神塔玛拉片名：Tamara（展映时长 12分钟） 导演：Joachim Hellinger、Christian Schmidt 主演：Tamara Lunger 出品：Helliventures FilmProduktion 国家：德国 年份：2015 2012 年，Tamara Lunger第一次见到海拔 8611米的 K2雪山，初见便生敬畏，敬畏这所有 8000米级雪山中最危险的一座：超过 80名登山者在 K2的怀里陨殁。尽管如此，2014 年，这位 28岁的年轻女性登山家毅然再次来到巴基斯坦，和另一名登山家 Nikolaus Gruber一起进行她登山生涯中最严峻的挑战。害怕、激
2、情、幸福这是一个生活在极限世界里并热爱着极限挑战的女性的真实写照。 Tamara Lunger，1986 年出生在意大利博尔扎诺（Bolzano） ，她的父亲也是一名登山滑雪运动员。从 2002年开始，Tamara 就开始以登山滑雪运动员的身份参加各种比赛，进入意大利国家专业队，并屡次获奖，包括 2006年和 2008年的意大利全国冠军赛，2007 年 PierraMenta大赛、2008年的滑雪世界杯长距离赛，等等。与此同时，Tamara 在登山方面也愈加精进，2010 年，在她 23岁芳龄时成为世界上登顶洛子峰（8516 米）2最年轻的女性。现在，她已经是 The North Face的赞
3、助运动员，继续向世界各地的高山发起挑战。 说起 Tamara，意大利登山家 Simone Moro的印象是“这姑娘天生不具备在城市里生存的软件” 。但是 Tamara知道怎么在高山里游刃有余，尽管她膝盖并不怎么好。她会在此告诉我们她是如何化畏惧为力量的，怎么在非体育竞技的户外运动中找回内心的平静。 “从小我就特别害怕那些新玩具，怕男人！这种与生俱来的恐惧甚至影响了我的运动事业。我想，也许我必须变得强大才不会害怕他们（它们） 。现在的我，看到在登山中的男人和女人没有任何区别。我想要像那些男人一样登山，我渴望同样的责任和尊重。男人不再是我的竞争对手，我才是。 ” “气功帮助我保持镇定，找到内心的安
4、宁。我感觉内外平和，天地泰然，即使我不允许或者说不能够再做剧烈运动，像现在这样。在这种时候，我就需要气功来弥补对高山的思念之痛。我的膝盖问题已经持续15年之久，如果我不立刻停止运动，让炎症消减痊愈，恐怕未来不容乐观。 ” 攀登洛子峰是 Tamara登山生涯中最为突出的成就之一。从海拔 7900米的 C4营地出发，Tamara 和她的夏尔巴花了 10个小时最终登顶。 “下撤的过程尤其漫长，让人筋疲力尽。回到大本营那一刻我高兴坏了，在只有一公升水的情况下历经 40个小时的登顶和下撤。当时，一种前所未有的感觉充满了我的内心这就是我真正想做的。攀登洛子峰对我来说意义重大，未来，我想要投身于登山运动，尽
5、我所能让梦想变成专业。 ” 3在攀登汗腾格里峰（Khan Tengri，中国与哈萨克斯坦边境的一座山峰，海拔 7010米）时，Tamara 十分侥幸地躲过一场雪崩的侵袭，而她的队友的帐篷并没有免于此难。在暴风雪天里登顶也意味着在峰顶什么也看不到。寒气冻住了她的护目镜，造成行动困难。在这样艰险的环境里，Tamara必须全神贯注避免惊慌失措，安全下撤到 C4营地。而严重的暴风雪根本无法继续下撤，铺天盖地的寒冷令整个队伍被困在高海拔地带长达三天。 “我的母亲常说， 塞翁失马，焉知非福？这句座右铭一直伴随我整个童年。你无法得知那些事情为什么会发生，也许你能在某个瞬间参悟，也许永远都不能。但是有一种更高
6、更强的力量会激发你好好生活，至少我坚定地相信我一定会活出最精彩的人生。尽管并不都是顺境，却是我彼时彼刻需要的。我就是这样看待的。 ” 对话 Tamara Lunger OUTDOOR：是什么激发或者启迪了你去登山？ Tamara Lunger：我生活在意大利南蒂罗尔省，那里多山，所以我从小喜欢山也就不奇怪了。我一直特别想表达对山峰的敬意，也不知道为什么，这种想法就在我的脑海里，可能是我从小就把山里当做玩耍的场地。但主要的原因还是高山让我远离家人的纷扰，在那儿我可以和自己独处，不用社交，没有车辆，没有电视，我尽情地做我自己，越来越多地了解自己我的能量、我的技能、每次攀登的经验。做内心那个真实的自
7、己，我认为是生命中最有价值的东西。 4OUTDOOR：目前为止，你取得的最大成就是什么？ Tamara Lunger：当然是 2008年高山滑雪世界杯长距离赛事的金牌，以及 2010年登顶洛子峰。其实，即使没有攀登 7000米级山峰，我也感觉每一次探险都有收获，会教会我许多好的技术，为未来打下基础。 OUTDOOR：你最大的弱点是什么？ Tamara Lunger： 有时候我在攀登中想得太多！还有，我真的只顾自己的攀登，我不太了解登山的历史和其他人的攀登成就。 OUTDOOR：什么时候你才会觉得自己“成功了”？你给自己设定的目标都圆满完成了吗？ Tamara Lunger： 只要我能健全地回家
8、就很满足了。偶尔我会给自己定下目标，保证自己会完成。如果真的达到了我想要的，我会特别特别开心，但如果不成功因为天气或其他因素，我就会把这次攀登当作给未来上了一堂课。 OUTDOOR：你在户外运动中受过最严重的伤是什么？（如果有的话）如何发生的？ Tamara Lunger：到现在为止我还算幸运的，没受过什么严重的伤，希望好运持续下去啊。但是，13 年来我的膝盖一直都有毛病，直到 2012年我找到了最有效的疗法：德国的 LnB。现在我又活蹦乱跳了。这个疗法对于我的心理也很有好处，因为每天带着痛苦训练是很沉重的负担，会很沮丧。 OUTDOOR：未来五年，你希望自己达到什么境界？有没有这方面的抱负？
9、 5Tamara Lunger：我想在攀登技术上有所精进，好让我的每一次 8000米级山峰的攀登都能成功。未来，应该也会做一些别的事情，比如以更快的速度攀登相对低矮的山峰，尝试未登峰，在欧洲好好爬山，参加一些高水平赛事。 OUTDOOR：对于初露头角的户外爱好者，你有什么建议给他们以提高水准？ Tamara Lunger：活出你的梦想。如果你真的想要，一切皆有可能。要相信自己！ OUTDOOR：你最喜欢的装备是什么？为什么？ Tamara Lunger：我想我会说，最好的装备是我的两条腿和心脏，总是让我能够勇往直前，还有我的直觉，总能让我平安回家。我有一个锁扣快挂，是我的朋友 Walter Nones的，他在攀登卓奥友峰时丧生了，我当时也在那儿。我帮忙把他的尸体带到山下时，他的妻子给了我这个快挂。这对我非常重要，这样我能感到他就在我身边。
