1、 博爱小学 兴趣选修篮球课程 五、 六 年级 （除六（ 3）班） 执教者： 徐晶 、张敏锋 序号 教学内容课题 课时 周次 1 比赛赏析 1 2 2 跟着老师一起做 1 4 3 双手胸前传接球 1 6 4 行进间双手胸前传接球 1 8 5 原地 运球 1 10 6 行进间运球 1 12 7 双手胸前投篮 1 14 8 传球对抗、运球闯关 1 16 9 单手肩上 投篮 1 18 10 我们最精彩 -兴趣选修课程考核 1 20 课 题 和球交朋友 -你会这些篮球动作吗 教学目标 1、有兴趣参与练习和游戏，感受篮球运动带来的快乐。 2、能掌握篮球行进间运球和传球综合技术方法，提高投篮时的控球能力。
2、3、在与同伴的合作学练中获取成功感受。 教学重点 和难点 重点：对球的控制能力。 难点：控球动作的协调性。 教学媒体 篮球 课前学生准备 运动服、运动鞋 教学流程 （一）调动学生情绪，激发学生兴趣阶段 1、课堂常规 体育委员整队，检查服装，报告人数；师生问好； 组织：学生成四列横队站立。 2、球操 ： 上肢；体侧；转体；腹背；踢腿。 组织：学 生成四列横队站立。 3、玩球、耍球、拍球 、 抛球，接球，滚球，腰绕球，拍球比多，拍球比快， 个别学生展示不同的动作。 （二）合作探究，掌握技能阶段 篮球行进间运球与空中传球组合练习 教师指导活动： 1、教师提出问题与学生共同讨论 2、教师让学生带问题练
3、习，巡视并引导学生通过实践解决问题。 3、召集学生回答问题，示范动作，讲解要领。 4、教师小结。 学生学习活动： 1、 分组讨论，如何解决问题。 2、 在练习中解决问题，并将得到的答案小组汇总。 3、 学生用慢、中、稍快等方式进行运球练习，以及练习传球动作。 4、 采取 小组、个人、师生评价。 5、 让学生创造多种运球传球方法。 组织：分散练习。 （三）激活思维拓展能力阶段 游戏：投“人篮” 教师指导活动： 1、请几名学生配合示范，讲解游戏方法和要求。 2、组织学生分组进行游戏练习，游戏时注意安全。 3、组织各组比赛，选出优胜组给予奖励。 4、创新能力评价：互评，综合评价。 学生学习活动： 1
4、、细听教师讲解，示范方法和要求。 2、认真练习，开动脑筋，进行比赛。 3、比一比，得分多的为优胜组。 4、评一评，哪组配合默契。 （四）恢复身心阶段 1、师生齐唱幸福拍手歌 2、教师 小结 评议 。 3、收回器材， 宣布下课。 4、 课后作业 ： 每人每天坚持做运球和传球练习，时间、次数不限。 教学效果反馈 1、积极参与、认真练习；主动观察同伴的练习和教师的示范，积极进行自创练习，敢于在同学面前表演示范自己所创的动作。 2、球性熟练程度有所提高。 3、遵守规则，比赛中有竞争意识和敢于积极表现。 课 题 把球传起来 -双手胸前传接球 教学目标 1初步学习行进间双手胸前传接球技术，让学生在活动中体
5、验动作。 2发展学生肢体协调性和运动能力， 提高学生的灵敏、协调素质。 3培养学生顽强练 习的精神，发扬团结互助的品德。 教学重点 和难点 重点： 准确的手型及传接球的准确性快速能力 难点： 上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。 教学媒体 篮球 课前学生准备 运动服、运动鞋 教学流程 一、开始部分 1、队长集合整队，报告学生出勤人数 2、师生互问好 3、教师宣布本课内容 4、安排见习生 5、准备活动： 头部运动 上肢运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 腹背运动 跳跃运动 二、基本部分 教师活动： 1、 教师邀请学生配合示范，并讲解动作要领，并让同学记住双手胸 前传球的口诀：两腿前后分开站，双
6、手持球置胸前。手指分开要自然，拇指八字记心间。指根以上去持球，掌心空出两肘屈。后脚蹬地重心移，两臂传球要伸直。食指、中指把球拨，拇指用力并下压。手腕翻转把球传，全身协调是关键。 2、 教师巡回指导。 3、教 师设问： 什么时候传直线？ 什么时候传弧线？ 并加以解答。 学生活动： 1、 学生两人一组或三、四人一组散点练习。 2、 学生讨论：相互帮助进行练。 3、 学生发现问题可立即向教师提出。 三、结束部分 游戏：截住空 中球 教师活动： 1、 教师带领大家分组。 2、 师讲解游戏规则。 3、 教师巡回指导并参与游戏。 学生活动： 1、 学生遵守游戏规则的前提下，可自主、大胆尝试难度更大的技术动
7、作。 2、 适当时教师给学生适当提示。 教学效果反馈 1、学生能够积极参与练习，态度认真，传球动作正确。 2、能与同伴认真配合，积极思考、体验动作。 3、比赛中有竞争意识。 课 题 把球传起来 -行进间双手胸前传接球 教学目标 1、 提高移动中的传接球的技术，增强其协调配合传球的意识。 2、 培养团结合作，敢于创 新，大胆尝试以及加强责任感教育和对运动能力弱者的尊重。 教学重点 和难点 重点： 屈臂接球、引球屈臂 难点： 前后开立、积极展示 教学媒体 篮球 课前学生准备 运动服、运动鞋 教学流程 一、 球性 玩球、耍球、拍球、抛球，接球，滚球，腰绕球，拍球比多，拍球比快， 个别学生展示不同的动
8、作。 二、传球追逐游戏 游戏方法 全体游戏者分散在篮球场内，指定三名游戏者为“追逐者”（系上红带标志以示区别），其中一人手持篮球做好准备。游戏开始，三名追逐者相互进行移动中的传接球，并在传接球过程中，用球触及其他游戏者， 被触及者系上红带标志，参加到追逐者行列进行游戏，追逐着不断增加，直到其他游戏者全部被触及到为止。 游戏规则 1、 追触者只准相互传球，不允许运球或走步违例 （同篮球比赛规则要求）。 2、 追触时，只能手持球球触人，不允许用球掷击人。 3、 北追逐者如被逼出界时按被触及论。 教与学法建议 1、 本游戏时参照篮球相关规则进行的，因而在游戏前要加强一下对篮球规则的理解。 2、 先进
9、行原地传接球的练习，再进行一些行进间的传接球练习。在行进间传接球练习时要特别强调不能走步，同时，介绍走步的裁判手势和有关定义。 3、 让学生自由组合学练小组，相互帮学。体验如何在快速移动中传接好球。通过练习 讨论 练习，教师适时给与指导，引导其形成正确的动作概念。 教学效果反馈 游戏的其他改进方法： 可将触及的方式改为用排球掷击腰部一下的部位（不得用力过猛）。 此游戏可改为两队比赛，一队追触另一队，被触及者退出比赛；亦可双方都在场内抢球或掷击对方腰部以下部位，谁抢到球谁为追掷者。 比赛中团结合作，尊重和关爱对手；尊重和关心运动能力弱者。 课 题 把球拍起来 -运球 教学目标 1、 初步掌握原地
10、运球的基本技术，建 立原地运球的动作概念。 2、 在小篮球游戏中，发展基本运动能力和体能；培养竞争意识和团队协作意识。 教学重点 和难点 重点： 高运球的反弹高度在胸、腹之间，低运球的反弹高度在膝关节以下 难点： 手拍按球的手法是五指自然张开，用指根以上部位拍按球，掌心空出，手腕随球上扬下压地迎送。 教学媒体 篮球 课前学生准备 运动服、运动鞋 教学流程 一、 球性 玩球、耍球、拍球、抛球，接球，滚球，腰绕球，拍球比多，拍球比快， 个别学生展示不同的动作。 二、原地运球 1、运球的中心问题是提高手对球的控制能力。因此应抓好运球 基本功的训练，在初步掌握运球动作后，就应要求学生抬头运球，以提高手
11、对球的控制支配能力。 2、运球技术教学应从原地运球开始，让学生熟悉球性，打好手法基础，然后教行进间高低运球。 3、组织练习时，要注意在掌握单一技术动作后，尽快与传接球、投篮技术相结合，以提高技术运用能力。 4、几种运球练习方法 （ 1）原地熟悉球性的练习：原地高、低运球；原地单手体侧前推后拉运球；原地体前左、右不换手横运球；原地体前左、右换手运球；原地身前身后运球等。教师还可自己创新教法。 （ 2）全场“之”字形运球。学生按“之”字路线作各种变方 向运球，向左运球用左手，折向右运球用右手。有能力的还可做其他动作。 （ 3）全场行进间高、低运球。学生高运球至中线时变低运球，过中线后再用高运球至端
12、线。此练习也可变为运球急停急起。 （ 4）全场弧线运球。学生排在端线外，依次运球跑“ 8”字路线过场中的三个圆圈，每运至圆圈的切点时即换手或变换动作。 教学效果反馈 1、能基本掌握原地高、低运球动作，并能过渡到行进间运球。 2、积极参加练习，并力争提高自己的动作水平。 3、练习中能与同学互相帮助，共同提高。 4、练习时能积极思考，改进提高自己的动作。 5、经过练习， 技术动作有明显提高。 课 题 把球传起来 -运 球对抗 教学目标 1、 提高控制球、保护球能力及观察力。 2、 会判断运球过程中存在问题及选择解决方法。 3、在比赛和练习中是否充分展示出已具备的能力。 教学重点 和难点 重点： 对
13、球的控制能力。 难点： 控球动作的协调性 教学媒体 篮球 课前学生准备 运动服、运动鞋 教学流程 一、球性 玩球、耍球、拍球、抛球，接球，滚球，腰绕球，拍球比多，拍球比快， 个别学生展示不同的动作。 二、 相互“捅球” 游戏方法 根据球的数量将学生分成若干 组，每组保证人手一球。再根据每组人数多少，确定游戏范围大小。游戏开始，每人在规定范围内运球任意移动，设法用非运球手 去“捅”掉别人的球，同时要保护好自己的球，在规定时间内捅掉别人球的次数多者为胜。换组后继续练习。 游戏规则 1、必须在场内运球和“捅”球。 2、被迫出界按被“捅”掉一次球计算。 教与学法建议 1、此游戏应安排在原地运球教学课后
14、，学生具有一定的运球技术基础方可进行。 2、安排游戏时可根据学生的运球技术水平分组，否则运球能力差的学生会没兴趣。 3、此游戏还可让学生腰后塞一条红领巾；或一块手帕， 变“捅”球为抓“尾巴”，以增加学生的练习兴趣。 4、游戏的胜负还可改为看谁坚持到最后不掉球。 教学效果反馈 1、能正确运用已学运球技术，有一定的观察力，反应灵敏。 2、游戏中积极主动，能灵活应变。 课 题 把球拍起来 -行进间运球 教学目标 1、 基本掌握行进间运球的基本技术要领和练习方法 2、 发展手臂力量、灵活性，提高篮球运球基本技术及控制球的能力。 3、 通过本次课激发学生对篮球的运动兴趣，培养学生创新和自主锻炼的能力。
15、教学重点 和难点 重点：学生对球的控制和支配能力。 难点： 如何控制好球的落点和身体平衡 教学媒体 篮球 课前学生准备 运动服、运动鞋 教学流程 一、球性 玩球、耍球、拍球、抛球，接球，滚球，腰绕球，拍球比多，拍球比快。 个别学生展示不同的动作。 二、行进间运球 游戏方法 在地面划相距 30 米的两条平行线，其中一条线上等距离放两到四个标志物（根据班级人数而定），将学生分成 2 4 组，按顺序进行比赛。各组排在最前面的同学持球站在起跑线后准备。游戏开始持球同学立即用右手运球前进，运至终点绕过标志杆返回起点线时，计时停止。其他同学依次进行，以运球的成绩排列名次。 游戏规则 1、根据个人的运球水平
16、，可跑一步运一次球，也可跑两步、三步运一次球。 2、如运球失误，在失误处重新开始。 3、往返都用正手运球。 4、没有严格的分道，要求运球时尽量避免撞人。 教与学法建议 1、游戏前，教师可组织学生分散练习行进间运球。 2、游戏前教师要强调运球动作及注意事项，并示范。 3、运球时，要求学生做到上体前倾，球和人前进的速度一致，把球始终控制在体前侧位置，要走直线。 4、此游戏还可变成运球追逐。将学生编成人数相等的若干组，横排站立，后排追前排的，比追拍到的或被追拍到的人数。 教学效果反馈 1、具有一定的行进间运球技术。 2、练习中态度积极，有进取精神。 3、遵守游戏规则。 课 题 篮球赏析 -经典比赛
17、教学目标 1、初步了解篮球比赛规则中的裁判手势。 2、初步学会观看篮球比赛。 3、初步了解一些篮球赛事和有关篮球的报刊杂志。 教学重点 和难点 重点： 学会观看和欣赏篮球比赛。 难点： 进一步增强对篮球规则的理解，看懂简单的篮球手势。 教学媒体 篮球 课前学生准备 运动服、运动鞋 教学流程 一、篮球裁判规则： 1、犯规：犯规是违反规则的行为，含有 与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止，对犯规队员要进行登记，按规则的有关条款进行处罚。 侵人犯规：阻挡、撞人、拉人、推人、非法用手等。 违反体育道德的违规。 2、违例：是违反规则，违例后罚发生违例的队失去球权，将球判给对方队在最靠近发生违例的地点
18、掷界外球。 出界违例； 运球违例； 带球走违例； 3 秒、 5 秒、 10 秒违例。 3、比赛时间与分节： 比赛可分成：两个半时（两节），每半时 20 分钟，中场休息为 10 分钟或 15分钟；四节，每节 12 分钟，一、二节和三、四节间休息为 2 分钟，第二节与第三节间的休 息为 5 分钟。 二、篮球赛事简介： 1、联赛： 国内：中国篮球甲级联赛，简称 CBA；中国篮球大学生联赛，简称 CUBA；中国女子甲级联赛，简称 WCBA。 国外：美国篮球联赛，简称 NBA； 欧洲篮球联赛等等。 2、国际赛事：篮球锦标赛、篮球世界杯赛等等。 三、有关篮球的电视节目和报刊选登（近期） 电视节目： 篮球公
19、园 CCTV-5 CBA 联赛转播 CCTV-5/CCTV-2/地方台 NBA 转播 /直播 CCTV-5/CCTV-2(周五、周二 ) 杂志报刊 当代体育 体育世界 NBA 时空 四、观看 NBA、 CBA 和动画片灌篮高手精彩节选碟片。 教学效果反馈 1、篮球规则比较多且单调，因而教学时可采用形式多样的教学方式，向学生讲解一些简单常用的规则。 2、具体教学时，可以先让学生自动介绍自己了解或知道的赛事。然后，教师进行补充讲解，以充实讲解内容。讲解时可以适时的介绍这些电视和报刊杂志的主要内容和播放与发行日期等等。 3、篮球相关节目的介绍：主要介绍近期的节目和最近发行量较大的报刊杂志，介绍节目的
20、播放时间和杂志的发行时间。 课 题 把球投进去 -双手胸前投篮 教学目标 1、 能认真练习，基本掌握原地双手胸前投篮技术动作。 2、 练习中积极要求上进，不甘落后。 教学重点 和难点 重点： 双手胸前投篮抛弧线身体的协调用力 难点： 出手角度 教学媒体 篮球 课前学生准备 运动服、运动鞋 教学流程 一、球性 玩球、耍球、拍球、抛球，接球，滚球，腰绕球，拍球比多，拍 球比快。 个别学生展示不同的动作 二、 双手胸前投篮 动作方法 双手持球于胸前，肘关节自然下垂，目视瞄准点，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，两脚 蹬地、腰腹伸展，两臂向前上方伸直，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球
21、，使球通过拇、食、中指端投出，身体随投篮出手方向自然伸展。 动作重点 投篮时，手腕外翻，手指拨球，两手用力均匀。 教与学法 1、投篮技术教学要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。原地双手胸前投篮是重点。 2、在投篮技术教学中 要有一定的次数和指标要求，投篮距离应由近到远，位置应由一点到多点。 3、应重视投篮的心理素质训练。 4、投篮的技术教学训练应与其他技术结合起来进行练习，以提高投篮的应变能力。 5、原地双手胸前投篮的几种练习方法 （ 1）徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会动作方法。 （ 2）两人一组相互对投练习。 （ 3）正面定点投篮练习。学生成一路纵队站在篮圈正面，自投自抢，依次进行
22、。 （ 4）每人罚球十次，比谁的罚中次数多。 （ 5）罚球者连中连投，罚球不中则替换传球者。 （ 6）在上面（ 5）的基础上，每人累计罚中次数，看谁先罚中规定的次数。 （ 7）不同角度的投篮练习。学生列队站于篮板前左、中、右三个点，每人一球，排头同学开始自投自抢，并按顺时针方向换位到下一队队尾，依次连续进行练习。 教学效果反馈 具有一定的心理素质，练习比赛时不过分紧张 。 经过学习、练习，有明显进步。 课 题 篮球对抗 -传球对抗、运球闯关 教学目标 1、 提高传接球和运球技术，培养对抗意识和战术意识。 2、 培养与同伴合作和竞争精神，互相鼓励，体验成功，感受胜利的愉悦。 3、 培养学生正确的
23、对待运动中遇到的粗暴的行为，运动时自我保护。 教学重点 和难点 重点： 基本技术动作的掌握程度及熟练性 难点： 提高 行进间运球的控球能力和 行进间传、接球的能力 教学媒体 篮球 课前学生准备 运动服、运动鞋 教学流程 一、球性 玩球、耍球、拍球、抛球，接球，滚球，腰绕 球，拍球比多，拍球比快。个别学生展示不同的动作。 二、传球对抗、运球闯关 游戏方法 将游戏者分成人数相等的两队，每队 610 人，各队选 1 人为接球员站在对方禁区内，其余人分散在场内。游戏开始，两队在中圈争球后，双方展开攻守对抗。把球传给对方禁区内的本方接球员即得 1 分。由对方在端线外发球，游戏继续进行。以先得 20 分的
24、队为胜。 游戏规则 1、 执行篮球比赛的有关规则。 2、 接球员不得在禁区外接球，其他队员均不得进入禁区，否则由对方发边线球。 3、 发球时不得将球直接传给接球员。 教与学法 1、由于本 游戏对传接球的技术基本功的要求较高。因而在游戏前，建议先复习一下一前所学个的各种传接球的方法。如：单手肩上传球、反弹球、背后传球等。 2、学生以学练小组的形式进行各种传接球的练习。教师积极引导学生运用创新 讨论 练习的模式进行积极的创新，教师适时的进行指导使其创新更加合理。教师要及时合理的对有创新精神的个人或小组给与肯定和鼓励。 3、游戏前介绍一下篮球的有关规则以及一些裁判的术语和手势。如：推人犯规、拉人犯规等等。 4、游戏时鼓励学生用脑去打球，积极的鼓励学生在游戏中要有创造性的传球和战术的配合。鼓励学 生大胆的尝试有难度的传球，对合理运用和取得好的效果的学生可以给与加分，以鼓励大胆创新和大胆尝试者。 教学效果反馈 增加游戏的难度，可在球场的四角画出四个小禁区，每方两个进行比赛。 为增加传球专项项练习，可采用规定传接球的方式进行游戏。如：反弹球、跳球传球等等。 游戏中可以允许采用任何的方式进行攻防。如：运球突破、掩护、传切 。
