1、第十五章 自然疗法,姚 娓 大连医科大学附属第二医院中医理疗科,物理因子治疗技术,学 习 目 标,掌握：自然疗法的概念；常用的自然疗法的种类、临床 应用。熟悉：各种常用自然疗法的治疗技术。了解：各种常用自然疗法的治疗原理和治疗作用。,自然疗法（naturopathy）：是利用自然物理因子的影响，促进人体疾病、身心康复，达到强身健体、防病治病的方法，亦称自然康复法。常用的自然因素有：气候、日光、海滩、洞穴、森林、矿泉等。,第一节 空气浴疗法 一、概 述,裸体或半裸体直接接触空气，利用空气中气温、气湿、气流及其化学成分等理化因素对人体的综合作用来养生康复的方法，称为空气浴疗法，亦称空气浴康复法。,
2、二、治疗原理和治疗作用,对温度刺激的反应对代谢改变的影响 对循环系统的影响 对呼吸系统的影响,第一节 空气浴疗法,三、治疗技术,温暖空气浴：气温在2030之间凉爽空气浴：气温在1420之间寒冷空气浴：气温在614之间,第一节 空气浴疗法,四、临床应用,适应证：适用于虚弱体质，易患感冒者，鼻炎、哮喘稳定期、一般心血管疾病、神经症、风湿病、非特异性肺疾病、慢性支气管炎、稳定性肺结核、高血压病、动脉粥样硬化、糖尿病、肥胖病、贫血等。,第一节 空气浴疗法,禁忌证：重症心肺疾患、冠心病、体质严重虚弱、高热、重症肾脏疾病、严重高血压、出血倾向等。,第一节 空气浴疗法,让空气尽量多接触患者皮肤，故着衣以少为
3、佳。具体进行时，要视患者体质强弱的情况，以不受凉为度。须按循序渐进的原则。时间由短逐渐延长，温度由高逐渐降低，衣着由多逐渐减少。在室内进行空气浴时，避免敞开的窗户直接对着患者的头部和鼻腔。,第一节 空气浴疗法,注意事项,患关节炎的患者应注意病变部位的保暖，患胃肠疾病的患者应遮盖腹部。随时注意天气变化，避免在天气急剧变化时进行空气浴。如遇感冒或其他疾病，空气浴应暂停，待病愈后再继续。夏季在太阳下进行空气浴要戴墨镜，以保护眼睛。空气浴疗法对某些慢性疾病的疗效确切，但奏效缓慢，故要长期坚持，持之以恒。,第二节 岩洞疗法 一、概 述,岩洞疗法是指利用自然环境中的天然洞穴，或掘地为窟的人工洞穴，进行养生
4、防病和康复治疗的方法，亦称岩洞康复法。,二、治疗原理和治疗作用,对体温调节有刺激作用，使氧化过程、呼吸、循环及气体交换的生理变化增强，对内脏的功能活动有利。加强肺的气体交换，对呼吸系统有一定的刺激作用，可使哮喘者呼吸加深、节律变慢。有利于神经、心血管系统的功能状态，各种代谢有良好的影响。,第二节 岩洞疗法,降低动脉血压，使脉搏变慢，炎症减轻，对变应原的敏感性减轻或完全停止，通气功能明显好转。使人精神宁静，情绪稳定，心志愉悦，对神情损伤者十分有利。有利于正气虚弱，对湿盛脾虚的病证，可借助自然之“土”气，以健脾除湿。,第二节 岩洞疗法,三、治疗技术,天然岩洞疗法 病房式 游动式 人工石窟（土屋）疗
5、法 石窟法 土屋法,第二节 岩洞疗法,四、临床应用,适应证： 支气管哮喘患者非急性发作期，并伴有呼吸功能不全不超过级，无肺硬化症、慢性肺炎及支气管扩张者；高血压病12级患者，无频发的心绞痛，心功能不全不超过级，年龄1870岁者。,第二节 岩洞疗法,禁忌证： 重症支气管哮喘、肺气肿、弥漫性肺硬化、支气管扩张、重症高血压病及心脏病。,第二节 岩洞疗法,注意事项 应令患者在岩洞中较长时间停留。对某些慢性疾病的疗效确切，但奏效缓慢，故要长期坚持，持之以恒。在岩洞疗法中要注意保护病变部位。如关节炎患者之关节，胃肠疾患者之腹部。在进行岩洞疗法时，可根据病情配合气功、导引、按摩、音乐、文娱、香气等疗法，效果
6、更好。,第二节 岩洞疗法,第三节 高山疗法 一、概 述,利用高山气候、环境对人体的影响，以使疾病康复的方法，称为高山疗法。其在中医古籍中，称为山巅疗法、山之绝顶法。所谓高山，一般以海拔在15003000m的高地为适宜。,二、治疗原理和治疗作用,山高气寒，人体阳气内敛，耗散减少。高山之上，俯瞰大地，使人胸襟开阔、豁达，幽静恬淡之环境，则使人情绪安稳，心旷神怡、气血和畅森林茂盛、万物繁荣，使人气机流畅高山向阳，阳光充足，空气新鲜，少尘埃污染，有益于养元气而强身壮体。,第三节 高山疗法,三、治疗技术 留居高山法 定居法 暂居法旅居高山法,第三节 高山疗法,四、临床应用,适应证：贫血、神经症、轻度心脏
7、病、轻度高血压、慢性支气管炎、胸膜炎后遗症、哮喘、肺结核静止期、外伤性神经症、偏头痛、甲状腺功能亢进症、轻度糖尿病、轻度慢性肾上腺皮质功能减退症、佝偻病、慢性风湿性关节炎等。,第三节 高山疗法,禁忌证 活动性肺结核、肺气肿、心动过速、心力衰竭、冠心病、急性炎症等。,第三节 高山疗法,注意事项高山疗法对某些慢性疾病的疗效确切，但奏效缓慢，故要长期坚持，持之以恒。随时注意高山中的温度变化，根据温度变化随时添加衣服。在高山疗法中要注意保护病变部位。如关节炎患者之关节，胃肠疾患者之腹部。过高的山（3000m以上），由于气候过寒，不宜于体质素弱和有病者居住，因而不能作为高山疗法的选择地。,第三节 高山疗
8、法,第四节 日光浴疗法 一、概 述,利用日光照射全身或局部，通过日光对机体功能的调节作用，而对疾病进行康复及养生延年的方法。称为日光浴疗法法，亦称日光浴康复法、阳光康复法。,二、治疗原理和治疗作用,日光的视觉和色觉作用 日光的热效应日光的化学效应日光对皮肤的作用,第四节 日光浴疗法,三、治疗技术,局部疗法全身疗法开始全身照射法顺序全身照射法间隙全身照射法,第四节 日光浴疗法,四、临床应用,适应证：常用于体质虚弱、营养不良、贫血、痛风、神经衰弱、神经炎、神经痛、心脏病代偿期、高血压病、糖尿病、肥胖病、痹证、骨关节炎、骨结核、骨折后遗症、颈椎病、腰椎间盘突出症、慢性盆腔炎、慢性创伤性溃疡、慢性湿疹
9、、痛经等。,第四节 日光浴疗法,禁忌证：活动性肺结核、动脉硬化、胸膜炎、结核性腹膜炎、心脏病失代偿期，中枢神经器质性疾病、频发性头痛、出血倾向，不满1岁的小儿。,第四节 日光浴疗法,注意事项日光浴疗法必须遵守循序渐进的原则。由小量开始，逐渐增加至规定剂量。日光浴过程中，如皮肤出汗或显著变红并感到疼痛，则表示照射过量，应终止照射治疗。日光浴的正常反应 浴后患者精神睡眠良好，食欲正常，体力增加。,第四节 日光浴疗法,如在疗程中出现头痛、头昏、恶心、心悸、纳少、眠差、神疲乏力、皮肤脱屑等证，说明剂量过大，应减少剂量或暂停治疗。为避免机体大量散热引起不良反应，在气温低于20，或获取21J热量需要10分
10、钟以上，或风速超过3m/s的情况下，不宜露天进行。每次治疗前应在遮阴处作56分钟空气浴。进行日光浴时，应使用遮阳伞遮住头部并带暗色保护眼镜。,第四节 日光浴疗法,日光浴必须在饭后0.51小时进行，不宜空腹或饭后立即进行。为加强日光浴作用和清洁皮肤，日光浴后应在遮阴处休息510分钟，然后以2834的温水冲洗。日光浴前不宜洗澡。日光浴过程中禁止睡眠、阅读书报。在日光浴过程中，由于水分和盐类排泄增多，在浴场中应备含有维生素或者盐类的清凉饮料，供患者饮用。,第四节 日光浴疗法,第五节 沙浴疗法一、概 述,沙浴疗法是用纯净细小的海沙、河沙或沙漠沙作为介体，向机体传热，达到治疗作用的康复方法，亦称沙浴康复
11、疗法。常可与日光浴、空气浴等疗法相结合使用。,二、治疗原理和治疗作用,温热作用机械作用磁疗等综合作用,第五节 沙浴疗法,三、治疗技术,天然热沙人工热沙浴,第五节 沙浴疗法,四、临床应用,适应证扭伤、骨折、骨性关节炎、肌筋膜炎、神经痛、神经炎、佝偻病、慢性肾炎、肥胖病、腰椎间盘突出症、慢性腰腿疼痛等。,第五节 沙浴疗法,禁忌证急性炎症、心力衰竭、高热、肿瘤、虚弱、肺结核、出血倾向者、各种热证、虚损、心绞痛以及婴幼儿、孕妇、经期妇女等。,第五节 沙浴疗法,注意事项人工沙疗时，疗沙使用前必须过筛并冲洗干净，方可用于治疗。2天然沙疗时，应选择较干净而且无石块等的疗沙，如选择用海沙，可在海水浴前或浴后进
12、行。,第五节 沙浴疗法,第一次治疗时，应选择较低温度，人工沙浴应选择4045左右，天然沙浴应选择4547，以后逐渐增加，视患者的反应，最高可达到5055，但不可高于55，治疗时间不宜太长。在治疗时，应注意保护患者面、颈、胸、生殖器等部位。特别是在进行天然海沙浴时，应注意保护头部。,第五节 沙浴疗法,第六节 森林浴疗法一、概述,森林浴疗法是利用森林气候的特殊作用，治疗、预防疾病和增强体质的方法。,二、治疗原理和治疗作用,森林中负氧离子对人体的作用 森林中微粒流、杀菌素等对人体的作用 森林中尘埃、病原微生物数量少,第六节 森林浴疗法,三、治疗技术,气温2030时森林浴 气温1420时森林浴 气温414时森林浴,第六节 森林浴疗法,四、临床应用,适应证慢性支气管炎、支气管哮喘、神经症、自主神经功能障碍、神经系统创伤、中毒性神经炎、高血压病、一般心血管疾病、糖尿病、胃肠功能紊乱、血液病等。,第六节 森林浴疗法,禁忌证重症心肺疾病、心功能不全级以上、高血压病2级以上、肾脏疾病合并肾功能障碍等。,第六节 森林浴疗法,第六节 森林浴疗法,注意事项应令患者在森林中较长时间停留。森林浴疗法对某些慢性疾病的疗效确切，但奏效缓慢，故要长期坚持，持之以恒。随时注意森林中的温度变化，根据温度变化随时添加衣服。在森林浴疗法中要注意保护病变部位。如关节炎患者之关节，胃肠疾患者之腹部。,
