1、健康心理學,老師: 郭思妤,自我介紹,及正副班長選舉,健康心理學,平時成績 30% 第一次作業 15% 第二次作業 15% 期中考試範圍:第一章第五章第一節,心理學 Psychology,臨床心理學 clinical psychology發展心理學 Developmental Psychology行為心理學 Behavioral Psychology人格心理學 Personality Psychology社會心理學 Social Psychology變態心理學等 Abnormal Psychology健康心理學 Health Psychology諮商心理學 Counseling Psychol
2、ogy,健康心理學背景,一、生物醫學: 身心分離二、心身醫學: 心影響健康三、行為健康: 健康維持與疾病預防四、行為醫學: 健康照護、處置和疾病預防五、健康心理學: 疾病成因包括生物、心理、社會等因素。,小組討論,健康的定義慢性病對健康的影響你對老年生活的期望,健康心理學發展因素,疾病型態的改變健康照護服務的擴充醫療接受度漸增健康對實質的共獻方法上的貢獻,健康心理學功能,評估疾病原因的行為角色預測不健康行為了解心理學在疾病經驗中所伴演的角色健康促進行為預防疾病,健康行為 Health Behavior,人們為增進或維持個人健康所採取的行為健康促進行為 Ex. 運動、良好飲食健康為害行為Ex.
3、酒癮、毒癮,健康信念模式(圖3-1),修正因素 (stimulus)人口變項自我觀念,自覺威脅自覺疾病罹患性自覺疾病嚴重性,採取行動可能性,權橫行動淨效能自覺行動利益自覺行動障礙,行動線索消息來源,理性行動理論的基本概念(圖3-2),結果的信念結果的評估,重要他人對行為態度的信念順從重要他人的動機,主觀規範,行為態度,行為意圖,行為,計畫行為理論的基本概念(圖3-3),結果的信念結果的評估,重要他人對行為態度的信念順從重要他人的動機,行為態度,主觀規範,行為意圖,行為,內在控制因素外在控制因素,知覺行為控制(真實的控制能力),行為改變的理論與策略,一、古典制約 classical conditioning：Pavlov制約刺激CS +非制約刺激UCS 非制約反應UCR（鈴聲）（食物）（狗流口水）制約刺激CS 制約反應CR（鈴聲）（狗流口水）二、操作制約 operant conditioning：Skinner1. 強化行為的發生reinforcement 2. 減弱行為的發生 punishment,復發過程的認知行為模式（圖3-5）,個人面對高危險情境,因應,缺乏因應,增進自我效能,降低自我效能,開始使用成癮物質,違反禁慾原則成癮物質的使用感覺,降低復發機率,增進復發機率,Q & A,經驗分享與問題討論,
