Nobody教学分解动作.doc

上传人:sk****8 文档编号:3502043 上传时间:2019-06-01 格式:DOC 页数:7 大小:450KB
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资源描述

Nobody 是韩国女子组合 Wonder Girls 的作品,2008 年秋冬在韩国爆红。当时盛况简直可以说是街头巷尾无所不闻,连综艺节目也竞相对它进行模仿,红得一发而不可收拾,很快,便通过网络风靡全球。它简单怪趣,动作几乎是无限重复,没有高难度技巧。下面就一起来学 Nobody 舞蹈。步骤/方法 1. 摇晃右手食指,先往左跨步 2 拍,再往右跨步 2 拍,总共 4 拍。2. 站姿拍手,2 下为 1 拍。3. 左膝盖上提,双手比手枪姿势为 1 拍。再重复一次动作 2 至 3。完成第 1 个 8 拍后,再换边做 1 个 8 拍。4. 掌心向上,双手在身体两侧,肩膀尽量维持水平,左右臀轮流往上抬,总共 4 拍。5. 左脚前右脚后,左肩往前,双手指前方,停 1 拍。6. 下半身不动,左肩膀往后拉让上半身回正,再回到动作 5,加起来总共 1 拍。重复 2次。7. 左右臀部上下摇摆,双手从臀部往上抚摸至头部总共 4 拍。8. 左右臀部维持上下摇摆,双手从头顶往外画圈张开至两侧总共 4 拍。9. 双手垂放臀部两侧,摆动肩膀和臀部,13 为 2 个拍子的连续动作,此动作可多重复几次。参考资料

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