1、2018 年教工集体趣味项目竞赛规程室内项目：一、 篮球定点投篮：1、计分办法：每投进一球，得 1 分。2、用球：标准比赛篮球。3、比赛方法：运动员站在罚球线后，手持篮球，单手或用双手向篮筐投掷，每人连续投 10 球，投进 1 球，得 1 分，10 次投篮后累计得分为个人得分。4、判罚：在进行投掷时，脚踩线视为犯规，进球无效。二、 飞镖：1、计分办法：以射中环数计算。2、场地：距离标靶为 2.37 米，靶心离地面 1.60 米3、比赛方法：运动员站在限制线后，手持 5 支飞镖，逐个射向靶位，采用每镖计分制，投完 5 支飞镖后，每人投中的环数总和为个人得分，镖在掷完 5 次后取下。4、判罚：踩线
2、投镖，该镖判 0 环。三、 地滚球：1、计分办法：每进一球，得 1 分。2、用球：门球比赛用球。3、场地：长 8 米、宽 1.22 米的限制线内，球门宽度为 30 厘米。4、比赛方法：用抛掷的方法，在 8 米线后，原地或助跑将球掷出，球必须在距球门 3 米限制线内落地方为有效。每人掷 10 球，每进门一球得 1分，10 次投掷后累计得分为个人得分。5、判罚：投掷时脚踩线或球落点在 3 米限制区以外，进球均无效。四、 排球自垫：1、计分办法：一人自垫球，每击一次得 1 分。2、用球：排球比赛用球。3、比赛方法：运动员自垫球，每击一次得 1 分，比赛时间 1 分钟，累计得分为个人得分。4、判罚：运
3、动员必须独自垫球，两手、单手均可，但不能出现翻掌向上的传球动作，否则则为无效分。五、 跳绳：1、计分办法：1 分钟内所跳个数为比赛得分。2、器材：跳绳。3、比赛方法：运动员在听到裁判员发令后进行 1 分钟的跳绳比赛，比赛过程中双脚必须跳起，以绳从双脚下越过的个数计算得分。4、判罚：比赛过程中，比赛绳先在空中以持绳的手为半径划出整圆后，运动员双脚再跳起越过 1 个算 1 分，否则不计分。室外项目：六、 自行车慢骑：1、计分办法：起点至终点所用时间（以秒为单位）及为比赛得分。2、器材：自行车（统一款式） 。3、场地：。长 20 米，宽 1.22 米的田径场跑道。4、比赛方法：运动员在长 20 米，宽 1.22 米的田径场跑道内进行慢骑比赛，成功骑到终点的运动员按时间（以秒为单位）计算得分。5、判罚：比赛过程中如运动员脚触地或自行车偏出比赛场地则判失败，不计分。
