1、我们的幸福家园【如何调动人体的潜能】 健康长生专栏http:/ 自从盘古开天辟地激发与调动人体的本能是我们健康养生的一个关键人和自然的万物，共同生存天体宇宙空间，共同享用这个空间所有物质和天然能量。同时，人和万物也在共同接受大自然规律变化的考验。通过这种无穷无尽的运动变化，有的经受得起，有的经受不起，有的经过一定的自然选择后才幸存下来。人类作为万物之灵，对自然的规律运动，通过千万年的努力，在客观认识的基础上，逐步掌握了天体基本变化规律，提出了人与自然相应的整体观。我们的祖先在漫长的劳动实践中，观察到了人与自然相应的基本现象，自然界的种种变化，会对人体产生一定的影响，而导致内环境的失衡；同时，人
2、体自身为保护健康，也必然会本能地作出相应的反应。人与自然相应的基本原理，古人认为，宇宙天地之间的万事万物，都是由宇宙天地阴阳二气不断的运动化生所成，在一切事物的内部，都包含有阴阳二气变化运动，自然界的万物的生长、成熟到衰亡，都直接受到阴阳二气运动化生的影响。这种气的化生运动，就是阳气不断下降，阴气不断上升，阴阳双方的一上一下，相互招引；一升一降，相互为用；阴阳相错，由动而变，由变而生，变化无尽，生生不已，万物始成。宇宙天地阴阳二气变生运动的上下升降，相错汇合，古人称为气交。地球正处于宇宙天地阴阳二气的气交中心，受气的升举，悬浮在一定的空间，随二气的运动而不停地运动。这就使得生存在地球上的人类和万物，自然而然地在阴阳二气的交合之中生活，从客观上造化了人类和万物，组合形成为一个统一的整体，人体在这个统一体中，受到气机化生运动的各种影响，受到阴阳五行运动变化规律的制约，是不容置疑的，也是必然的。自从盘古开天辟地，人就开始在宇宙天地之间求生存、求发展，我们的列祖列宗在漫长的和大自然相互协调的过程中，积累了大量的可行性的经验和教训。而作为一个高级的生命群体的人类，在这样漫长、残酷的变化过程里，人体本身，就具备和宇宙天地相适应的一种本能。如何激发与调动人体的本能，是我们健康养生的一个关键。
