1、女子青年一组（ 25 岁以下）一 二 三 四100米跑10 米4往返跑800 米跑1 分钟仰卧起坐立定跳远项目分 值（秒） （秒） （分秒） （次） （米）100 155 102 323 43 2.1095 158 105 326 41 2.0690 161 108 329 39 2.0285 164 111 332 37 1.9880 167 114 335 35 1.9475 170 117 340 33 1.9070 173 120 345 31 1.8665 176 123 350 29 1.8260 179 126 355 27 1.7855 182 129 400 25 1.745
2、0 185 132 405 23 1.7045 188 135 410 21 1.6640 191 138 415 19 1.6235 194 141 420 17 1.58女子青年二组（26 岁至 30 岁）评分表一 二 三 四100米跑10 米 4往返跑800 米跑1 分钟仰卧起坐立定跳远项目分 值 （秒） （秒） （分秒） （次） （米）100 161 111 330 41 2.0695 164 114 335 39 2.0290 167 117 340 37 1.9885 170 120 345 35 1.9480 173 123 350 33 1.9075 176 126 355 3
3、1 1.8670 179 129 400 29 1.8265 182 132 405 27 1.7860 185 135 410 25 1.7455 188 138 415 23 1.7050 191 141 420 21 1.6645 194 144 425 19 1.6240 197 147 430 17 1.5835 200 150 435 15 1.54女子青年三组（31 岁至 35 岁）评分表一 二 三 四100米跑10 米4 往返跑800 米跑1 分钟仰卧起坐立定跳远项目分 值（秒） （秒） （分秒） （次） （米）100 170 114 340 41 1.9895 173 117
4、 345 39 1.9490 176 120 350 37 1.9085 179 123 355 35 1.8680 182 126 400 33 1.8275 185 129 405 31 1.7870 188 132 410 29 1.7465 191 135 415 27 1.7060 194 138 420 25 1.6655 197 141 425 23 1.6250 200 144 430 21 1.5845 203 147 435 19 1.5440 206 150 440 17 1.5035 209 153 445 15 1.46女子青年四组（36 岁至 40 岁）评分表一 二
5、 三 四100米跑10 米4 往返跑800 米跑1 分钟仰卧起坐立定跳远项目分 值（秒） （秒） （分秒） （次） （米）100 179 120 350 39 1.9495 182 123 355 37 1.9090 185 126 400 35 1.8685 188 129 405 33 1.8280 191 132 410 31 1.7875 194 135 415 29 1.7470 197 138 420 27 1.7065 200 141 425 25 1.6660 203 144 430 23 1.6255 206 147 435 21 1.5850 209 150 440 19
6、1.5445 212 153 445 17 1.5040 215 156 450 15 1.4635 218 159 455 13 1.42女子中年一组（41 岁至 45 岁）评分表一 二 三 四100 米跑10 米4往返跑800 米跑1 分钟跳绳1 分钟仰卧起坐立定跳远项目分 值（秒） （秒） （分秒） （次） （次） （米）100 183 125 405 138 36 1.8695 186 128 410 136 34 1.8290 189 131 415 134 32 1.7885 192 134 420 132 30 1.7480 195 137 425 130 28 1.7075 1
7、98 140 430 128 26 1.6670 201 143 435 126 24 1.6265 204 146 440 124 22 1.5860 207 149 445 122 20 1.5455 210 152 450 121 18 1.5050 213 155 455 120 16 1.4645 216 158 500 119 14 1.4240 219 161 505 118 12 1.3835 222 164 510 117 10 1.34女子中年二组（46 岁至 50 岁）评分表一 二 三 四100 米跑10 米4往返跑1500 米健步走1 分钟跳绳1 分钟仰卧起坐立定跳远项
8、目分值 （秒） （秒） （分 秒） （次） （次） （米）100 190 129 1340 133 34 1.8295 193 132 1345 131 32 1.7890 196 135 1350 129 30 1.7485 199 138 1355 127 28 1.7080 202 141 1400 125 26 1.6675 205 144 1405 123 24 1.6270 208 147 1410 121 22 1.5865 211 150 1415 119 20 1.5460 214 153 1420 117 18 1.5055 217 156 1425 116 17 1.4650 220 159 1430 115 16 1.4245 223 162 1435 114 15 1.3840 226 165 1440 113 14 1.3435 229 168 1445 112 13 1.30
