1九年级第二学期教学内容安排1、开学第一课 2、快速跑; 弯道加速跑 立定跳远3、五步拳复习、双手传球学习 4、篮球运球 耐久跑练习5、五步拳 排球 仰卧起坐 引体向上6、五步拳 仰卧起坐 引体向上 耐久跑7、 复习 排球 折返跑8、 排球垫传（1） 800 米 1000 米 9、 排球垫传（2） 800 米 1000 米10、排球自垫传 折返跑12、足球踢球 仰卧起坐 引体向上13、足球传接球 仰卧起坐 引体向上14、支撑跳跃 （1） 快速跑15、支撑跳跃 （2） 立定跳远16、足球战术“2 过 1” 折返跑17、足球战术“2 过 1” 800 米 1000 米 18、排球练习 上肢力量19、武术 立卧撑 立定跳远20、实心球（1） 立卧撑 快速跑21、篮球 运球过障碍上篮 折返跑22、实心球 （2）用力顺序 仰卧起坐 引体向上 快速跑223、耐久跑 考核24、实心球（3）出手速度 仰卧起坐 引体向上25、支撑跳跃（3） 武术五步拳 考核 立定跳远26、实心球考核 复习排球技术动作27、篮球- 考核篮球行进间上篮 上肢力量28、足球教学比赛 1 立定跳远29、羽毛球 仰卧起坐30、羽毛球 上肢力量31、耐久跑考核 男 1000 米 女 800 米32、科学锻炼身体原则33、 球类活动 补考34、足球教学比赛 2 仰卧起坐 引体向上35、学期总结。
