1、职业认知与职业素养 组名 ：吃货组 主讲：王邵林 制作：周贵平,大学生们怎么办？,根据社会用人单位的实际需要和岗位要求以及自己的实际需要，选择自己的职业目标、学业目标！职业目标的要求，提高职业素养，做好职业准备！,职业素养,一一个人在职业生涯过程中，不断地学习、训练和实践的过程和所达到的实际职业素质。一,素养,一个自然人经过学习和锻炼的过程，成为一个合格的社会人，所经历的过程和实际达到的素质。,修养,职业素养,职业素养的内容,基本职业素养、不同职业的职业素养知识、素质、技能、能力、经验,一、基本职业素养,1、用人单位需要的,心理素养；,思想道德修养与法律基础,基本职业素养,爱党、爱国、爱社会主
2、义以及国防意识；理想、信念、信仰、追求；历史使命感、时代责任感；绿色环保意识、科学发展观世界观、人生观、价值观、幸福观、荣辱观、恋爱观等；组织集体观念（请销假） 、团结合作意识，互帮互助、大局观、服从命令、听从指挥；吃苦耐劳、拼搏奋进、争创一流、主人翁精神等。,1）思想政治素养,一、基本职业素养,知识。意识。水平。,3）法制素养,一、基本职业素养,大脑中时刻有法律意识、重视在法律的范围内从事职业活动，用法律的武器保护自己的正当权益。,基本法律知识：宪法、治安管理处罚法、集会游行示威法、环境保护法、道路交通安全法。,职业法律知识：劳动法、合同法以及特殊职业的公务员法 、教师法、律师法、法官法、检
3、察官法和人民警察法等。,具备用法律的手段解决职业生活问题的方法、艺术和能力，可以利用的技术和手段以及借助律师。,健康的躯体。健康生活方式。,4）身体素养,一、基本职业素养,作息、饮食、起居、用脑习惯，休闲娱乐方式，讲究卫生、医疗保健、戒烟限酒、适量运动等。,躯体健壮，没有重大躯体疾病，身体素质好，能够，满足职业岗位的需要。,第一 应对挫折、压力。第二 人际关系和谐。第三 握控情绪。,5）心理素养,一、基本职业素养,能够与各种人融洽相处，对他人包容、理解、沟通、接纳。,在有效控制情绪的前提和合适的条件下，能适度地发泄情绪。,正确应对和妥善处理来自生活的挫折和压力，使其发挥正性的作用。,生活事件,
4、做情绪的主人，不做情绪的奴隶。,第四 健全的自我意识。第五 完善的个性。,5）心理素养,一、基本职业素养,正确认识评价自己，了解自己的优势和短处；正确认识周围社会 环境，能够与周围环境保持良好的关系；善于调节自己的 生涯规划、学习时间等。,气质、性格、世界观、价值观、人身观、合理需求、兴趣爱好、责任心、同情心、团结协作等；,文明礼仪修养。文学修养。音乐素养。书法以及审美素养。政治历史知识和文娱体育特长等。,6）文化素养,一、基本职业素养,鉴赏、演唱与演奏能力等,古今中外文学名著欣赏文学创作等。,社交礼仪、文明规范,审美情趣、知识和表达能力。,专业基本知识；专业基本技能；专业实践经验；专业职业技
5、能；科研创新能力等。,7）专业素养,一、基本职业素养,职业资格证书,自我学习能力；人际交往能力；开发创造能力；协调沟通能力；信息表达能力；组织管理能力；判断决策能力等。,8）能力素养,一、基本职业素养,语言、文字、计算、网络通讯等。,可迁移技能,二、不同职业的素养要求,1、公司需要什么样的人？,一是硬技能（硬件）；二是软技能（软件）。,软技能：指求职者除去应聘某专业知识和技能外，所掌握的额外的、能为其创造价值的能力。,终身学习能力、信息收集运用能力、沟通能力、人际交往能力和团队合作的能力以及气质、性格等个性特征等。,大公司外企非常看重,既有扎实的专业素养，又有富有竞争力的其他综合素质。,现在我
6、们应该清楚了，公司需要什么样的人了？,懒惰、迟到、缺席、不忠实、精神不集中、太少或太多野心、被动、不诚实、不合作、没礼貌、不守规则、破坏、不尽责、无适应能力、虚假报告。,准时、诚实、可靠、稳定、主动、合作、学习、幽默、乐于助人。,用人单位最喜欢的工作态度：,对 比,用人单位最不喜欢的工作态度：,如何锻炼提高自己的职业能力？,第一，充分利用学校师资资源，学习掌握专业知识；第二，充分利用专业教学实验、实习等环节；第三，充分利用学校社会工作岗位；第四，充分利用学校资源，积极参加校园文化活动；第五，充分利用寒暑假，积极参加社会实践、社会调查活动；第五，结合专业特点，有针对性地社会兼职；第六， 有针对性
7、地参加合适的职业技能培训。,科技、文娱、社团、艺术、党团活动等。,教师授课图书网络,了解专业及职业必需的职业技能证书,学生干部,积累社会职业经验,了解社会单位职业需求及岗位要求,大学生职业生涯规划,我们的目标是：,树立起进行职业生涯规划的意识；掌握职业生涯规划的基本方法与技巧；澄清自我认识；了解职业世界；勾勒自己的职业生涯发展图；提高职业素养,我是谁？我将成为谁？（我怎么样去行动？）,大学生职业生涯规划让每位同学自己本人直接参与自己人生目标的设计，也使同学对相关教育资源的利用更加自觉和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。大学生职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适合自身发展需要的职业，实现个
8、体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。大学生应学会成人思维。我的理想，我买单。,生涯与职业生涯,你愿意选择就业、职业还是事业？,“就业”：是得到一个立足点，启动自己的职业生涯；“职业”：是调整自己的发展方向，享受工作带来的乐趣；“事业”：是一种“自我实现”，让自己能量创造的价值最大化。,职业生涯规划实现职业满足、事业成功的有效手段和保证。,什么是职业生涯？,狭义的职业生涯：一个人从职业学习伊始，直职业劳动最后结束，这整个人生职业工作历程。限定于直接从事职业工作的这段生命时光，上限起始于任职前的职业学习和培训。广义的职业生涯：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直至最后完全退出职业
9、劳动这样一个完整的职业发展过程。其上限从0岁人生起点开始。,如何进行职业生涯规划？,职业生涯规划五步曲：,发展职业生涯要立足本人实际,一、兴趣及其培养1、兴趣对职业生涯发展的作用2、职业兴趣3、兴趣需要培养 首先，多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注它们的现状和发展趋势。 其次，学好专业课。 再次，要拓展自己的兴趣范围。,三、职业价值取向及其调整,1、形形色色的职业价值取向 以下13种职业价值取向： 1成就感 2道德感和使命感 3美感 4挑战感 5健康 6收入和财富 7独立性 8家庭和人际关系 9欢乐 10权力 11安全感 12自我成长 13协助他人,2、从实际出发调整自己的职业价值取
10、向 第一，脱离本人实际； 第二，脱离环境实际。 前述13种职业价值取向可以分为三类：一是维持并提高物质生活的需要，通过从事职业活动取得报酬，满足衣、食、住、行等方面的需求，这是最基本的要求；二是满足精神生活，实现人生价值特别是发展个性的需求，在物质生活水平大大提高的今天，人们的这种需要越来越强烈了；三是承担社会义务的需要，即通过从事职业活动，履行社会分工中应尽的职责，为祖国、为人民多做贡献，尽一个公民应尽的义务。,我们可以把一个人的能力分为四部分： 第一是我有这个能力，自己也知道有，也正在发挥作用。请注意，有没有和知道不知道是两回事。 第二是我有，自己也知道有，但是因各种原因，没有发挥作用。
11、第三是我有，但是自己不知道。 第四就是我应该有，但是还没有的能力。这一部分就要花时间去学。,四、能力素质,二、性格及其调适,1、性格对职业生涯发展的作用 外向型人的主要特征有活泼性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这种类型的人多为开朗的乐天派，为人处世灵活多变、热情好客，能较好地适应外界变化，善于与人打交道。 内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、缜密性、克制性等。这种类型的人多数较严谨、有计划、讲信誉、遵守规则。但他们有时处事犹豫不决，迟迟不见行动。 中间型既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征，所以中间型的人在职业适应性方面更宽泛。2、职业性格3、性格可以调适,
12、实现职业生涯中两个最重要的东西: 首先是素质问题。任何一个人的素质可以分为：智商、情商、逆境商。前三个商数对成功的贡献率分别是：15%、80%、5%； 其功能分别是：智商使人抓住机会，情商使人利用好机会，逆境商使人不轻易放弃机会。 职业生涯成功，最关键的就是要首先确立我们的人格。人格就在情商里。,职业定位与目标,为什么干？,职业定位 不在于选择的职业是最好的，而在于选择的职业是最适合你的。,构建发展路径,阶段目标的特点一、阶段目标的特点与要素（1）阶段目标的特点 阶段目标有三个特点：一是必须“跳一跳”；二是“够得到”；三是“很具体”。（2）阶段目标“四要素” 一是“什么”，即具体的职位、技术等
13、级等；二是“何时”，即什么时间达到；三是“内涵”，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或期望；四是“机遇”，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或备选方案。,职业生涯发展目标的构成 按时间：长远目标和阶段目标。职业生涯发展目标必须符合发展条件 有外部、内部两类。外部条件主要指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。（相对应的，按性质：外职业生涯目标、内职业生涯目标）职业生涯发展目标的选择 预测 衡量 比较,确定发展目标,职业生涯成功评价,职业成功=人生成功吗？,但职业生涯不是人生的全部,人生的多彩角色：子女、朋友、父母 ,职场格言,“你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。”,THE END,THANK YOU,
