1、xxx 的 职 业 规 划 书努 力 不 一 定 成 功放 弃 一 定 失 败2012 年 12 月 20 日xx 的 职 业 生 涯 规 划前 言 ：大学是一个小社会，是大家在踏入社会前的预奏，是大家为自己将来打基础的时候，一不小心就容易被荒废掉。此时，拥有一个规划就显得很重要，比如职业生涯规划。职业生涯规划要求我们要知己知彼，懂得抉择，要有目标，最后付诸行动。在大学期间做好职业生涯规划对于将来的职业走向和职业发展具有十分深远的影响。职 业 总 体 目 标 定 位 ：近期职业目标毕业以后在家乡医院找到一份与专业对口的工作中期职业目标晋升成为医院的住院医生，寻找机会到大城市发展远期职业目标成为
2、能够独当一面的主任医生、专家。在某一领域有所建树，能够发表一些论文、学术专著自 我 分 析 ：优 势 因 素 :1 小时候的我是个体弱多病的人，家里的老一辈也比较容易发大病，我希望能够通过我自己的能力来守护全家人，甚至周围朋友的健康。2 做事认真负责，能事先做好周密充足的准备，愿意为人们服务。3 对新事物接受能力较强，同时在自己感兴趣的领域发展提高争取将来能有一番建树。4 有较强的自信心，勇于接受批评。有责任心，上进心。学习踏实认真，动手能力强。 5 活泼开朗，知足常乐，喜欢结交不同的朋友兴趣广泛，喜欢手工，羽毛球等；喜欢参加各种比赛，有较强的合作意识。6 吃苦能力强，希望自己能从基层做起。弱
3、 势 因 素 :1 做决定不够果断，犹豫不决；有时做事急躁，考虑事情不够周全。2 口头表达能力欠缺，不够简洁，逻辑性不强。3 接触社会较少，人生阅历不够丰富，眼界不够开阔，对知识的追求有广度但有时缺乏深度。4 遇到突发时间比较容易紧张，应变能力还有待加强；判断能力较弱。5 家庭背景简单，社会资源少，很大程度上的靠自己去奋斗。环 境 分 析 ：机遇：A21 世纪是以生命科学为主导的世纪，医学在科技、文化、经济、社会发展中显示着越来越重要的作用同时具有明显的发展趋势。随着养生热的兴起以及西药明显的副作用，中医受到越来越多人的青睐。B所在的北京中医药大学，是唯一进入 211 重点高校的一所中医院校，
4、在全国中医界有较大的影响力和较高的知名度。学校培养的医务人员都有较好的声誉，教学质量得到了社会尤其是医药卫生单位的高度肯定。 C小医院或者基层医院的条件等又无法吸引毕业生，结果造成考研大军的不断扩大，小医院或基层医院明显匮乏员工，毕业生待业增多。威 胁 ：1 本科学历，学历不高，而高学历研究生人才日益增多，竞争激烈2 现在正值各大学扩招阶段，医学院也如此。每年的毕业生都数以万计，但他们所向往的三甲医院几乎是处于饱和状态3 医患关系紧张，医闹事件愈发严重，暴力事件一次次发生。而这个时候，社会明显的偏向性针让医生们，更加让人心酸。成 就 因 素 与 关 键 问 题 ：1 作为临床医生所必须的理论和
5、实践能力；2、能否考上研究生；3、身体适应能力有差距。4、社交能力。5、同事的相处关系。目 标 实 现 策 略 ：教 育 培 训 方 法 ：（ 1） 充 分 利 用 本 科 毕 业 前 在 校 学 习 的 时 间 ， 为 自 己 补 充 所 需 的知 识 和 技 能 。 包 括 参 与 社 会 团 体 活 动 、 广 泛 阅 读 相 关 书 籍 、 选 修 、旁 听 相 关 课 程 、 报 考 技 能 资 格 证 书 等 。 时 间 ： 长 期 （ 2） 充 分 利 用 学 校 给 学 生 提 供 的 实 习 和 见 习 机 会 ， 争 取 更 多 的学 习 机 会 。（ 3） 攻 读 硕 士
6、 研 究 生 学 习 机 会 。讨 论 交 流 方 法 ：在 校 期 间 多 和 老 师 、 同 学 讨 论 交 流 ， 毕 业 后 选 择 和 其 中 某些 人 经 常 进 行 交 流 。实 践 锻 炼 方 法 ：（ 1） 锻 炼 自 己 的 注 意 力 ， 在 嘈 杂 的 环 境 里 也 能 思 考 问 题 ， 正常 工 作 。 在 大 而 嘈 杂 的 办 公 室 里 有 意 识 地 进 行 自 我 训 练 。（ 2） 养 成 良 好 的 锻 炼 、 饮 食 、 生 活 习 惯 。 每 天 保 证 睡 眠 6 8小 时 ， 每 周 锻 炼 三 次 以 上 。（ 3） 充 分 利 用 自 身
7、 的 工 作 条 件 扩 大 社 交 圈 、 重 视 同 学 交 际 圈 、重 视 和 每 个 人 的 交 往 ， 不 论 身 份 贵 贱 和 亲 疏 程 度 。具 体 行 动 方 案 ：20132014 ： 在 校 期 间 。 在 学 校 一 定 要 脚 踏 实 地 的 学 好 理 论 知识 ，积 极 参 加 社 会 实 践 活 动 ， 培 养 职 业 适 应 能 力 ， 提 高 实 践 能 力 。 在 实践 中 强 化 个 人 责 任 意 识 ， 提 高 抗 挫 ， 抗 压 能 力 。 确 定 专 业 学 习 方 向 ，有 针 对 性 的 强 化 专 业 学 习 和 实 践 训 练 。 参
8、 加 组 织 社 团 或 学 生 会 ， 并在 其 中 担 任 重 要 职 位 ， 养 成 细 致 耐 心 ， 认 真 严 谨 的 工 作 习 惯 ； 知 晓为 人 处 世 的 一 些 道 理 ， 培 养 自 己 的 综 合 能 力 。 在 大 学 假 期 社 会 调 查中 ， 锻 炼 自 己 收 集 、 处 理 信 息 的 和 统 筹 协 调 、 合 理 安 排 的 能 力 ， 做好 衔 接 上 下 关 系 的 桥 梁 ， 成 为 一 个 做 事 有 条 理 的 人 。20152016： 实 习 阶 段 。 在 各 医 院 科 室 中 轮 转 学 习 ， 巩 固 课 本理 论 知 识 ， 扎
9、 实 医 学 基 础 ， 早 日 融 会 贯 通 为 以 后 的 临 床 工 作 打 好 理论 基 础 。 脚 踏 实 地 ， 善 问 敢 动 手 ， 了 解 各 个 科 室 的 工 作 情 况 。20162019: 通 过 自 己 的 努 力 考 上 研 究 生 ， 在 当 好 研 究 生 的 同 时 ，提 高 自 己 在 科 研 和 临 床 方 面 的 职 业 能 力 。 努 力 扩 大 自 己 的 人 脉 ， 为 自己 将 来 返 回 北 京 做 准 备 。20192024： 回 到 家 乡 基 层 服 务 ， 争 取 找 到 可 以 在 编 制 内 的 工作 ， 三 年 磨 练 基 本
10、 工 ， 熟 练 对 常 见 病 ， 多 发 病 的 诊 断 治 疗 。 规 范 化培 训 ， 掌 握 医 生 的 必 须 技 能 与 技 术 ， 考 取 执 业 执 照 。 在 生 活 上 要 考虑 个 人 问 题 。20242031： 给 自 己 定 个 新 的 目 标 ， 尽 量 在 事 业 上 勇 攀 高 峰 ，锻 炼 领 导 能 力 。20312051： 稳 定 工 作 ， 全 面 提 升 自 己 的 综 合 能 力 ， 树 立 自 己的 品 牌 口 碑 。 争 取 改 善 生 活 质 量 。2051 ： 开 始 为 自 己 的 理 想 行 动 为 人 们 服 务 终 生 。 在 做
11、好 自 己 的 工 作 之 余 给 自 己 充 电 ， 积 极 参 加 一 些 公 益 活 动 ， 为 志 愿 事业 服 务 。现 阶 段 的 自 我 要 求 ：明 确 学 习 方 向 ， 形 成 自 己 的 学 习 方 法 ， 提 高 学 习 效 率 。 加 强 动手 能 力 。 与 同 学 友 好 相 处 ， 提 高 自 己 处 理 人 际 关 系 的 能 力 。大 学 期 间 具 体 计 划 ：大 学 三 年 级能 力 目 标 ： 考 过 英 语 四 、 六 级 ； 认 真 学 习 医 学 专 业 知 识实 施 计 划 ：1、 加 强 对 各 个 环 节 的 能 力 ， 争 取 通 过
12、四 级 ， 考 试 拿 到 奖 学 金 ；2、 认 真 学 好 专 业 知 识 ， 培 养 学 习 、 工 作 、 生 活 能 力 ， 全 面 提 高个 人 综 合 素 质3、 多 向 师 兄 师 姐 学 习 做 实 验 能 力 ， 培 养 自 己 的 动 手 能 力大 四 年 级能 力 目 标 ： 做 好 见 习 期 间 的 工 作 ； 巩 固 基 本 技 能 知 识 ;其 余 视 情况 待 定实 施 计 划 ：1、 如 果 四 级 能 通 过 ， 利 用 业 余 时 间 继 续 加 强 英 语 学 习 ， 争取 通 过 六 级 ；2、 认 真 参 加 见 习 ， 在 实 践 中 检 验 自
13、 己 的 知 识 掌 握 情 况 ；3、 为 考 研 做 一 些 准 备 。4、 敢 动 手 ， 从 失 败 中 汲 取 经 验大 学 五 年 级能 力 目 标 ： 提 高 基 本 技 能 知 识 ； 考 上 研 究 生 ;实 施 计 划 ：1、 在 具 体 实 施 计 划 的 时 候 ， 我 将 做 到 ： 充 分 利 用 时 间 ,合 理 计 划 生 活 和 学 习 , 在 做 好 学 习 和 工 作 的 同 时 ,寻 找 锻 炼 自 己 提 高 自 己 的 机 会 . 必 要 时 在 总 体 目 标 不 变 的 前 提 下 对 规 划 进 行 适 度 的 调 整 ,以 更 好 的 适 应
14、 社 会 环 境 . 对 于 大 学 期 间 的 规 划 ,我 将 按 照 以 下 原 则 进 行 :做 到 较 全 面 的 认 识 大 学 生 活 ,努 力 学 好 专 业 课 程 ;在 课 余 时间 自 学 其 他 专 业 课 程 ,拓 宽 自 己 的 知 识 面 ,;参 加 考 试 并 获 得 相 应 的 资格 证 书 ,到 有 关 单 位 实 习 ,积 极 参 加 社 会 活 动 ， 提 高 应 对 社 会 的 能 力 . 在 实 习 期 间 ,我 会 虚 心 在 实 践 中 寻 找 自 己 的 不 足 ， 向 老 师 认真 学 习 ， 努 力 提 高 职 业 技 能 。 勇 敢 面
15、对 学 习 和 工 作 中 遇 到 的 困 难 和 挫 折 .积 极 探 索 解 决 的 方法 和 途 径 .2、 在 业 余 时 间 抓 紧 复 习 ， 为 参 加 研 究 生 考 试 做 好 准 备 。注 :具 体 安 排 根 据 学 习 的 进 度 以 及 其 他 原 因 再 进 行 调 整 !反 馈 修 正 ：由 于 社 会 环 境 家 庭 环 境 个 人 因 素 等 发 生 变 化 以 及 各 种 不 可 预 见因 素 的 影 响 ， 计 划 始 终 赶 不 上 变 化 ， 实 际 情 况 不 会 按 照 设 想 发 展 。为 了 能 够 更 好 地 把 握 人 生 ， 有 必 要 对 规 划 方 案 做 出 及 时 的 改 变 。 一般 情 况 下 ， 我 将 每 半 年 做 一 次 评 估 ， 对 即 定 规 划 方 案 做 出 调 整 。 当有 什 么 特 殊 或 者 突 发 事 件 出 现 ， 我 将 立 即 进 行 相 应 的 调 整结 束 语 ：生 活 也 许 并 不 是 像 你 规 划 的 那 样 顺 利 ， 但 只 要 你 肯 努 力 、 舍 得付 出 ， 相 信 希 望 还 是 有 的 。 也 许 我 的 道 路 不 会 一 帆 风 顺 ， 我 会 朝 着自 己 的 目 标 一 步 步 的 迈 进 ， 直 到 我 生 命 结 束 的 那 一 刻 。
