传统保健体育复习题.doc

上传人:坚持 文档编号:3566614 上传时间:2019-06-06 格式:DOC 页数:9 大小:40KB
下载 相关 举报
传统保健体育复习题.doc_第1页
第1页 / 共9页
传统保健体育复习题.doc_第2页
第2页 / 共9页
传统保健体育复习题.doc_第3页
第3页 / 共9页
传统保健体育复习题.doc_第4页
第4页 / 共9页
传统保健体育复习题.doc_第5页
第5页 / 共9页
点击查看更多>>
资源描述

1、运动医学专业传统保健体育复习题一、基本概念题1、传统保健体育2、民族传统养生体育3、整体观4、阴阳学说5、五行学说6、内脏7、基本功8、脏腑学说9、太极10、导引锻炼二、判断题1、导引锻炼的三要素为:调息、调身、调心、 。 ( )2、传统保健体育就是太极拳。 ( )3、现代太极拳起源于陈氏太极拳。 ( )4、我国人民自古以来就把“礼”字作为参加传统保健体育锻炼成功与失败的关键。 ( )5、传统保健体育学习步骤分为“泛化”阶段、 “分化”阶段和“自动化”阶段( )6、动作图解中实线代表右手或右脚,虚线代表左手或左脚 ( )7、现代体育对身体锻炼着重于治“标” ,传统保健体育则着重于治“本” (

2、)8、神经系统包括:中枢神经系统和周围神经系统 ( )9、识神是人与生俱来的神经机制,元神是人在后天形成的 ( )10、 内经有云:“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾” ( )11、六淫是指:风、寒、湿、燥、火、暑 ( )12、世界卫生组织指出:身体健康就是指没有疾病和身体虚弱现象 ( )13、长拳基本功包括:肩功、腰功、腿功 ( )14、太极拳的基本要领是:心静体松、意导气合、中正安舒、轻柔深稳、连贯圆活、虚实相间 ( )15、五禽戏的动作是根据:虎、鹿、熊、鹤、猿五禽的活动特点编制出来的( )16、虎戏动作包括虎窥和虎跳 ( )17、舒心平血功是北京体育大学张广德教授所创编的 ( )

3、18、舒心平血功一共是十二式 ( )19、长期食用黑木耳可以预防心肌梗死 ( )20、饮用红茶比绿茶更健康 ( )三、多选题1、传统保健体育的特点: ( )A、既能养生,又能治病 B、内外合一,形神兼备C、强调整体、以内为主 D、内容丰富,形式多样2、传统保健体育的功能 ( )A、培元气 B、调脏腑 C、平阴阳 D、通经络3、学习传统保健体育的步骤: ( )A、初级阶段 B、中级阶段 C、巩固阶段 D、提高阶段4、传统保健体育的练习方法 ( )A、集体练习 B、分组练习 C、个人练习 D、看图练习5、传统保健体育看图练习的方法 ( )A、理解术语 B、边看边练 C、由浅入深 D、互教互学6、传

4、统保健体育学练的方法 ( )A、理论与实践练习法 B、完整与分解练习法 C、讲解与示范练习法 D、课内与课外练习法7、周围神经系统包括 ( )A、脑 B、脑神经 C、内脏神经 D、躯体神经8、心理健康包括以下哪些方面 ( )A、情绪良好 B、人格完整 C 人际和谐 D、爱好广泛9、以下哪些不是奇恒之腑 ( )A、胆 B、髓 C、胃 D、小肠10、长拳的基本手法有 ( )A、冲拳 B、架拳 C、推掌 D、亮掌11、以下哪些是太极拳的基本步型 ( )A、马步 B、弓步 C、仆步 D、虚步12、鹿戏包括 ( )A、鹿跳 B、鹿顶 C、鹿兴 D、鹿盘13、练习八段锦的作用 ( )A、调脾胃 B、理三焦

5、 C、去心火 D、固肾腰14、熊戏的主要功能 ( )A、充实两肢 B、补肺宽胸 C、开窍益智 D、调理脾胃15、舒心平血功的作用 ( )A、意行结合,重点在意 B、阻者通气,淤者导之C、紧者松之,挛者舒之 D、循经取动,强调臂旋16、下面哪些是舒心平血功的动作名称 ( )A、闻鸡起舞 B、两手托天理三焦 C、金象卷鼻 D、枯树盘根17、舒心平血功主要与下面哪条经脉关系比较密切 ( )A、心包经 B、三焦经 C、心经 D、小肠经18、本教材中涉及到的传统保健体育养生套路有哪些 ( )A、五禽戏 B、易筋经 C、八段锦 D、舒心平血功19、养生保健的要点 ( )A、平衡饮食 B、有氧运动 C、心理

6、状态 D、无氧锻炼20、以下被齐国力教授列为保健食品的是 ( )A、绿茶 B、葡萄酒 C、豆浆 D、牛奶四、简答题1、高等学校开设传统保健体育有什么意义和作用?2、传统保健体育包括哪些重要内容?3、简述弓步和虚步的动作规格和动作要点?4、舒心平血功各式的动作名称?5、简述五禽戏的主要动作名称?6、简述舒心平血功的引导养生作用?7、简述五脏分别对应的五腑和五行8、心理健康的标准?9、舒心平血功导引口诀是什么?五、论述题1、就如何发挥中医(运动医学)专业学生在民族传统保健体育(益气养肺功)中的作用写一篇范文(不少于 500 字)2、结合本专业浅谈传统保健体育(益气养肺功)在将来社会中的作用(不少于 500字)

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 教育教学资料库 > 参考答案

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。