1、1心理社团活动在心理健康教育中的应用【摘 要】随着高中生学习任务的不断加剧，很多学生无法很好的适应这种学习压力，以致逐渐失去了学习兴趣，成绩也变得越来越差，甚至形成了恶性循环。为此，学校应在加强课程建设的同时，还应时刻注意观察学生的心理变化，并开展各种心理社团活动，落实心理健康教育，教授学生更为专业的抗压方法，使学生可以缓解自身的学习压力，进而提升学习信心，提升自身积极、健康、阳光的心理素质水平。本文通过介绍学校开展心理社团活动的意义，指出了社团活动在高中心理教育过程中的实际应用方法。 【关键词】心理社团；高中心理健康教育；应用 1.开展心理社团活动的意义 首先，可以提升高中生心理健康的自我教
2、育能力，心理社团活动都是自愿参加，期间学生可以共同讨论，并彼此学习心理教育方法。且开展这种活动也可以拉近学生之间的心理距离，并找到可以倾述的对象。聊天可以为高中生创造欢乐、愉快的氛围，在校学生都承担着巨大的心理压力，而开办心理社团活动可以确保学生自由畅谈，提升了自主能力，缓解了学习的压力。其次，可以提高高中生的学习能力，心理社团的实践活动可以提升学生的学习成绩，在心理社团活动中，高中生可以找到学习压力的缓解方式。同时，社团活动没有教师的约束，学生可以自由的发表看法，进而调节自身的学习压力。最后，为高中生心理健康教育2提供了更多参考，当前教育部门不断强调，教学过程中应注意疏导学生的学习压力，并积
3、极做好心理健康工作。但对多数学校与教师来讲，这些也只是纸上谈兵，实际教学过程中根本没有得到落实。因此高中生的心理健康素质也并不符合要求，而学校的这种自主性的心理社团活动，反而可以提醒教师注重学生的心理健康问题。面对高考，学生难免会产生压力，心理方面也会存在胆怯情绪，如果教师没有进行积极的引导，则很容易导致心理健康问题。为此，心理社团活动的开展为学生提供了良好的教育方法，确保学生与教师都积极认真的完成心理教育工作。 2.高中心理健康教育中心理社团活动的应用方法 2.1 体现同辈辅导 心理社团活动应该加强成员的心理培训工作，尤其应该培养出优秀的同辈辅导人员。同时还应该强化学习心理基础知识，使其充分
4、了解当前高中生的心理特点，并认清高中生常见的心理健康问题，从而对症治疗，掌握正确的解决策略。除此之外，还应该引导成员学习心理咨询方法，并掌握班级的辅导技能，开展心理培训工作，定期组织社团的骨干人员开展社团交流活动，强化成员之间的交流与沟通。 2.2 强化心理教育指导 高中心理社团还应该遵循实际应用原则，高中生对心理课程抱有十分强烈的好奇心理，但却缺乏专业的理论知识。此时学校应该指派专业的心理辅导教师，除了聘请专业心理教师之外，还应该鼓励其他学科的教师担任，并强化队伍建设，实现心理社团的专业性。除此之外，心理社团活动也应该符合学生的实际学习需求，并在结合高中生性格特点的3基础上，充分满足学生的实
5、际需求，并注重社团活动的组织方式，不断创新活动内容，例如开展励志性的歌唱比赛等，使学生在感悟中成长。 2.3 确保社团活动的实效性 在开展高中心理社团活动的进程中，应该严格选择活动的主题与内容，且每次活动都应该具备一定的目标，重视实现活动的实效性，还应积极收集各年级学生参加活动后的实际感悟，并做好后期的反馈工作。同时，还应做好社团骨干的追踪调查工作，及时掌握活动之后他们的心理变化，并发动全体学生参与，扩大活动范围。除此之外，还应该利用各种方法扩大社团的影响力度，比如定期向全校学生展示活动的剪影、定期编制心理健康的宣传手册等。 2.4 增强社团活动交流 心理社团活动也可以与学校的其他社团进行合作
6、，并时刻保持积极的学习态度，及时吸收采纳其他社团的宝贵意见，以促进自身的快速发展，从而实现共赢的局面。比如与本校的美术协会共同开班心理学的漫画比赛；与摄影协会开展心理学的摄影比赛等。同时，心理社团还应该在结合自身发展情况的前提下，扩展学生的活动面，鼓励学生积极参与社会实践，并在确保合法、安全的前提下，鼓励学生大胆创新。 3.结束语 高中生面临着巨大的学习压力，每天的课时安排十分紧凑，每个学生都承受着巨大的心理压力，面对这些压力，部分学生便很容易产生消极心理，对学习丧失兴趣。此时，心理压力过大的学生则可以参加学校的心理社团活动，从而放松心情，摆正自己的学习态度，重新树立起学4习的自信心。同时，学
7、校也应加大心理健康的投资力度，并根据高中生的心理特点与认知规律，全力支持学生开办集趣味性、知识性以及实效性于一体的心理社团活动，以便优化高中的心理健康教育。 【参考文献】 1王玉丽.高中生心理社团在学校心理健康教育中的探索与实践-以塔城地区第一高级中学心理社团实践活动为例J.新课程（上） ，2012（06）. 2黄萍.普通高中心理健康教育工作的现状与对策研究-以扬中市三所高中为例D.苏州大学，2015（09）. 3武龙宝，咸春华，姜怀智.普通高中心理健康教育读本开发与应用的探索J.教育探索，2011（02）. 4洪丽.试论心理社团在高校心理健康教育中的主体作用J.淮海工学院学报（社会科学版） ，2011（07）.
