1、婴儿抚触按摩操,蒋秀清,抚触的效能：,1、抚触可以促进大脑发育。2、抚触可以解决婴儿皮肤饥饿的问题，促进婴儿的肌肉协调，使其全身舒适，心情愉快，易安静入睡。3、抚触可以加强亲子关系。4、抚触可以促进婴儿认知能力的发展。边抚触边说出抚触部位的名字，久而久之就会增加对该部位的认知和记忆。5、抚触可以促进婴儿语言能力的发展。6、抚触还可以增强对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。7、抚触还可以增加体重。,对婴儿进行抚触的条件：,拥有一颗平和的爱心拥有一张甜美，微笑的脸具备一双温暖，洁净的手准备一瓶无刺激的婴儿油准备一个没有任何危险的、适宜的环境注意观察宝宝的反应，不追求完美，如：当孩子生病时可以先停下
2、来，再开始时不要急于成功,抚触前的准备：,快乐的心情和由衷的笑容；取下戒指、手镯等有可能伤到宝宝肌肤的饰物；剪短指甲；为宝宝选择无刺激的润肤油或橄榄油；用温水净手，并涂上润肤油或橄榄油；测试房间温度，以2325摄氏度左右为最适宜；选择中速、轻柔而有节奏的音乐做背景衬，会收到更好的功效；为宝宝宽衣，也可抚触到哪个部位再为该部位宽衣；在抚触前为宝宝涂抹润肤油或橄榄油。,最佳的抚触时间：,沐浴后；宝宝吃过奶30分钟后（注意：腹部的抚触在此时力度不宜过重）；或1小时后。用心寻找适合您与孩子完成抚触的其他最佳时间,什么情况下不应进行抚触：,啼哭时应寻找原因，不应抚触，如抚触中间啼哭有不高兴情绪时也应停止
3、做这一节操，而该做下一节操，在啼哭则停止抚触。待抱一会儿，睡上一觉，情绪好时在做抚触；抚触是一种情绪可以互相感应的亲子活动，如抚触过程中孩子睡着了，虽然说明抚触很舒服，但却要停止，让婴儿去睡，不宜单方面继续做抚触操；皮肤有破溃不应抚触，以免增加他的疼痛，但可抚触其他不同部位；孩子发烧有病(黄疸或腹泻)、身体不适、预防注射完后四十八小时内，请暂时不要为宝宝做抚触按摩。,抚触的注意事项：,最初为宝宝抚触时用力一定要轻且柔，然后逐渐增加推压力度。抚触不适妈妈的专利，爸爸和其他的家庭成员也可以为宝宝抚触，但无论是谁，都一定要对宝宝专注、温柔且微笑并关注意适时地与宝宝进行交流；新生儿的腹部抚触需在脐痂完
4、全脱落后进行；左边上下肢的抚触可比右边多一个八呼（或是多一个循环），以刺激宝宝右脑的发育和成长；在用玩具逗弄宝宝时，一定要注意安全。为宝宝做背部抚触时，要特别注意翻身时不要碰到硬物。,抚触的一般顺序：,面部的按摩：眉部、鼻两侧胸部的按摩：胸大肌肉舒展、扩胸运动腹部的按摩：上肢的按摩： 手心、手背、手指、合谷、搓动手臂、手臂大运动下肢的按摩： 足心、足背 、脚趾、足三里 、搓动腿部 、膝部弯曲、双腿上举运动、双腿的外展运动、腿部大运动背部的按摩：捏脊、按摩脾俞、胃俞、肾俞。,面部的按摩：,1、眉部手的位置：两手拇指水平置于宝宝的两眉头上处，其他四指放在头的后面。手的运动：两手拇指自眉头上部向双颞
5、测水平推压至太阳穴外停止。或可继续至耳后或向下滑动至颈部结束整个动作。抚触次数：重复三次。用指力度：中等。速度指数：慢慢地。关注指数：高度。与宝宝面对面，可保持2030厘米的距离，与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱： 宝宝的眉毛弯弯； 宝宝的眼睛亮亮； 宝宝是妈妈/爸爸的亲亲,2、鼻两侧手的位置：两手指置于宝宝眼眶下，鼻的两侧，其他四指放在头的后面。手的运动：两手拇指沿鼻两侧向下推压至鼻翼两侧后，拇指渐转为水平状绕过颧骨继续推压至宝宝耳前停止。抚触次数：重复三次。用力指数：中度。速度指数：慢慢地。关注指数：高度。与宝宝面对面，可保持2030厘米的距离，与宝宝的眼睛对视，
6、发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱： 宝宝的鼻梁高高； 宝宝的脸儿胖胖； 宝宝是妈妈/爸爸的亲亲,胸部的按摩：,1、胸大肌肉舒展 手的位置：两手展平，置于宝宝胸部中央。 手的运动：指尖自胸骨下开始，全手掌面紧贴前胸向上推动，五指碰到锁骨后，逐渐向两侧推向肩胛。 抚触次数：重复四次。 用力指数：力度稍大。 关注指数：高度。与宝宝面对面，可保持2030厘米的距离，与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 儿歌说唱 一二三， 宝宝长， 三二一， 宝宝壮。,2、扩胸运动,手的位置：两手握住宝宝的双手。手的运动：两手握住宝宝的双手，向两侧水平伸展，然后向身体的中心部位交叉抱臂。右臂在上；
7、再向两侧水平伸展，然后向身体的中心部位交叉抱臂，左臂在上。特别提示：婴儿本来是腹式呼吸，在帮助宝宝做扩胸运动时稍加用力，可促进宝宝的胸式呼吸。抚触次数：重复四次。用力指数：力量稍大。速度指数：慢慢地。关注指数：高度。与宝宝面对面，可保持2030厘米的距离，与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 儿歌说唱 一二三， 宝宝长， 三二一， 宝宝壮。,腹部的按摩效能：促进肠蠕动，大便通畅，增强胃肠功能等。,手的位置及运动：右手指尖向左侧放在下腹部，全手掌接触到宝宝的皮肤后，沿顺时针方向开始推向左上腹，再转向右上腹，右下腹终止。随着右手、左手并排跟进，沿同一轨迹至又只右下腹处终止。抚触次数：
8、重复三次至四次。用力指数：力量稍大，可看到指尖前的皮肤出现皱纹。速度指数：慢慢地。关注指数：高度。与宝宝面对面，可保持2030厘米的距离，与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。,注 意：,不要再刚吃过奶后按摩，以免呕吐。腹部面积大，要切实注意两手的温度。温暖的手放在宝宝的肚子上才会感受到完全的舒服。腹部的抚触主要在于结肠抚触，但由于整个腹部都会接触到，所以用力要稍大。手部一定要润滑。儿歌说唱 圆圆的肚在这里， 胖胖的肚在这里， 宝宝的肚在这里， 妈妈的手呀，按着小肚子转圈圈。,上肢的按摩,1、手心步骤：宝宝的手心朝上，抚触者将右手拇指放在宝宝横掌纹前部，并以此为周心，使食指沿宝宝手
9、掌边部顺时针做环状搓动。抚触次数：以一圈为一呼右手二个八呼左手三个八呼。用力指数：中度。速度指数：中速。关注指数：高度。边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱一 二右手画个圈圈， 左手画个圈圈，右手画个圈圈， 左手画个圈圈，右手圈圈画几个？ 左手圈圈几个？右手十六圈圈。 左手二十圈圈。,2、手背效能：刺激神经舒通，促进手背的血液循环，肌肉运动。步骤：宝宝的手背朝下，抚触者将食指、中指置于宝宝手掌，如图所示与无名指、小指配合轻轻用力夹住宝宝手指，两拇指一前一后在手背部搓动。抚触次数：以搓动一下为一呼，右手二个八呼，左手三个八呼。用力指数：中度。速度指数：中速。关注指
10、数：高度。边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱： 一二一， 搓手背， 一二一， 手背搓。,3、手指效能：手指是精细运动的主要器官，活动手指为精细运动做准备。步骤；用拇指、食指、中指三指轻轻拿起宝宝的一根手指，由指根处向指尖转动。顺序从大拇指依次至小拇指。抚触次数：以转动一圈为一呼，每根手指做两次，左手可以做五次。或者以下面儿歌为一个完全的手指抚触过程。用力指数：轻度。速度指数：中速。关注指数：高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 儿歌说唱： 大牛不吃草，（大拇指） 二牛不吃料，（食指） 三牛不拉车，（中指） 四牛不上套，（无名指）
11、 剩下五牛要不要？（小拇指）,4、合谷效能：中医说“合谷头面收”，头面的功能都与合谷有关，头痛、头晕、伤风、感冒都与合谷有关。合谷穴的抚触可以清醒头脑，对心脏的健康亦有帮助。步骤：合谷穴位于拇指和食指延长线交叉前面，抚触者用拇指沿顺时针方向揉动。抚触次数：右手2030圈，左手3040圈。用力指数：中速。关注指数：高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱： 揉揉左（右）手 揉揉左(右)手 左(右)手左（右）手，宝宝的巧手。,5、搓动手臂效能：活动手臂肌肉，舒通血流。步骤：抚触者右手拇指在下，其他四指在上，松松地环在宝宝手臂上，左手握住宝宝手指，在以腕关节为轴心，手背拱起后做前后转动的同时，自腕关节移动至肩关节，再移回至腕关节处为一个完整的过程。抚触次数：自腕关节移动至肩关节，再移回至腕关节处为一个完整的过程，重复两次。用力指数：手要全面与宝宝的手臂接触，但不要伤到宝宝的皮肤。速度指数：中速。关注指数：高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 说唱儿歌： 左（右）手臂， 左（右）手臂， 向上搓，向下搓， 宝宝的手臂多有力。,
