中国各种茶叶及功效.doc
《中国各种茶叶及功效.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《中国各种茶叶及功效.doc(6页珍藏版)》请在温州文客信息科技有限公司上搜索。
1、中国各种茶叶及功效(绿茶红茶花茶乌龙茶白茶砖茶) 前天 09:06首次分享者幸福女人首次分享时间3 月 11 日 23:50中国各种茶叶及功效(绿茶红茶花茶乌龙茶白茶砖茶)分享给好友作者:红辣椒 已被分享 19 次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 绿茶的八大功能绿茶是一种不经发酵制成的茶。因其叶片及汤呈绿色,故名。中国绿茶十大名茶是西湖龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、太平猴魁、庐山云雾、四川蒙顶、顾渚紫笋茶。1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基
2、清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高 SOD 的活性,清除自由基。2.抗菌研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。3.降血脂科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。4.瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,
3、减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。5.防龋齿、清口臭绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。6.防癌绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。7.美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗 UV-B 所引发之皮肤癌。8.可改善消化不良情况近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况。 花茶的功效 花茶,自古以来就是爱美女士的最爱,本草纲目记载:花茶性微凉、味甘
4、、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多,功效不同,所以我把我知道的花茶种类告诉大家,希望大家能针对自身来购买调理的品种。*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情3、野菊花平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛4、合欢花-宁神作用,主要是治郁结胸闷 ,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑
5、纹。6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效明目去火:1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用2、野菊花-风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目3、野菊米平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛4、杭白菊-镇静解热抑制多种病菌5、金银花(野生金银花)-预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生*口腔疾病、嗓子:1、薄荷-清凉解毒.口腔保健咽喉康复起到良好的作用!2、胖大海是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用!4、百合干对肺,慢性支
6、气管及对改善妇女更年期精神有效果5、甘草-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒!*对胃有好处的:1、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜3、苦丁茶:对健胃*养肾、滋阴壮阳的:1、莲子芯-补脾止泻,益肾涩精,养心安神2、竹叶茶-通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。*减肥的:1、荷叶2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,3、野生苦瓜茶降糖便秘开胃消食养颜美容4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香其中排毒养颜的:1、干荷花排毒养颜,调节内分秘。2、茉莉花-疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华!3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜4、山桃花-容颜
- 1.请仔细阅读文档,确保文档完整性,对于不预览、不比对内容而直接下载带来的问题本站不予受理。
- 2.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
- 3、该文档所得收入(下载+内容+预览)归上传者、原创作者;如果您是本文档原作者,请点此认领!既往收益都归您。
下载文档到电脑,查找使用更方便
20 文钱
下载 | 加入VIP,畅享折扣下载 |
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 中国 各种 茶叶 功效

链接地址:https://www.wenke99.com/p-3556189.html