1、谈谈中学生健康教育夏湾中学 庞世敏随着素质教育的全面贯彻实施，“以人为本” 的教育理念渗透到中学的各个学科，为了全面提高学生的基本素质，中学健康教育也越发显得重要。健康教育既是素质教育的组成部分，也是有效提高学生整体素质的一门科学。学生健康教育的内容主要包括三个方面：生理健康教育、心理健康教育和社会适应健康教育。一、生理健康教育。应从以下两方面着手： 1结合生物教材，把生理健康教育融入课堂。人体生理卫生“，主要研究人的生命活动规律和卫生保健，教师可以把生理健康教育融入课堂。课堂内的生理健康教育，首先是中学生生理发育的特征，其次要使学生了解和掌握一些青春期卫生保健知识，了解青春期常见疾病的预防和
2、防治及生殖系统常见疾病的防治。2走出课堂，进行生理健康咨询和宣传。学校可以委派生物教师或请医生开展健康咨询服务，解答学生成长过程中的诸多烦恼。另外，教师可以结合“免疫“ 和“ 传染病 “的教学，让学生积极配合当地卫生宣传工作，使学生在宣传传染病防治的基础上，正确认识生理健康的重要性。二、心理健康教育。心理健康教育的内容主要包括青春期心理健康及青春期心理卫生、个性与个性修养等。1青春期心理发展特点、青春期心理健康及心理卫生教育。结合教材，让学生充分了解青春期心理变化，了解青春期常见心理障碍和心理疾病，并采取积极和科学的调适方法，讲究心理卫生，培养健康心理。2个性与个性修养教育。为了使学生的个性得
3、以充分、自由、全面、完善的发展，教师在教学中，可以潜移默化地对学生的学习目的、动机、兴趣、理想、气质、性格、世界观等方面因势利导，培养学生良好的个性心理品质，加强个性修养。三、社会适应健康教育。首先，实搞好德育工作，把思想政治、劳动观念、纪律、集体主义和爱国主义教育寓于课堂教学之中。其次，不可放松文化科学知识学习和能力的培养，使学生形成正确的世界观、人生观及高尚的审美观，提高学生的社会适应性。在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般咨询谈心外，还可以采取一些心理治疗的简易方法对症下药。总之学校健康教育是联系健康知识和健康行为之间的桥梁，也是落实健康第一和素质教育的重要举措。教学中要激发学生学习的兴趣，在心理潜能训练，现场救护技能训练和体育训练的实践中要充分调动学生的主动参与性，发挥学生的创造性。从而有利于学生兴趣的培养，有利于学生全面发展，有利于学生身心得到正常发育。通过健康教育，增强中学生的健康观念，提高自我保健能力，使他们具备良好的卫生与生活习惯，成为一个有健康有知识的人，也为终身健康奠定良好基础。
