1、,单 位,姓 名,玉溪市红塔区疾病预防控制中心健康教育科,许 蓉,无烟生活 健康相伴,NO SMOKING,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,现象,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,我们熟悉的 ,烟草是人类历史上出现的最严重的卫生灾难之一,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：“我是最好的直观教具，证明抽烟会缩短生命。”,烟草烟雾至少含有69种致癌物,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,熟知,香烟燃烧能释放7000多种化学物质,吸烟及二手烟暴露均严重危害健康,即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害！,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,有关概念和
2、定义,主流烟,二手烟,二手烟暴露,因处于有二手烟雾的环境中，而吸入二手烟雾。,吸烟者呼出的主流烟草烟雾+侧流烟草烟雾+周围空气的混合烟雾；,可燃吸烟草制品被点燃时，被吸食者吸入 的烟草烟雾；,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。,吸烟是不良生活方式，可导致多种恶性肿瘤,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等
3、。,吸烟,这种不良生活方式，还可导致以慢性病为主的多种疾病,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,慢阻肺,冠心病,脑卒中,外周动脉疾病,2型糖尿病,牙周炎,白内障,术后伤口愈合不良,皮肤老化,老年痴呆,绝经后女性骨密度降低,消化道溃疡,增加呼吸道感染的发病风险,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘等。,增加肺结核患病和死亡的风险。,动脉粥样硬化,同时，吸烟也是一种慢性病,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,男性吸烟可导致勃起功能障碍,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,有2/3以上的阳痿患者是吸烟者。,阳痿的病人中，吸烟人数比例显著高于同年龄段的
4、正常人群，烟吸得越多，发生阳痿的比例越高；,女性吸烟可导致 ,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,受孕几率降低,流产、死胎、早产,婴儿低出生体重,增加婴儿猝死综合征的发生风险,二手烟暴露没有安全水平,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。,以下场所受到被动吸烟的比例,在室内设置吸烟区（室）、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。,家里82%,公共场所67%,工作场所37%,二手烟暴露可导致,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,肺癌,冠心病,脑卒中,乳腺癌,鼻窦癌,急慢性呼吸道症状,肺功能下降,支气管哮喘,慢阻肺,二手烟,孕妇、儿童暴露于二手
5、烟可导致,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,如果你不吸烟，请尽量避免吸入二手烟,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,了解国家控烟相关的政策法规； 学习二手烟的危害，增强抵制二手烟的动机； 用行动拒绝二手烟； ,吸烟者应当尊重他人的健康权益,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,室内工作场所,公共交通工具,室内公共场所,禁止吸烟场所,01,02,03,04,吸烟者应当积极戒烟,戒烟越早越好,任何年龄戒烟均可获益。,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,戒烟可显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。,吸烟女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可降低
6、早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。,戒烟的益处,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,戒烟越早越好！,20分钟,12小时,2周-3个月,1-9月,1年,5年,10年,15年,戒烟,戒烟是降低吸烟危害的唯一方法,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。,吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。,戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,玉溪市人民医院戒烟门诊咨询电话：0877-2033704,玉溪市第三人民医院戒烟门诊咨询电话：0877-2035919,全国戒烟热线电话：12320,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,无烟生活,健康相伴,NOSMOKING,谢谢！,红塔区疾病预防控制中心健康教育科制作,
