1、正宗阳澄湖大闸蟹上 吃蟹街：http:/吃阳澄湖大闸蟹大宜忌待孕期妈妈应谨记一、待孕期间妈妈秋季营养要均衡代孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕期最后一个月，孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持必定的平衡。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素、物质以及微量元素。蛋白质主要由动物类食品提供，它是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分，准妈妈要保证每天摄入充足的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品(鱼、肉等)。二、秋季不可盲目进补正宗阳澄湖大闸蟹上 吃
2、蟹街：http:/代孕妈妈秋季补身是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，少吃狗肉、羊肉。另外，秋季孕妇应少去人多拥挤的地方，要保持居室空气的流通，孕期食谱特别要小心一些致畸病毒，如风疹、巨细胞病毒感染，它们会导致畸胎。医生向代孕妈妈推荐一款补气益血的鸡蛋枣汤，做法如下：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。看着一个月。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。三、待孕妈妈秋天的饮食禁忌1、大闸蟹、甲鱼代孕妈妈应远离金秋时节，大闸蟹肥满美味，逐渐成为人们餐桌上的饕餮食补大餐，有些对其尤为钟爱;而此时的甲鱼也鲜嫩可口，一直被家人当做为准妈妈食补的首选。然而专家提醒各位代孕妈妈注意：10月底到11月间，千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补，因为它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。2、葡萄不可多吃些代孕妈妈特别爱吃，但必定要注意量的控制。葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。妊娠期糖尿病不仅危害准妈妈本人的健康，更重要是危及体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。
