1、一、节约资源，减少污染人类只有一个地球，地球正面临着生态危机。只要我们改变既浪费又污染的生活方式，就能够改善环境，减轻地球的负担。无节制地消耗地球资源将使人类生存无法持续。无论你从事什么职业，都有责任倡导和实施节约资源的生活方式；无论你多富裕，都无权挥霍地球资源，因为地球是我们从后代手中借来的。当代人的经济尺度根本无法体现生态环境资源真正的价值。节约，在这里不只是经济行为，也是一种环保时尚。你会因关心地球、关怀未来而受到尊敬。挥霍，不再是体面与荣耀，而是自私和冷漠，因为你为了自己的享受不惜毁掉后人的生存根基?/p 从“Reduce”节约资源、减少污染做起，开始你的绿色人生！(一)1、节水为荣随
2、时关紧水龙头，别让水空流 你是否知道资源的严重短缺正威胁着我们和后代的生存，不良的用水习惯是造成水危机的祸根之一。别小看那瞬间的流水，请改变不良的用水习惯！当你在洗漱、洗菜或清洗汽车的时候，请不要开着水龙头任清水长流，因为一分钟就会浪费 10-18 升水。生活中养成惜水如油的习惯，既讲究节约又保护了环境。还有农民朋友们，当你给责任田浇水的时候，一定要对水渠、水道专心看护，千万不要对宝贵的水源造成无谓的浪费。家庭浴室的普及方便了我们的生活。但是，你是否考虑过浴室的节水问题。淋浴比盆浴用水要少，只要你不在喷头下长时间冲洗，就可以做到既节水又节电、气，还有利于洗浴卫生。 你可以尝试一些简易的节水措施
3、。比如说，我们每次冲厕所大约需要 10 升水，但如果你在厕所的水箱内放置一个装满水的大可乐瓶这一小小的行动每次就可节约 1 升左右的水。当然，你如果有兴趣、有能力的话，也不妨设置一个不同冲水量的水箱。 知识卡：缺水如同贫血。我国是世界 12 个贫水国家之一，淡水资源还不到世界人均水量的 1/4，全国 600 多个城市半数以上缺水，其中 108 个城市严重缺水。地表水资源的稀缺造成对地下水的过量开采。北京的人均拥有水资源量仅是全国人均水资源量的 1/8、世界人均水资源量的 1/30，其缺水程度与地处沙漠的著名缺水国家以色列相似。(二)2、一水多用让水重复使用只要我们动一动脑筋，节水就是举手之劳。
4、也许你不在乎自家的水表上少走几个字，但你定会在意地球的健康，愿意多留给后人一滴生命的血液。让我们试试看：不要开着水龙头用长流水刷碗、洗衣。长流水并不比用盆接水洗的干净，但是其流失的水，却比用盆洗多 10 倍。洗菜、洗米的水可用来浇花；洗手和洗过衣服的水则可接在容器里留着擦地、冲厕所，这样就可以做到一水多用了。在洗手间、厨房这些常用水的地方备一只小水桶，把用过一次、还可再用的水留攒下来再做他用。知识卡：珍惜水资源地球表面的 70%是被水覆盖着的，约有 14 亿 km3 的水量，其中有 96.5%是海水。剩下的虽是淡水，但其中一半以上是冰，江河湖泊等可直接利用的水资源，仅占整个水量的 0.003%
5、左右。 (三)3、阻止滴漏检查维修水龙头有人说，听见水滴漏，会感到是自己的血管在流血。不知你是否有这种感觉请及早维修滴漏的水龙头。水龙头一分中滴漏几滴水的话，一年就会浪费上吨的水。如果水龙头的滴漏不能及时维修，可在水龙头下放一个容器，把滴水接下来。千万别小看这滴漏现象，你知道吗，北京市一年滴漏的水比北海公园的水还要多几倍！法令栏：管水、用水、治水有法律保障继 1988 年全国人大颁布了中华人民共和国水法之后，全国人大、国务院、水利部又相继颁布了水污染防治法、河道管理条例、水行政处罚实施办法等有关水的法律、法规和规章 62 件。北京市也制订和颁布了北京市水资源管理条例、密云水库、怀柔水库及京密引
6、水渠水源保护管理条例。以及北京市城市河湖保护管理条例即将出台。(四) 4、监护水源，是我们的责任保护水源就是保护生命你有享受清洁水的权利，也有维护水环境的义务。如果你看到浪费水和污染水源的现象，请及时制止；如果你看到某企业的生产造成了水污染，请向有关部门举报。你也可配合水质监测部门观察水源。请你千万不要去水源地游玩，因为那里是维系着千万人生命的源泉。游泳、捕鱼、划船等都会给水带来污染。为了保护我们生命的源泉，使河川湖泊长清，请你不要在河边、湖边倾倒垃圾、渣土，更不要向河流湖泊里丢弃废弃物；不在河道边开办各类经营摊点；不在河道内毒鱼、炸鱼、电鱼和设置拦河鱼具；不在河道管理范围内放养家畜、家禽；不
7、在河道内洗刷车辆和其它器具；不在河道管理范围内私搭乱建。知识卡：请保护水环境清洁优美的水环境是现代城市文明水平的重要标志，也是人类赖以生存和发展的主要环境之一。在北京 1040 平方公里的规划市区范围内，有通惠河、凉水河、清河、坝河等四大水系，30多条河道，26 处园林湖泊。但是，近年来由于大量的工业废水、生活污水未经处理直接向河道排放，大量的生活垃圾、渣土任意向河道、河坡倾倒，致使河道水体受到严重污染。如密云水库的 1 级水，由于沿途的污染，流至下游的通州区时，已成了不能直接饮用的 3 级水，影响了人们的正常生产和生活。 (五)5、慎用清洁剂-尽量用肥皂，减少水污染 清洁剂等各种各样的化学洗
8、涤用品已成为大多数家庭的生活必备之物，但你是否想到它正是水污染的元凶之一。只要我们对自己的行为稍加注意，就可以减少对水环境的污染。请你在清洗餐具时尽量少用洗涤灵，因为大部分洗涤灵是化学产品，排入水源后会污染水体。其实，泡沫的多少和清洁能力是没有关系的，所以不必放大量的洗涤灵直到出泡沫为止。肥皂的原料来自于植物或动物脂肪，易于生物降解，对水的污染较小，比一般化学配方好得多。用肥皂洗衣服，不仅会减少水污染，还会对你的健康有益。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油脂等作为垃圾处理掉后，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会使油污过多地排入下水道了。有重厚油污的厨房用具也可以用苏打粉加热水来清洗。这些
9、古老的办法看似过时陈旧，但它既有利于我们的身体健康，又有利于环境保护。少用含磷洗衣粉，大量的含磷污水排入江河会使水体富营养化，殃及鱼虾。知识卡：是清洁还是污染？大多数洗涤灵都是化学产品，洗涤剂含量大的生活废水大量排放到江河里，会使水质恶化。长期不当地使用清洁剂，会损伤人的神经中枢系统，使人的智力发育受阻，思维能力、分析能力降低，严重的还会出现精神障碍。清洁剂残留在衣服上，会刺激皮肤发生过敏性皮炎。长期使用较高浓度的清洁剂，清洁剂中的致癌物就会从皮肤、口腔处进入体内，损害健康。 (六)6、关心大气质量别忘了你时刻都在呼吸别忘了你有获得洁净空气的权利，也有监测和维护洁净空气的义务。如果你发现工厂排
10、放出污染严重的气体，汽车排出大量黑烟或其他严重污染空气的现象，如街头露天烧烤，焚烧庄稼秸杆等，你可以向环境监测部门举报，或向新闻媒体投诉。目前，一些国家已在主要交通干道上设置了空气监测仪，让市民随时了解自己周围的大气质量。我国已有几十个大、中城市实行了空气质量周报制度。法令栏：禁止露天烧烤北京市政府关于采取紧急措施控制北京大气污染的通告规定：三环路以内(含道路两侧)的露天烧烤一律取缔。居民如发现经营露天烧烤者，可向当地城管监察部门举报。知识卡：烧烤烟气含有致癌物烧烤烟气中含有一氧化碳、硫氧化物、氮氧化物和苯并(a)芘等有害物质，苯并（a）芘是国际上公认的强致癌物。据监测，烧烤肉串摊点集中的地方
11、，烟气中苯并（a）芘的浓度较高，最高可比国际标准高出 60110 倍。 (七)7、随手关灯省一度电，少一份污染你是否注意到周围的大气质量正在恶化？我们每一个人的用电方式都与之息息相关。随手关灯虽然尽人皆知，但你可知道，节电既是节能又是减少空气污染。节约 1 千瓦时电少消耗 330400 克煤当量的煤，少排放 1 千克左右的二氧化碳和 30 克左右的二氧化硫。注意随时关掉不用的灯和电器，不开长明灯，白天尽量利用自然光。也许你并不在意那点电费，然而你一定希望用自己细小的行动去减缓地球变暖，阻止酸雨危害，防止大气污染。知识卡：电煤大气污染我国是以火力发电为主、煤为主要能源的国家。煤在一次性能源结构中
12、占 70%以上。如按常规方式发展，要达到发达国家的水平，至少需要 100 亿吨煤当量的能源消耗，这将相当于全球能源消耗的总和。煤炭燃烧时会释放出大量的有害气体，严重污染大气，并形成酸雨和造成温室效应。 (八)8、节约用器为减缓地球温暖化出把力随着空调，电冰箱，电饭锅等各种家用电器的不断普及，家庭用电量大大增加了。作为生活在电器时代的人，你想过周围的电器会消耗多少不可再生的能源，会对大气构成怎样的影响吗？据日本环境厅调查，由于家用电器的使用而排放的二氧化碳占日本二氧化碳排放总量的 20%，并有逐年增加的趋势。二氧化碳的过量排放的后果之一就是会造成全球气候的灾难性变化。其实，每个人只要付出小小的努
13、力，就可以大大减轻地球的负担。当你看电视时，记住关掉电脑或收音机；听音乐时，别让电视机和电脑等在一旁空开着耗电；用电脑时，最好将不用的打印机等关掉。这样既可以节省能源，又不会形成噪声污染。别忘了经常清洁灯管或灯泡上的灰尘，经常清洁灯管或灯泡上的灰尘，经常清洁冰箱后面的散热器和空调上面的隔尘网，这样能够减少能源消耗。尽量用扫帚扫地，减少吸尘器的使用。知识卡：地球温暖化大量的煤、天然气和石油燃料被用在工业、商业、住房和交通上。这些燃料燃烧时产生的过是二氧化碳就像玻璃罩一样，阻断地面热量向外层空间的散发，将热气滞留在大气中，形成“温室效应”。“温室效应”使全球气象变异，产生灾难性干旱和洪涝，并使南北
14、极冰山融化，导致海平面上升，科学家们估计，如果气候变暖的趋势继续下去，海拔较低的孟加拉、荷兰、埃及、中国低洼三角洲等地及若干岛屿国家将面临被海水吞没的危险。(九)9、少开空调降低能源消耗一代人短暂的合适与后代人持续的生存，哪个更重要？如果你是父母或将做父母，你会做出正确的选择。尽是少开空调，因为空调耗电量很大，会加重二氧化碳的排放，引起温室效应。有的还会因氟里昂的使用，破坏臭氧层。可能的话，尽量不装空调，尽量利用自然空气的流动调节室温，长时间处于有空调的房间对人身体并没有好处，容易患“空调病”。夏天，防暑降温的办法很多，比如用风扇代替空调，就能节省不少的电力。知识卡：空中死神-酸雨煤炭等燃料在
15、燃烧时以气体形式排出硫和氮的氧化物，这些氧化物与空气中的水蒸气结合后形成高腐蚀性的硫酸和硝酸，又与雨、雪、雾一起回落到地面，这就是被称为“空中死神”的酸雨。全球已有三大酸雨区：美国和加拿大地区、北欧地区、中国南方地区。酸雨不仅能强烈地腐蚀建筑物，还使土壤酸化，导致树木枯死、农作物减产、湖泊水质变酸、鱼虾死亡。我国因大量使用煤炭燃料，每年由于酸雨污染造成的经济损失达 200 亿元左右。我国酸雨区的降水酸度仍在升高、面积仍在扩大。 (十)10、支持绿色照明人人都用节能灯为了节能降污，很多国家正在实施绿色照明计划，你愿意参与其中吗？那么请尽量使用节能灯。一般钨丝灯所消耗的能源 90%都会变成热能，只
16、有 10%转化为光而用节能灯，既可使屋内光线充足，又可节省 75%的电力，并须比普通灯泡耐用 510 倍。当然你在选购节能灯时须得小心，以防假冒伪劣产品。知识卡：中国绿色照明工程“中国绿色照明工程”是我国节能工作重点之一。按该工程实施计划，“九五”期间全国将推广节能高效照明灯具，到 2000 年争取节约照明用电 220 亿千瓦时，并节省相应的电厂燃煤，减少二氧化硫、氮氧化物、粉尘、灰渣及二氧化碳的排放。 (十一)11、利用可再生能源别等到能源耗竭的一天当你因偶尔的停电带来的不便而烦躁不安时，你是否想过人类将会面临能源耗竭的一天呢？据探测，地球上的石油、天然气和煤炭若按现在的消耗速度来计算，将分
17、别在 45 年、60 年、250年内消耗殆尽。珍惜各种不同再生能源，尽量利用太阳能、风扇、潮汐能、地热能等可再生能源将成为下一世纪的新潮流。请你关心和参与各种可再生能源的开发利用，有条件的话，试试太阳能产品。知识卡：可再生能源与不可再生能源人类目前使用的能源 90%是石油、天然气和煤。这些燃料的形成过程需要亿万年，是不可再生的资源。太阳能、风能、潮汐能、地热能则是可再生的，被称为可再生能源。人们把那些不污染环境的能源称为“清洁能源”。 (十二)12、做“公交族”-以乘坐公共交通车为荣比起私人轿车来，也许公共交通工具显得有些拥挤和不便，但是如果大家在外出时，都能尽量乘坐公共汽车、电车、地铁等公共
18、交通工具，就可以减少汽车的出行，即可节省汽油，又可以减少汽车尾气排放带来的大气污染，还可以缓解道路的堵塞。知识卡：是谁使我们窒息？我国首都北京有近 120 万辆机动车，仅比东京和纽约等城市机动车拥有量的 1/6，但是每辆车排放的污染物浓度却比国外同类机动车高 3 一 10 倍。北京大气中有 73%的碳氢化合物、63%的一氧化碳、37%的氮氢化物来自于机动车的排放污染。 （十三）13、当“自行车英雄”-保护大气，始于足下自行车是多种代步工具中最省能源的一种，它不需要燃料，在使用过程中又不会排放废气。另外，它的体积小，较灵便，不像汽车那样需要大面积的停车场。你不用羡慕那些拥有私人轿车的人，你知道吗
19、，骑自行车外出才是环保时尚，国际上也流行“自行车英雄”的称号呢!时尚窗：骑自行车也是环保在欧洲，很多人为了减少因驾车带来的空气污染而愿意骑自行车上班，这样的人被视为环保卫士而受到尊敬。美国的报纸经常动员人们每次去超市购物时，尽量多买一些必需品，减少去超市的次数，以便节省汽油，同时减少空气污染。颇有影响的美国自行车协会一直呼吁政府在建公路时修自行车道。在德国，很多家庭喜欢和近邻同用一辆轿车外出，以减少汽车尾气的排放。为洁净城市空气，伊朗首都德黑兰规定了“无私车日”，在这一天，伊朗总统也和市民一道乘坐公共交通车上班。在我国上海，一些公司职员经常合乘一辆出租车，名曰：“拼打”。 （十四）14、减少尾
20、气排放-开车要开达标车当你置身于川流不息的车流中时，你可能会觉察到汽车尾气刺鼻的气味，这种气体对人身体是有危害的。所以，如果你是一位司机或有私人汽车，应该经常保养汽车，安装尾气净化装置，定期进行尾气检测，使自己的汽车成为符合排放标准的达标车。同时，你在开车时，尽量避免急刹车，当汽在停驶状态时关掉引擎，这都是减少汽车尾气污染的小窍门。知识卡：汽车尾气对人体的危害汽车尾气主要含有一氧化碳、碳氢化合物、氮氢化物等有害气体。其中，一氧化碳与人体血液中的血红蛋白结合的速度比氧气快 250 倍。所以，即使仅吸入微量一氧化碳，也可能给人造成缺氧性伤害。轻者眩晕、头疼，重者脑细胞受到永久性损伤。由于汽车尾气多
21、排放在 1.5 米以下，因此儿童吸入的汽车尾气为成人的两倍。法令栏：控制尾气污染中华人民共和国大气污染防治法规定：机动车、船向大气排放污染物不得超过规定的排放标准，对超过规定的排放标准的机动车、船，应当采取治理措施，污染物排放超过国家规定的排放标准的汽车，不得制造、销售或者进口。 （十五） 15、用无铅汽油开车人的选择如果你驾驶汽车，你使用的是无铅汽油吗？无铅汽油对改善城市空气清洁度有很大的益处，是目前比较理想的汽车燃料之一。1 升无铅汽油中只含约 0.01 克铅，使用中可以大大降低铅粒子的释放量。知识卡：汽车尾气中的铅。使用含铅汽油的汽车会通过尾气排放出铅。这些铅粒随呼吸进入人体后，会伤害人
22、的神经系统，还会积存在骨骼中；如落在土壤或河流中，会被各种动植物吸收而进入人类的食物链。铅在人体中积蓄到一定的程度，会使人得贫血、肝炎、肺炎、肺气肿、心绞痛、神经衰弱等多种疾病。 （十六）16、珍惜纸张就是珍惜森林与河流你可能并没有直接砍伐森林，但你是否想到，木材是造纸的主要原料，浪费纸张就等于加入了砍伐森林的行列。珍惜纸张就是在珍惜我们的森林资源。请不要随便扔掉白纸，充分利用纸的空白地方。用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸，或自制成笔记本使用；过期的挂历可以包书皮。拒绝接受那些随处散发的无用的宣传纸。制造这些宣传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。知识卡：纸张与森林
23、纸浆需求量的猛增是木材消费增长的原因之一。全国年造纸消耗木材 1000 万立方米，进口木浆130 多万吨，进口纸张 400 多万吨，这要砍伐多少树木啊！纸张的大量消费不仅造成森林毁坏，而且因生产纸浆排放污水使江河湖泊受到严重污染（造纸行业所造成的污染占整个水域污染的 30%以上）。（十七）17、使用再生纸减少森林砍伐你使用过什么样的再生纸制品？你见过再生纸做的名片或书本吗？再生纸是用废纸再造的纸张。在很多国家，使用再生纸已成为时尚，人们以出示印有“再生纸制造”的名片为荣耀，以表明自己的环境意识和文明教养。有很多公司也规定一律使用再生纸做办公用品。美国有规定，政府机关用纸的 60%必须是再生纸。
24、知识卡：森林的消失我国的森林覆盖率只有世界平均值的 1/4。据统计，我国森林在 10 年间锐减了 23%，可伐蓄积量减少了 50%。云南西双版纳的天然森林，自 50 年代以来，每年以约 1.6 万公顷的速度消失着。当时 55%的原始森林覆盖面积现已减少了一半。 （十八）18、替代贺年卡减轻地球负担近年来，每到岁末很多人就会被大量发送贺年卡所烦扰。这些以宝贵的木材资源为原料的精美贺卡不但给人们带来了经济负担和精神负担，也给地球带来了生态负担。你可否想过改变这种不必要的社交方式，尝试一种新的时尚？不在新年期间大量发送贺卡，这样既给邮局减轻工作量，又可节约大量的上好纸张。也许一个电话，一次电子邮件更
25、能表达你的亲情和友情。时尚窗：“减卡救树”礼节繁多的日本人近年来也在改变大量赠送贺年卡的习惯。一些大公司登广告声明不再以邮寄贺年卡表示问候。我国的大学生组织了“减卡救树”的活动，提倡把买贺卡的钱省下来种树，保护大自然。（十九）19、节粮新时尚让节俭变成荣耀我国是个既有饮食文化传统，又有节俭美德的国家。节约粮食就是节约有限的耕地。请你珍惜粮食，平时做饭做菜要适量；在饭馆请客吃饭时点菜饭不要过多，如有剩余，请打包带回家。当然，最好是用预先带去的饭盒，而不用饭店的一次性塑料餐盒。知识卡：珍惜耕地我国有 1.3 亿多公顷耕地，占世界耕地的 7%。人均耕地不及世界人均值的 47%。东部 600 多个县（
26、区）人均耕地低于联合国粮农组织确定的 0.05 公顷的警戒线。 (二十) 20、控制噪声污染-让我们互相监督在现代都市中生活，你可能时常被各种噪声所困扰。我国有近 2/3 的城市居民在噪声超标的环境中生活和工作。 如果你受到工业企业、经营性文化娱乐场所和建筑施工所产生的噪声危害，可以向当地环保部门投诉；如果你的生活因居民装修房屋、使用家电、家庭娱乐、高音嗽叭或公共场所使用音响设备产生的噪声而受到危害，你可以向当地公安机关投诉，也可以直接向人民法院起诉。法令栏：防止噪声污染中华人民共和国环境噪声污染防治法指出：“任何单位和个人都有保护声环境的义务，并有权对造成环境噪声污染的单位和个人进行检举和控
27、告”，“受到环境噪声污染危害的单位和个人，有权要求加害人排除危害；造成损失的，依法赔偿损失”。知识卡：噪声的危害噪声会干扰居民的正常生活，也会对人的听力造成损害。造成对人的神经系统和心血管系统等有明显影响。长期接触噪声的人，会产生头痛、脑胀、心慌、记忆力衰退和乏力等症状。低频噪声会使人胸闷、恶心。噪声还会影响消化系统，可以导致冠心病和动脉硬化。 (二十一) 21、爱护自己的生活环境-切莫随地吐痰、随地乱扔乱倒废弃物随地吐痰，乱扔废弃物，乱倒垃圾、污水、污物等既污染环境，传染疾病，又破坏环境整洁，有碍城市建设。当您出门在外时，请随身带一个小塑料袋，暂存废弃物，遇到果皮箱时再扔掉。家里的生活垃圾要
28、倒入垃圾容器内，按规定的时间，在指定的范围内倾倒。临街住户、集贸市场摊商、餐饮业主的生活或经营中的污水一定要倒入下水道，千万不要随地乱泼。当您在马路上发现有车辆遗撒时，请拨打举报电话。法令栏：禁止随地吐痰等政府有规定北京市政府关于进一步严厉禁止随地吐痰随地乱扔乱倒废弃物的规定指出：“对随地乱吐、乱扔、乱倒者，一要批评教育，二要令其就地擦净痰迹或消除废弃物，三要罚款 5 元；对乘车向外随地乱吐、乱扔、乱倒者加倍罚款。 ” 北京市城市市容环境卫生条例规定，对运输流体和散装货物不作密封、包扎、覆盖，造成遗漏、遗撒的，除责令其纠正违法行为、采取补救措施外，并处以警告或罚款。二、绿色消费，环保选购我们的
29、每一个消费行为都潜存着一个信息。我们应该：Reevaluate-带着环保的眼光去评价和选购商品，审视该产品在生产、运输、消费、废弃的过程中会不会给环境造成污染。我们手中的钞票就像是“绿色的选票”，哪种产品符合环保要求，我们选购哪种产品，这样它就会逐渐在市场上占有越来越多的份额；哪种产品不符合环保要求，我们就不买它，同时也动员别人不买它，这样它就会逐渐被淘汰，或被迫转产为符合环保要求的绿色产品。如果每个消费者都能有意识地选择有利于环境的消费品，那么这些信息就将汇集成一个信号，引导生产者和销售者正确地走向可持续发展之路。珍惜你手中的“绿色选票”!(一)1、认“环保标志”选购绿色产品 你在购物的时候
30、，是否注意过“环保标志”？“环保标志产品”是指无污染或低污染、低耗能、低噪声、生产过程符合环保要求的产品。目前，世界许多国家都有自己的环竟标志，很多消费者愿意多付一部分钱来购买对环境有益的产品。据统计，40%的欧洲人愿意购买有环境标志的产品；在日本，也有很多批发商发现他们的顾客只挑选和购买环境标志产品。认准“环境标志产品”，你并不会多花多少钱，却把自己手中的钞票作为“选票”投给了符合环保要求的绿色产品。知识卡：请关注“环境标志产品”已被中国绿色标志认证委员会认证的环保产品有低氟家用制冷器具、无氟发用摩丝和定型发胶、无铅汽油、无镉汞铅充电电池、无磷织物洗涤剂、低噪声洗衣机、节能荧光灯等。这些环境
31、标志产品上贴有“中国环境标志”的标记。该标志图形的中心结构是青山、绿水、太阳，表示人类赖以生存的环境。外围的 10 个环表示公众共同参与保护环境。 (二)2、用无氟制品-保护臭氧层你一定听说过女娲补天的故事，这不过是一个神话传说。但是，今天的科学家告诉我们，天空的确捅了一个洞，这就是臭氧层空洞，而我们平常使用的冰箱、空调等用品中的氟里昂正是凶手之一。我们能为保护臭氧层做什么？请选用无氟冰箱、不含氟的摩丝、空气清新剂等，不使用含氟的发用摩丝、定型发胶、领洁净、空气清新剂等物品。知识卡：“杞人忧天”的寓言成真臭氧层能吸收紫外线，保护人和动植物免受伤害。氟里昂中的氯原子对臭氧层有极大的破坏做用，它能
32、分解吸收紫外线的臭氧，使臭氧层变薄。强烈的紫外线照射会损害人和动物的免疫功能，诱发皮肤癌和白内障，会破坏地球上的生态系统。1994 年，人们在南极观测到了至今为止最大的臭氧层空洞，面积约 2400 万平方千米。据有关资料表明，位于南极臭氧层边缘的智利南部已经出现了农作物受损和牧场的动物失明的情况。北极上空的臭氧层也正在变薄。目前，最早使用 CFC（氟里昂是 CFC 物质中的一类）的 24 个发达国家已签署了限制使用 CFC 的蒙特利尔议定书，1990 年的修订案将发达国家禁止使用 CFC 的时间定位在 2000 年。1993 年 2 月，中国政府批准了中国消耗臭氧层物质逐步淘汰方案，确定在 2
33、010 年完全淘汰消耗臭氧层的物质。 (三) 3、选无磷洗衣粉保护江河湖泊洗涤既是一个净化过程，又是一个对水体的污染过程。由于不同的洗涤用品给水带来的污染程度不同，选用什么样的洗涤用品也就成了关键。我们虽然无法拒绝洗涤本身，却可以选择有利于环保的洗涤用品。无磷洗衣粉并不贵多少，却会对缓解日益严重的水体富营养化起作用。目前在欧洲，除了英国、西班牙和法国市场上还出售低磷洗涤剂外，其他各国的洗涤剂都实现了无磷化。日本的洗涤剂已达到百分之百无磷化。知识卡：“清洁”带来的污染我国生产的洗衣粉大都含磷。我国年产洗衣粉几百万吨，每年就有几万吨的磷排放到地表水中，给河流湖泊带来很大的影响。据调查，滇池、洱海、
34、玄武湖的总含磷水平都相当高，昆明的生活污水中洗衣粉带入的磷超过磷负荷总量的 50%。大量的含磷污水进入水体后，会引起水中藻类疯长，使水体发生副营养化，水中含氧量下降，水中生物因缺痒而死。水体也由此成为死水、臭水。 (四)4、买环保电池防止汞镉污染你可以留意一下，你身边有多少使用电池的电器。当你更换电池的时候，请选用环保电池，以减少废旧电池里的重金属带来的污染。你可选购不含镉和汞的环保电池（带有 No Mercury/Cadmium 或 Mercury & Cadmium Free 的标志，有的是 0%Mercury 标志）。这些不含镉汞的环保电池，对环境危害较小。充电电池不用频繁更换，对环境更
35、为有利，使用太阳能电器就更好了。知识卡：废旧电池污染重我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用产生电能的。而其腐蚀物中含有大量的重金属污染物镉、汞、锰等。当其被废弃在自然界时，这些有毒物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链。这些有毒物质在人体内会长期积蓄难以排除，损害神经系统、造血功能、肾脏和骨骼，有的还能够致癌。电池可以说是生产多少废弃多少；集中生产，分散污染；短时使用，长期污染。 (五)5、选绿色包装-减少垃圾灾难也许你喜欢购买包装精美的商品，但你是否想到，那些过度包装的商品是资源和金钱的双重浪费。过度包装指的是包装材料的高档化和繁缛化。其实，很多
36、国家已开始时兴减量无害的绿色包装，国际贸易也在倡导“让贸易披上绿装”。生产和销售过度包装的商品已是一种落伍，选择这种商品更是一种不理智的消费行为。请走出过度包装的误区，选购减量包装的商品。如果你购买了有过度包装的商品，不妨把包装物退回给商店，以此给企业及销售者发出正确的信号。知识卡：究竟谁受损？有人统计过，每人每年丢掉的垃圾一般超过人体平均重量的五六倍。北京近几年平均日产垃圾1 万多吨，年产垃圾达到 400 多万吨，相当于每年堆起两座景山。我国目前垃圾的产生量大约是 1989 年的 4 倍，其中很大一部分是过度包装造成的。不少商品，特别是化妆品、保健品的包装费用已占到成本的 30%50%。过度
37、包装不仅造成了巨大的浪费，也加重了消费者的经济负担，同时还增加了垃圾量，污染了环境。 (六)6、认绿色食品标志-保障自身健康“绿色食品”是我国经专门机构认定的无污染的安全、优质、营养类食品的统称。这类食品在国外被叫做“自然食品”，“有机食品”，“生态食品”等。我国绿色食品标志是由中国绿色食品发展中心在国家工商行政管理局商标局正式注册的质量证明商标。绿色食品标志由太阳、叶片和蓓蕾三部分构成，标志着绿色食品是出自纯净、良好生态环境的安全无污染食品。请你认准绿色食品标志，选购绿色食品。我们每个人的行为汇集起来就会促进“绿色食品”产业的发展。知识卡：请品尝绿色食品目前，全国有绿色食品生产企业 300
38、多家，按照绿色食品标准开发生产的绿色食品达 700 多种，产品涉及饮料、酒类、果品、乳制品、谷类、养食品殖类等各个门类。其他一些绿色食品，如全麦面包、新鲜的五谷杂粮、豆类、菇类等也是对人体健康很有益处的。 (七) 7、买无公害食品-维护生态环境请选择无农药污染的、有机肥料培育的新鲜果菜，少选购含防腐剂的各种方便快餐食品、腌制加工的食品、各种含有色素和香料的饮料及各种含有味精和添加剂的香脆咸味零食。你的选择不仅会促进你的健康，也会给绿色食品行业带来生机，使生态环境得以改善。知识卡：慎用农药和化肥随着农业科技的进步，农药和化肥在农业生产中起到越来越重要的作用，但如使用不当，也会带来环境的破坏。据统
39、计，北京市化肥施用量大大高于国际平均水平和全国平均水平；农药施用量高于全国平均水平，由于过量使用农药和化肥，已经对农村地表水和浅层地下水产生了影响。因此要提倡使用“农家肥”等有机肥料，推广生物防治措施，以利于生态保护。 (八) 8、少用一次性制品-节约地球资源请你多用可重复使用的耐用品。比如说，用可重复使用的容器装冰箱里的食物，而尽量不用一次性的塑料保鲜膜，使用可换芯的圆珠笔，不用一次性的圆珠笔；出外游玩时自带水壶，减少塑料垃圾的产生；旅游或出差时，自带牙刷等卫生用具，不使用旅馆每日更换的牙具等。另外，不用普通木杆铅笔，请使用自动铅笔。你知道吗，全世界的铅笔年产量是 100 亿支，其中 75
40、亿支铅笔是中国制造的。制造这 75 亿支铅笔至少需要 10 万立方米的木材!知识卡：我们扔掉了什么？那些“用了就扔” 的塑料袋不仅造成了资源的巨大浪费，而且使垃圾量剧增。我国每年塑料废弃量为 100 多万吨，北京市如果按平均每人每天消费一个塑料袋计算，每个袋重 4 克，每天就要扔掉 44 吨聚乙烯膜，仅原料就扔掉了近 4 万元。如果把这些塑料袋铺开的话，每人每年弃置的塑料薄膜面积达 240 平方米，北京 1000 多万人每年弃置的塑料袋是市区建筑面积的 2 倍。三、重复使用，多次利用现代化生活中充斥着许多一次性用品；一次性餐具、一次性桌布、一次性尿布、一次性牙刷、一次性刮胡刀、一次性笔、一次性
41、照相机一次性用品给人们带来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价；它们加快了地球资源的耗竭，同时也给地球带来了垃圾灾难。少使用一次性用品，多使用耐用品，应当成为新的社会风气和新的生活时尚。选择这种时尚虽然是生活小事，却能体现我们的环境意识。因为我们不愿用向后代透支的资源，来营造自己一时的方便。让我们摆脱“一次性消费”的诱惑，走进“Reuse”-多次使用和永续发展的时代。(一) 1、少用一次性制品-节约地球资源请你多用可重复使用的耐用品。比如说，用可重复使用的容器装冰箱里的食物，而尽量不用一次性的塑料保鲜膜，使用可换芯的圆珠笔，不用一次性的圆珠笔；出外游玩时自带水壶，减少塑料垃圾的产生；旅游
42、或出差时，自带牙刷等卫生用具，不使用旅馆每日更换的牙具等。另外，不用普通木杆铅笔，请使用自动铅笔。你知道吗，全世界的铅笔年产量是 100 亿支，其中 75 亿支铅笔是中国制造的。制造这 75 亿支铅笔至少需要 10 万立方米的木材!知识卡：我们扔掉了什么？那些“用了就扔”的塑料袋不仅造成了资源的巨大浪费，而且使垃圾量剧增。我国每年塑料废弃量为 100 多万吨，北京市如果按平均每人每天消费一个塑料袋计算，每个袋重 4 克，每天就要扔掉 44 吨聚乙烯膜，仅原料就扔掉了近 4 万元。如果把这些塑料袋铺开的话，每人每年弃置的塑料薄膜面积达 240 平方米，北京 1000 多万人每年弃置的塑料袋是市区建筑面积的 2 倍。(二) 2、自备购物袋-少用塑料袋以前我们提着购物袋、菜蓝子上街购物，后来这一习惯被滥用塑料袋取代了。今天，提着菜蓝子布袋子购物却成了环保人士的时常标记，因为这样可以减少塑料袋的使用，从而减少了“白色污染”。请自带购物袋上街购物，少领取商店给的塑料袋；重复使用已有的塑料袋买菜时带上菜蓝、藤筐或用过的塑料袋等。
