健康生活型態的重要性,在一次的野外露營野炊時，阿華與同學們正在準備食材，發現有隻青蛙跳進了他們正準備煮麵的熱水中。,由於熱水太燙了，青蛙立即又跳了出來。,一會兒青蛙跳進了曉芳這組的鍋子裡，而這鍋水才剛接來，是一鍋冷水。,由於曉芳和同學們忙著準備食材，沒注意到有一隻青蛙已跳進鍋中，於是便開了火。,此時這隻青蛙安靜地待在這鍋剛開了火的冷水裡，似乎沒發現這鍋冷水正逐漸地被加熱當中。,冷水就這樣慢慢被加熱成了溫水，而青蛙卻沒有感覺到異樣，也無動於衷。,等到這鍋溫水慢慢的被加熱成了熱水時，青蛙想逃卻已逃不了了。,當曉芳與同學們正準備下麵時，他們赫然發現鍋子裡竟有一隻奄奄一息的青蛙。,同學們，從這個小故事裡，你得到了什麼樣的啟示？,青蛙,人,青蛙沉浸在一鍋慢慢加熱的溫水裡而不自覺。,人沉浸在不健康的生活型態裡而不自覺。,當溫水變成熱水，青蛙想逃卻已奄奄一息。,長久下來，不健康的生活型態使人的健康亮起了紅燈。,我們每天有90的行為出自於習慣,你的健康取決於你願意為自己的健康付出多大的關心與努力。養成健康的生活型態，從日常生活做起，不要像溫水煮青蛙的故事，沉溺在不健康的生活型態裡而不自覺。徹底改變可能影響健康的生活習慣，邁向促進健康的生活。,冰凍三尺非一日之寒,
