1、1厨房里的“食物医生”应该说，以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。因此，特向你推荐以下各种“食物医生” 。 啤酒心脏病 实验证明，如果保持 1 天喝 1 杯啤酒，就会大大降低患心脏病的可能性。关键是饮用的量，如果每天饮 1 杯就可预防心脏病，1 天饮两杯或以上反而会引发心血管疾病。 橘子汁高血压 橘子汁中含有丰富的钾、钙和维生素 c，有助血压的下降。养成经常饮用橘子汁的习惯，有助保持正常血压，同时也减少了由高血压引发心脏病的危险。 鱼哮喘 研究发现，多吃鱼可以润肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，就像在急诊室里医生会用合镁类药物来缓解哮2喘症状一样。 生姜粉恶心
2、 恶心一般由低血糖造成，生姜能让血液保持一定含糖水平。如果晕车，不妨带上一些生姜粉，提前服用可以很好地预防头晕和呕吐。 玉米肾炎 玉米有利尿消肿、降压作用，日本民间用玉米 1 份，加热煎汤代茶，早晚饮服，治疗慢性肾炎水肿。 牛排秃头 科学证明，经常吃瘦牛肉的人，即使不能完全解决脱发问题，至少可以延缓这一天的到来。 燕麦皮肤痛痒 把燕麦用纱布包上，让淋浴器中的水透过此纱布包，这样的燕麦淋浴可以帮助治疗湿疹，改善皮肤干燥和瘙痒。 3洋葱蜂蜇 如果被蜜蜂蜇到，用一片新鲜的洋葱涂于蜂蜇处，洋葱中的酶就可以阻止毒素扩散和发炎。 土豆坐骨神经痛 患有坐骨神经痛时，靠墙站立，用一个土豆放在臀部的疼痛部位，这时，土豆就像是肌肉的一个支撑点，从而减轻肌肉紧张，减少病痛。 面包脚趾甲嵌肉 把磨碎的面包放进热牛奶中充分搅拌，敷 20 分钟，反复使用直到好转。 甘菊茶口腔溃疡 冲泡一杯甘菊茶，晾凉以后饮用，不要急于咽下，先在口腔中来回漱口，每两小时一次，这样就可以减轻口腔溃疡引起的炎症了。 口香糖齿黄 4当你在喝茶或咖啡以后，及时咀嚼一块无糖口香糖，口腔会分泌更多的唾液，这样，色素就没有机会停留在口腔中了。 丁香油牙痛 用棉花蘸些丁香油涂在疼痛处，让丁香具备的天然止痛功效来对付疼痛，就会收到立竿见影的效果了。
