1、季节养生：美丽面孔从春开始 4 种过敏谨慎提防春季易发和好发的皮肤疾病有哪些？该如何防治？拥有一张美丽的面孔从春天开始1.桃花开了 桃花癣有的人到了春天桃花盛开的季节，脸部会出现大小不一的圆形淡红色或浅色的斑疹，上面有灰白色细小糠秕状鳞屑，不痒或轻痒，俗称“桃花癣” ，医学上称之为“单纯糠疹” ，常与风吹、紫外线、肥皂有关，有时也因肠道寄生虫、消化不良等引起。虽然没有异常感觉，但着实影响面部美容。日常护理时应注意少用肥皂洗脸，用洗面奶的次数不要太多，一般一日一次即可，洗脸水不要太热，用温水或冷热水交替洗。多饮水，多吃水果蔬菜及粗粮、杂粮，可自己选用维生素 B6 霜、5硫磺霜外搽，并可口服维生素
2、 B 复合剂治疗。若无好转，应去医院皮肤科就诊，千万不要自己乱用“皮炎平”等激素类药膏，以免产生不必要的副作用。2.花粉、化妆品 接触性皮炎有些人接触到空气中的花粉或护肤品，或使用化妆品时稍有不慎，面部会出现红斑、丘疹、脱屑、搔痒、刺痛，这就是皮肤对花粉或化妆品过敏引起的“接触性皮炎” ，这时可到医院去配用抗过敏的药内服，少量搽用副作用小的激素软膏。同时花粉过敏者，应少去公园或花多的地方。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或 2-3 天，以观察其反应，若是出现异常反应，如
3、发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。3.气温回升，汗腺分泌旺盛 青春痘随着气温的回升，皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛起来，皮肤由冬季的偏干燥而变得滋润滑腻起来，所以春天皮肤很容易长青春痘（痤疮、粉刺） 。因此春天的护肤品应选用偏清爽型含油脂少的霜剂、奶液、蜜类。在化妆时应选用含油脂少的粉底液、蜜，油性皮肤不要用粉质的化妆品，这样会堵塞毛孔而长出粉刺。如已长了粉刺，不要用手挤，可用痤疮膏外搽，少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，严重的可去医院治疗。4.紫外线 光敏性皮炎春天的紫外线对皮肤会产生很大影响，因此从春天起就应开始注意防晒，以防止面部雀斑、黄
4、褐斑、光敏性皮炎的发生，减缓皮肤的老化及皱纹的产生。有斑的 MM也不用担心，可以在家自制面膜，像珍珠粉祛斑面膜。首先找一个用完的美容瓶或一只小杯，倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。敏感肌肤两大类先天型：这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕,但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少,难以抵抗紫外
5、线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥。后天型：是由后天人为造成的,最大的伤害来自不当地去角质。在医学上,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质加以软化剥离。在美容界,正确的做法应该是“脱屑”,而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”(角质层)。敏感肌肤三大特征1.皮肤表皮层较薄 ,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)。2.皮肤比较白 ,因而缺少适当的黑色素保护。3.皮肤干燥 ,常会有刺痒的感觉, 并且总是红红的。拥有一张美丽的面孔从春天开始敏感肌肤 MM 在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命 C 的生果蔬菜，任何含维他命 B 的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。生活要有规律，保持充足的睡眠。敏感肌肤特别留意护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol( 酒精) 、bronopol、 Sorbic acid(山梨酸)、parabens( 防腐剂)、fragrance(香料),若不想造成敏感,购买时就加倍注意吧!一年之计在于春，拥有一张美丽的面孔从春天开始。责任编辑:范亚楠来源：携手健康网
