1、多姿女性网 打造最有吸引力的垂直女性网站6 款丰胸食谱 助你罩杯速升级山药+青笋+鸡肝原理：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素 A 和维生素 B 族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供给，还能改善皮肤的滋润感和色泽。温馨提示：鸡肝最好选用新鲜土鸡鸡肝，这样味道会更鲜美，肝脏类食物还有养肝明目的作用。原料：山药、青笋、鸡肝调料：盐、味精、高汤、淀粉做法：1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。2、全部原料分别用沸水焯一下。3、锅内放底油，加适量高汤
2、，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。多姿女性网 打造最有吸引力的垂直女性网站核桃+松仁+粟米羹原理：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素 E 和锌，有利于延缓乳房衰弱，此外蛋白质、矿物质、B 族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素 E，也是专家推崇的健胸食品。温馨提示：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，提议天天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。原料：核桃、松仁、粟米调料:红糖、高汤、色拉油做法：取适量高汤，
3、加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。多姿女性网 打造最有吸引力的垂直女性网站黄豆+青豆+鸡翅原理：黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”?“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有防备中年妇女骨质疏松的作用呢!此外，人们只明白猪脚是美容佳品，却不明白鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。温馨提示：黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。原料：黄豆、青豆、鸡翅调料：盐、味精、料酒、高汤做法：黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。多姿女性网 打
4、造最有吸引力的垂直女性网站木瓜+红枣+莲子原理：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素 A 含量极其丰富，而缺乏维生素 A 会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。温馨提示：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适当所有爱美女性。制作这款甜品时，害怕体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。原料：木瓜、红枣、莲子调料：蜂蜜、冰糖做法：1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂
5、蜜，上笼蒸透即可。多姿女性网 打造最有吸引力的垂直女性网站枸杞+酒酿+鹌鹑蛋枸杞+酒酿+鹌鹑蛋原理：酒酿鸡蛋是特别传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和 B 族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B 族维生素和维生素 A、E 等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素 A 含量格外丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。温馨提示：鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，但若有特别情况，也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。材料：枸杞、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖、淀粉做法：1.鹌鹑蛋煮熟去壳，枸
6、杞子用温水泡胀待用。2.酒酿放入砂锅内，加适量冰糖，放入枸杞子及鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即可食用。多姿女性网 打造最有吸引力的垂直女性网站花生+黑芝麻原理：花生与黑芝麻以富含维生素 E 著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰弱物质芝麻酚，是防备女性衰弱的重要滋补食品，其中的 B 族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。原料：花生、黑芝麻调料：炼乳、色拉油做法：1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。3、将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，
7、下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。4、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。5、取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。如果你想快速的丰胸，那就看看这个专题吧: 快速丰胸专题多姿女性网 打造最有吸引力的垂直女性网站网站介绍：多姿女性网以实用性、互动性、鉴赏性为主的专业女性网站，着力打造最有吸引力的时尚女性网站。多姿女性网下设美容、美体、服饰、健康、娱乐等频道，详细介绍时装,饰品,包包,美鞋,美容,护肤,彩妆,秀发,香氛,保健,美女,情感 ,心理,健康,塑形 ,整形, 减肥 ,瘦身,健身,疾病,饮食,生活等方面的资讯及实用知识，为网友提供轻松获取最新、最快、最全面的时尚潮流讯息和消费导向的平台.以下几个专题是多姿女性网专门为广大想减肥、美体的朋友准备的，对各种网友热卖的产品进行比较，还有对专业的减肥知识进行整理，让女性朋友能够更好的了解各种减肥方法，找到最适合自己的最有效的减肥方法，让大家都拥有魔鬼般的诱人身材。专题：左旋肉碱是最安全有效的减肥维生素 其实减肥很简单专题：最有效的减肥方法专题：最有效的瘦腿方法专题 4：淘宝最有效的丰胸产品排行榜（以上按住 Ctrl 点击蓝色链接可直接进入相关主题）
