1、少吸一支烟健康多一份,远离烟草，过健康生活,南海区疾病预防控制中心 陈维炬,中国是全球最大的烟草生产国和消费国。全国15岁以上人口的三成六皆为烟民，总人数达3.5亿，占全球烟民的三分之一。 全球每年490万人因吸烟而死亡； 我国3.5亿烟民;每年吸烟导致死亡达100万。如果不加控制，到2020年，这一数字将上升至200万。 广东男性吸烟率为50%，有烟民1500万。,世界烟草控制框架公约,为了减少烟草危害，世界卫生大会年月提议进行烟草控制框架公约 (Framework Convention on Tobacco Control - FCTC) 的谈判。年月，在日内瓦召开的第届世界卫生大会上，世
2、界卫生组织个成员一致通过了第一个限制烟草的全球性公约烟草控制框架公约，为在全球控制烟草危害、共同维护人类健康提供了法律框架。年月，中国成为该公约的第个签约国。年月，全国人大常委会表决批准了该公约， 月正式向联合国交存了批准书。,2009年，经国务院批准，财政部、国家税务总局近日对烟产品消费税政策作了重大调整，除烟产品生产环节的消费税政策有了较大改变，调整了计税价格，提高了消费税税率外，卷烟批发环节还加征了一道从价税，税率为5%，新政策已从2009年5月1日起执行。,政策调整后，甲类香烟的消费税从价税率由原来的45%调整至56%，乙类香烟由30%调整至36%，雪茄烟由25%调整至36%。与此同时
3、，原来的甲乙类香烟划分标准也进行了调整，原来50元的分界线上浮至70元，即每标准条（200支）调拨价格在70元（不含增值税）以上（含70元）的卷烟为甲类卷烟，低于此价格的为乙类卷烟。,= 提高烟产品消费税双重意图：控烟+增收=,消费税上调后：70元一条烟当时涨10元， 600元的烟最少涨100元！ 但因为烟草行业的暴利，当时烟价并无太大上升。,2011年的卷烟产量跟十年前的2002年相比增加了41%。,月日是“世界无烟日（World No-Tobacco Day）”，年无烟日的主题是“烟草健康警示”。 世界卫生组织于年月建议将每年的月日定为“世界无烟日”，并于年开始执行。自年起，“世界无烟日”
4、改为每年的月日。,何为吸烟者(1)每日吸烟，并且吸满100支者.(美国CDC定义)(2)每日吸烟,连续吸烟6个月者.(WHO定义)每天吸烟支数 轻度：20支/天,积分03分者为轻度依赖;46分者为中度依赖;7分及以上为重度依赖,据研究，香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质，其中三种主要的危险化学物质分别为：焦油，尼古丁和一氧化碳。,焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。 尼古丁它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。
5、一氧化碳与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。,吸烟是如何损害你的健康的？,根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。,口腔及喉部烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。,吸烟对人体各器官的危害,肺肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，
6、还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。,食道大多数吸烟者喜欢将一定量的烟吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。,心脏与动脉尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。,膀胱膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中排出来。,二手烟危害,不容忽视,专家指出，每日和吸烟者在一起
7、呆上15分钟以上，持续一年，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。,2006年，美国阿拉巴马州伯明翰市退伍军人医疗中心对美国4座城市的4572人进行了长达15年的研究调查。结果显示，22%的吸烟者有可能出现葡萄糖耐受不良(即隐性糖尿病)的情况，而自己虽不吸烟但却总是吸二手烟的人在这方面的风险概率也达到了17%；戒烟成功的人为14%；从不吸烟且不吸二手烟的人为12%。,如何减少已吸入的二手烟对身体所造成的伤害,1.多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C）， 因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。） 2.多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼
8、古丁等有害物质。 3. 肺癌应该以预防为主，年轻人应戒烟。有吸烟史、有早期症状，如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等，有慢性呼吸道疾病的，或者肿瘤家族病史的人，最好每年到医院做一两次低剂量螺旋CT检查，以便早期发现、早期治疗。,如何成功戒烟！ 每个想戒烟的吸烟者都需要一个适合于自己的策略。 根据最近英国一项研究表明，69%的成年吸烟者都想戒烟。尼古丁是强成瘾药物，所以戒烟并非易事。大部分戒烟者最初尝试戒烟一般是不成功的，因此吸烟者必须准备多次尝试。每一个尝试戒烟者都应弄清，戒烟过程中的一个小倒退并不意味着是整个方案的失败，只不过是最终获得成功的一个小退却而已。,第一日 准备阶段：了解吸烟的危害，下决心戒
9、第二日 开始戒烟：举行断烟仪式；宣布戒烟的决定，取得家人、朋友的支持；记录吸烟行为 第三日、第四日 对付戒断症状，对付戒断症状正确认识戒烟症状是戒烟过程中不可避免的暂时困难尽量避免和吸烟的人在一起。可做一些体育锻炼调整饮食结构，增加蔬菜、水果和纤维素的摄入，少吃高脂食品和甜食，避免刺激性食物，多喝水（每天8杯，2000毫升以上）和果汁。对重度吸烟者，建议使用尼古丁替代疗法缓解戒断症状，如使用尼古丁口香糖或贴片第五日 保持戒烟、防止复吸。掌握社交场合保持不吸烟的技巧。,日戒烟法,国际上尼古丁替代治疗药物的：尼古丁贴剂（nicotine patch）尼古丁口胶剂（nicotine gum）尼古丁喷鼻剂（nosal nicotine spray）尼古丁吸入剂（nicotine oral inhalation）尼古丁舌下含片（nicotine sublingual inhalation）安全问题：不良反应比较轻，现已经作为非处方药对于心血管疾病患者是安全的不宜突然停药，须逐渐减量至停药维持治疗问题：替代维持治疗是指每天使用一定剂量的尼古丁制剂，维持相对较长时间。减少吸烟量减少吸入烟草中其它有害物质,尼古丁替代疗法,任何时候戒烟都不迟！,谢谢!,
