1、 我们的幸福家园【一切从心开始】【http:/ 时，会觉得特别困，在这个时间我们就小睡一会儿。到了下午五六点时，也会觉得有些困，这个时间，我们也可以闭目养神几分钟。如此的坚持一周，我们会感觉到身体开始慢慢习惯这种全新的生活了。坚持一个月，原来会莫名其妙的发脾气，现在开始慢慢的发现自己发脾气的次数越来越少了，我们会感觉到身体里面的这个气更顺了。紧接着不断的坚持下去，我们会发现自己的思路越来越清晰了，原来一些不明了的地方，突然之间变得更加清楚明白了。第三步，养成一个良好的阅读学习习惯，每天都在睡前专门安排30分钟的阅读，我们可以读一些让人觉得舒服并又引发我们思考的文章，比如健康第一、生命细胞的心声
2、、生命细胞的运行轨道，通过阅读，我们会进一步的了解自己存在的问题，进一步的去实施改善。不仅仅在大事上面，也体现在细节上面的一些修正。让自己的心越来越明亮。所谓心主神明，也就是让我们越来越懂得如何去辩证分析对待自己的工作生活了，在接下来的时间里，遇到困难时，我们不害怕，也不紧张，能够坦然的面对，一点点的去解决问题；遇到更顺的环境时，我们也不自傲，能够平和的看待，并一步一步的做得更好。学习之后愉快的心情又能够让我们非常容易入睡，从而实现高质量的睡眠。第四步，以上习惯持之以恒。我们通过修正自己的睡觉起床阅读习惯，不断的深入修正我们工作生活当中存在的问题，同时把这个习惯也分享给到更多的朋友，让更多的朋友进一步的从心开始去修正属于他们自己的问题，久而久之，你这个分享的作用力就越来越大。毛主席讲过，星星之火可以燎原。我们坚持不断的进行下去，让这个习惯不断的生根、发芽、开花、 结果，一天天，一年年，一辈子。于此，毛主席也讲过，做一件好事不难，难的是一辈子做好事。当我们愿意从心开始，当我们愿意去付诸行动时，我们的健康就越来越好，我们的工作就越来越顺，我们的生活就越来越好，自然而然，就成就了我们的幸福家园。非常虔诚的渴望大家一起来，共同建设生态文明。让我们每一个生命体都绽放绚丽之光，让我们每一个生命体都为今天而自豪，让每一个生命体都能够过上当家作主的好日子。
