1、1每一周都很快乐制定一个科学的学习计划 凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着很大的影响。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。除了每学期的学习计划外，还需每周制定一个短期的学习计划。两者缺一不可，长远计划可以明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。此外，制定学习计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。 作一次自我反省 反省其实也是一种学习能力，反省的过程就是学习的过程。如果能够不断自我反省，并努力寻求解决问题的方法，从中悟到失败的教训和不完美的根源，并全力作出纠正，这样就可以
2、在反省中清醒、在反省中明辨是非、在反省中变得睿智。生活随时随地都是我们学习的机会，孔子说：“观过而知仁。 ”意思就是在日常生活中看见人家犯错或者发现自己有过失，便作出深刻的反省，提醒自己不犯同样的错误，有这种学习能力才能成就真正的学问。 2学会理财 乱花钱不仅是一种恶习，也表明了理财能力的缺失和不能够自立。理财是现代社会每个人必须具有的能力，如果只懂得怎么拿钱，而不知道怎么花钱、怎样去管理好自己的饯财，那样的花费只是挥霍。每周都审视一下自己的开支，学会理财。让我们把勤俭节约当成一种美好的品德，树立健康的消费观。 练一次书法 书法不仅是中华民族的文化瑰宝，而且在文化艺术宝库中独放异彩。作为音、形
3、、义统一体的汉字，积淀着华夏先民在天文、地理、自然、社会诸方面的哲理观念，是我们民族文化的象征，民族精神传承的载体，汉字书法练习能丰富我们的头脑，提高整体修养。尤其在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象。 给家人打两次电话 不需要我们太多的时间，不需要我们太多的金钱，只需要我们有足够的耐心和记性，每周给家人去一个电话吧，哪怕是短短的几分钟，便3也能温暖他们好久好久。在年迈的父母眼中，子女是永远长不大的!他们担心子女会受到伤害，他们怕子女不能好好照顾自己，他们何尝想过自己?这世上只有一种爱是不对等的，那就是父母对子女的爱!他们只求付出，不求
4、回报。 写篇周记 周记有别于“流水账”日记，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，可以记录你每一天的任何事情。而周记是每周一次，并且对自己的生活、学习、思想认识有一定的升华。周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录，不仅是自我鞭策的动力，也是提高写作水平的钥匙。 学会一首歌曲 我们都知道，气息吐纳、身心和谐、情感逸动都有益于身心健康。歌唱，就是一项十分有益于身心健康的活动。人人都有歌唱的权利，这权利往往被自己放弃；人人都有歌唱的潜力，这潜力常常被自己埋没。当你每周学会一首歌曲，你会惊喜地发现唱歌，不仅是一种表达感情的方式，更是一种美妙的享受。 参加两次球赛或其他运动 4运动是一种精神。当你奔跑在运动场上，挥汗如雨时，有一种精神叫做淋漓尽致；当你感到体力透支，却要比赛到最后一分钟，有一种精神叫做坚持不懈；当集体取得胜利，队员问相互以不同方式庆祝时，有一种精神叫做团队合作说到底，用青春年华和激情编织的运动之美，只属于运动场上的你们。 学习科普知识 我们生活在一个科技时代。作为一种力量，科技左右着社会、经济的发展，渗透到每个人的生活中，甚至决定着人类的未来。我们有针对地学习科普知识，对开拓视野、提高认知水平、丰富想象力、启迪智慧都会有很大的帮助。特别值得一提的是，科普知识在中考和高考的试题中所占分量越来越重，因此加强科普知识学习也越来越重要。
