1、 1、蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱 ）取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，2030 分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。2、蜂蜜珍珠粉面膜准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。 使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过 1-2 小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。 3、红酒蜂蜜面膜（美白滋养） 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功
2、效。 方法：将一小杯红酒加 2 到 3 勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。 注意：酒精过敏的人慎用！4、蜂蜜双仁面膜（去斑） 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命 E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。 方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。 5、蜂蜜甘油面膜（补水）蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，202
3、5 分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周 1-2 次，3045 天一个疗程。 6、蜂蜜番茄面膜（美白除皱） 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持 2030 分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 7、蜂蜜柠檬面膜（防晒） 生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。 8、蜂蜜敷面 蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过 30 分钟后
4、用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。 9、蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔) (1)、蜂蜜和酸奶以 1：1 的比例拌在一起，涂在脸上，15 分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。 (2)、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各 100 毫克，加 5 粒维生素 E 调匀，敷面并保留 15 分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 10、蜂蜜洗面美容法 取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用玻璃容器内（炎热夏季须放置冰箱贮藏室内）。 每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如果感觉太稠，可用指尖
5、蘸取少量水混合均匀），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。 使皮肤光洁细嫩11.（蜂蜜+水）蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加 2-3 倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。12.（蜂蜜+醋）蜂蜜和醋各 1-2 汤匙，温开水冲服，每日-次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。13.蜂蜜葡萄汁面膜取
6、蜂蜜 20 克加入葡萄汁 20 克，加搅拌边加入淀粉 10 克，搅匀。洗脸后敷于面部，10 分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。 14.蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜 10 克隔水加热至 60，加入柠檬汁 10 毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，2030 分钟后洗去，每日 1 次。此面膜可促使皮肤白嫩。 减少皱纹，紧缩面部皮肤15.（蜂蜜+苹果+ 乳脂）将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉.。16.（蜂蜜+鸡蛋清）蜂蜜克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约 30 分钟自然风干后，用清水洗去，每周 2 次。此面膜能润肤
7、除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。 去斑17.蜂蜜+甘油+水+面粉蜂蜜 1 份、甘油 1 份、水 3 份、面粉 1 份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上 20 分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。18.蜂蜜+鲜蜂王浆+ 鸡蛋清+花粉 +水蜂蜜 1 匙、鲜蜂王浆 1 匙、鸡蛋清 1 个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30 分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆 1 克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 19.蜂蜜玫瑰面膜 ：取蜂蜜 60 克，玫瑰汁 10 毫升，燕麦粉 30 克混合调匀。洗
8、脸后敷于脸上，30 分钟后洗去，早晚各 1 次。此面膜适用于治疗面部黑斑保湿20.蜂蜜+奶粉+鸡蛋清蜂蜜 1 匙、奶粉 1 份、鸡蛋清 1 个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20 分钟后用温水洗去。连续使用一个月。功效：对皮肤干燥有明显效果。21. 蜂蜜橄榄油面膜取蜂蜜 100 克和橄榄油 50 克混合，加热 40，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20 分钟后揭去洗净，每周 2-3 次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。22. 蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜 10 克，鲜牛奶 10 毫升，蛋黄 1 个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20 分钟后洗去，每日 1 次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。23. 蜂蜜洗浴美容法可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克(干品 25 克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3-5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
