1、亲子沟通实用技巧一：朋友们大家好，学了几年的心理咨询，接触了很多的家长，也讲了很多亲子沟通的讲座，然而家长问我最多的还是怎么做呢？在教育孩子上，女儿现在在某重点大学读书，从入学时的骄傲到工科的难学和环境的不适宜，到现在带领小组申请课题的研究，我感觉总要总结出一些什么奉献给我们的辛苦学习，挑战自己的家长朋友们。亲子沟通实用技巧一超越了从心理学理论到实际操作的距离，让家长在生活中更能直接应用。亲子沟通实用技巧一：请你帮个忙好吗？心理学中常讲的一个理论是示弱，家长要学会示弱。怎么示弱？“请你帮个忙好吗？”在家庭生活中，家长常常处于权威的角色，常常会命令指导教育孩子，很少会有人请孩子帮忙。这里有很多原
2、因，有的家长是放不下自己的面子，有的家长是想让孩子更专注于学习，有的是不认可孩子的建议。心理学告诉我们，每个人都渴求欣赏与承认，为了得到这个，差不多做什么都可以。这就是为什么“士为知己者死”的道理。“请你帮个忙好吗？”就是满足了孩子的这样的心里需求，给孩子一种自重感。很多家长只关注学习成绩，忽略孩子的心理需求，致使孩子产生很多逆反心理，不听话，不交流，不学习，不主动、不自觉等行为。有的家长听了一些心理讲座，纠结于管与不管孩子之中。心理学讲的是怎样用心管孩子，而不是具体的代替孩子做很多事情。让家长放手并不等于放“心” ，什么都不管孩子。而是更用心做个好家长。 “请你帮个忙好吗？”就是从孩子心理需
3、求的角度，给孩子尊重、独立、自信的感觉，从孩子的心里调整他的行为。这样的孩子必然会积极、乐观、勇于克服苦难、甚至挑战自我，逐步走向成熟。不知道从什么时候起我养成了向女儿请教的习惯，记得从女儿上初中的时候起，我就经常拿工作中的困惑请女儿帮忙，后来女儿在外地上高中，我都是打长途请女儿谈她对我工作中困惑的一些想法和建议。“请你帮个忙好吗？”家长如果能灵活运用，在你与孩子的关系中或你的困惑中，以及对孩子的培养，想必会有好的结果。很多家长苦于孩子不努力学习，不知道学习，不愿意学习，就此问题，家长把自己的困惑与苦恼谈与孩子：“宝贝儿，妈妈能否请你帮个忙，看你不知道学习，我很着急，你可否帮妈妈一下？”家长在
4、生活中，与孩子学习关系紧张可先用生活中的其他事情慢慢培养与孩子的关系，先避开学习。这样比较好一些。需要注意的是， “请你帮个忙好吗？”是家长真诚的态度，而非虚假的，否则起不到效果。你在生活中不妨试一试，尤其是领导请下属帮忙或经济上、社会地位上比你低的人，你请帮忙，都会有神奇的效果。孩子是敏感的，他知道你的话是否是发自内心的，家长不要抱着侥幸的心理和小聪明，认为孩子看不出来。“请你帮个忙好吗？” “妈妈现在遇到点麻烦，你能帮妈妈出出主意吗？” “我不知道你肯不肯帮助我解决一点困难？”请对方帮忙这不是英英的发明，富兰克林已经去世150 年，但他所用的心理学，请对方帮忙的心理学，还在继续起作用。请你帮忙心理学在人际关系和推销领域都能起到事半功倍的效果。但在家庭教育的应用上，效果上，英英做的这个探索还需要你的反馈，请把你的体验和操作过程、应用的困难和存在的困惑以及感受回馈给英英，感谢你一起探索！欢迎愿意一起探讨家庭教育的家长、老师、心师朋友们加入零点心理家长学校 QD 群: 128472361（已经加入 A/B/C 群的朋友不用重复加入）
