1、1“暂退族”：为明天加油压力、竞争、业绩、上司的挑剔、繁重琐碎的工作，刚一想起头就大了，于是憧憬：不上班该多好； 困倦、失眠、劳累、抑郁症、亚健康、不堪重负的身体，强打精神却依然身心俱疲，于是慨叹：明天真不想上班。 当工作带走了你的健康和快乐，当面对公司里的人或事总也难展眉头时，当年轻得刚届 30 的你勇敢地成为主动失业族，与办公室的不快乐说“拜拜”时，你会发现，其实只要做一份出色的生活计划书，你仍然可以一把这段暂时退休的好日子过得有声有色！ 暂退人：杨扬，女，28 岁，未婚 原职业身份：行政主管 暂退原因：调理心理情绪，为明天充电加油 拟定暂退时间：二年半 暂退宣言：今天积极暂退，明天坦然就
2、业 那年 3 月 9 日，我又一次被上司传唤。听着她刻薄的嘴里机关枪般“哒哒哒”吐出一连串指责，我气得发抖却说不出一句话，终于，我“啪”地一拍桌子：我辞职。 于是，在全世界妇女过完欢乐节日的翌日，我成了一个无业者。 忍耐、再忍耐，心已被压得不堪重负，想离职的念头酝酿了很久，这份工作让我越来越深地厌恶：每每想到上司那张大柿饼脸就恶心，担2心自己会像一只拉得太长的弹簧，如果不主动脱离人家的手腕，恐怕就会因超出弹性系数一命呜呼。而对职业前景的忧虑更让我萌生再冲电的念头：眼看长江后浪推前浪，新入职的小姑娘们个个雄纠纠气昂昂，我就感到自己正失去竞争优势。我的职业瓶颈会不会从 35 岁提前？ 本来我想还有
3、三个月合同到期顺理成章地离职，好聚好散，开开心心地去读人力资源方向的研究生。谁知这毒妇步步紧逼，仅仅因为别人惹她生气，就把一腔邪火发到我身上，既然如此，不如早一天实现我的暂退计划。 拎着自己的东西走出写字楼，站在阳光下，想到自己终于不必再忍受那个早更女人的百般挑剔，我不由长出一口气，心里轻松得像舞在春风里的一片羽毛。 暂退在家，先是恶补了几天觉，每天睡得昏天黑地。半个月后又兴冲冲地去了“康培” ，成了“华尔街”里的新学生，准备在研究生开课前再修一下英语。 秋天的时候，研究生班开课了。坐在教室里，看着对面教学楼上原本碧绿的爬山虎已是朱砂一片，这情景仿佛把我带回到青青子衿的豆蔻年华，那种久违的感觉
4、，真好。 退休的日子平静得像水，好似唤回一颗曾经清澈透明的心，烦恼是遥远的记忆。有书读，已经练出一口流利的英语；有字写，随时能让灵感释放，在报刊杂志发了若干篇豆腐块；慢慢找回的自信让我重新美丽 其实，只要规划好自己的生活，暂退的日子会非常充实快乐。当你3练就了真正的钢筋铁骨，明天的你，还愁没有信心纵横职场吗？ 暂退人：孟楠，女，29 岁，已婚 原职业身份：销售部经理 暂退原因：厌倦工作，渴望找回丢失的乐趣 拟定暂退时间：1 年 暂退宣言：金钱有数，快乐无边 跟单、谈判、签合同，然后再找新客户；再跟单、谈判、签合同，工作周而复始，那些纸上的数据已经对我失去了曾经的吸引力，老板挣来的是钞票，给我的
5、是不薄的佣金和部门经理的职位，当然还有他那柄甜蜜蜜的软刀子：小孟啊，公司可全靠你了，有你我才放心啊。傻瓜都知道，这是又一曲冲锋号。不给他签单，看他那脸不拉得比马脸还长？比如上次，因为那个色迷迷的客户借酒撒疯在我身上乱摸一气，我立即拿起提包就走，结果那单生意泡了汤，老总还不是照样给我看了一周的黑脸，他才不管你到底卖不卖身呢？人家看的只是钱、钱、钱。业务量一年比一年加码，今年超额完成了，那好，明年就依此给你定销售额。三天两头做空中飞人，看似风光，实则无柰。出门在外，多的是应酬，面对满桌美味佳肴，心里最想念的却是老公做的手擀面。 初春，我难得地休了 7 天的年假，在家舒服地睡懒觉、吃手擀面、收拾屋子
6、、洗衣服，像卸下千斤重担般轻松。只是随着上班假期的结束，一个念头越发清晰地回荡在脑海里：我不想上班了。 当我把我各种银行卡和存单拿出来左加右加，发现早已是 6 位数时，我底气十足地对老公说：明天我不上班了，我不干了。 4辞职后，先把自己送上飞往海南的航班。那是天高云淡、月白风轻的好地方，我曾三进三出，屡作过客，而今，终于能够随心所欲地在海边别墅踏实地住下去，想住多久就住多久，只要我愿意，还有丽江、拉萨、长白山，都在安安静静地等着我呢。 暂退这一年，我还是空中飞人，不过不是出差，而是当了行走于山水间的游客。老公说你暂退了对我的影响不大啊。我说对我来讲意义可是完全不同，那种身心放飞的快乐，岂是在办
7、公室的小天地里所能体会到的？ 我这是积极退休去做自己喜欢的事，等心绪平和再杀入职场。 暂退人：Lily，女，31 岁，已婚 原职业身份：办事处经理 暂退原因：实现育子大计 拟定暂退时间：4 年 暂退宣言：给自己做个“人性化”的规划 离职当天，老总使劲握着我的手：“Lily，其实你不必辞职，我很希望你留下来帮我。 ” 我笑，指着自己微微隆起的小腹说：“可是，我的宝宝更需要我啊。” 是的，我要当妈妈了，在我好不容易奋斗到办事处经理这一让人眼红的职位，并把工作做得风生水起的今天，我终是抵不过父母和老公的呼声，回归家庭。 老板说我的急流勇退很不明智，一个女人，不是总有机会坐到一个5适合自己的职位上。我
8、说，可是一个女人一生只有一个黄金生育期，错过了永不再来，30 岁，已时不我待啊。 暂退后我的生活很有规律：固定时间听孕期讲座、按时到医院体检、读育儿常识、学做婴儿食品，每天散步、运动，其余时间读读英语。尤为自豪的是自学成了一个童装小裁缝，买来一块又一块柔软的布头，亲手给我的宝贝做好四季衣服，在一针一线密密的缝纫里挥洒着浓浓的、甜蜜的母爱，心境平和又开阔，很幸福。 孩子出生后，我成了 PAT（Parents as teacher）的合格家长，看着儿子在我的看护下茁壮成长，我有一种特别的成就感。 闲暇时，我会看看书，上上网，了解最新的信息，以免与社会脱节。另外最重要的一件事是：做美容去妊娠斑和产后
9、形体恢复。既然只是客串全职妈妈，总得设计一下明天继续做 office lady 的新形象吧。 明年，等我的宝贝儿子长到 3 岁，我就把他送到全托幼儿园，那时，也是我二度出山、重回江湖的时候。 暂退向导： 1 做好暂退生活计划：朝九晚五的作息时间被打乱，没有人来约束自己的行为，这时最需要的是自律。只有做好计划，比如生活、学习、旅游、社交、开支预算等才能让暂退的日子过得充实又踏实。 2 经济问题：由于这一段时间基本没有收入，所以一定要精打细算地过日子。花钱要有计划，否则很容易坐吃山空，到时就要提前结束暂退生活。 3 合理安排时间：白天做什么，晚上做什么；周一至周五做什么，6双休日又有什么计划等都要安排合理，这样才能有条不紊。总之不要虚度好年华。当然如果你爱睡懒觉，原来上班途中节约下来的二三个小时足够让你好好地做千秋美梦。 4 调整心理状态：暂退后工作上获得成就感的机会归零，收入更是失衡。这时就不要看重与周围亲友工作及收入上的差距，要明白今天的暂退是为了明天精神饱满地二度出山，那时的你神清气爽自信满心，努力工作也会有好前程。
