1、1高中生涯规划课程教学设计及流程第四讲 我能做什么？ 自我探索之能力探索主讲：虞文畅 秦皇岛市第五中学一、 本节课程的设计思路（一）整体思路本节课的授课内容是自“生涯意识唤醒”一节后的高中生涯规划课程中第二大部分“自我探索”中的一个重要环节。“自我探索”包含“兴趣探索” 、 “性格探索” 、 “能力探索”和“价值观探索”四个纬度，学生通过教师设计的一些课上生涯体验活动会依次了解在今后的学习、工作、生活中，自己“最喜欢做什么” 、 “最适合做什么” 、 “最擅长做什么”和“最看重什么”等问题。而本节课则会涉及到学生们在日常生活或学习中很容易忽略的一个问题自己拥有哪些能力，因此，如何让学生在有限的
2、时间中充分去自我探索，在完成生涯体验的过程中获得知识成为了本节课将要突破的重难点问题。我校学生生涯指导小组在一起研讨、备课时，根据学生实际，考虑学生的课上体验效果，设计了一些他们容易接受或较为感兴趣的话题和创新活动贯穿本次授课活动，同时也多方面考虑了课上可能会生成的问题并建立了授课2教师应对引导机制。（二）课程模块设计思路课程模块 教学要点 方 法 时间1.课前调查 在上课前，向学生发放由生涯指导小组编写的调查问卷。通过一些简单的但具有针对性的问题，获得授课班级学生关于生涯意识及本节课授课知识点的一手资料，便于在教学过程中及时调整授课思路。问卷调查 152.课程简介 用图示的方法，告知学生本节
3、课的内容及其在生涯规划中所占的地位，让学生明明白白上课。教师介绍 13.生涯启航 以学生喜欢的话题展开，引起学生的兴趣，学生有话可说，拉近授课教师与学生距离。通过引导，从“恋爱”和“职业选择”的相似性切入，自然导出主题“避免职业单相思，我能做什么？”问题引导 34.生涯探索 通过“夸夸我自己”这样一 学生活动 83个小活动，并经过全班同学的“头脑风暴”让学生了解到我们每一个人都会有“一般能力”和“特殊能力” ，它俩之间有什么联系和区别，也让学生在本节课上做第一次的初步自我探索。头脑风暴理论讲解5.生涯体验 活动“STAR 法编写成功故事” ，运用了“金话筒”分享形式，让每个学生都向其他同学分享
4、自己的成功故事，以小组为单位推荐一名同学成为全班分享的候选人，在班级分享后，教师通过适时的指点，将问题引导至本节课的核心内容上来。“金话筒”分享学生展示教师点评156.生涯作业 “我的梦想卡”是留给学生在课后要完成的一项任务，通过这项“生涯作业”让学生将对自我的探究延伸到课下，引人深思。问题思考 27.教师寄语 通过一段话，鼓励学生在今后的生活中不断了解自我、美文欣赏 14提升自我、完善自我，最终实现自我。二、 本节课的具体流程（一） 课前调查在授课前，向学生发放事先由我校生涯指导小组一起研究编制的高中生生涯规划指导调查问卷 。通过分析这些具有针对性的问题反馈，可以得到学生所了解的高中生涯知识
5、的一手资料，从而在授课前做到心里有数，也可以从一个侧面对课堂上可能会生成的问题做出预判。（二） 课程简介这个环节的目的是想让学生在正式学习之前明确本节课所要学习的内容在高中生涯规划课程中所占有的地位，从而在学习过程中能够带有一定的目的性去体验，取得最好的体验收获。用时不必太长。（三） 生涯启航5用一个大胆的话题出其不意地给到学生，引起学生的兴趣，让学生有话可说。这样既可以拉近授课教师和学生之间的距离，又可以迅速让课堂气氛活跃起来，因为毕竟学生所处的年龄段，这个命题是谁都避不开的问题。当然从“恋爱”问题到“职业选择”问题的转变是需要授课教师做适当的引导。 “恋爱”和“职业选择”具有一定的相似性做
6、为切入点，能够自然引出很多人在职业选择时出现的一个问题“我喜欢这个职业，但这个职业并不一定喜欢或适合我。 ”通过这样的引入，将本节课的课题更加贴切地变为了另一个命题“如何避免职业单相思？”（四） 生涯探索6在这个环节中，我们的设计意图是通过一个简单易行的学生活动“夸夸我自己” ，给学生一定时间，让他们以造句的形式先对自己进行一定的描述。由于是造句的形式，有例句的存在，所以学生在进行这项活动时，写出的内容一定是在我们教师预期范围内的。紧接着进行全班同学的“头脑风暴” ，让每一位同学都站起来，用一句话 “我是一个擅长 XXX 的人”向全班同学介绍自己。全班完成了“头脑风暴”后，由教师给出知识链接，
7、为同学简单介绍现在人们对能力的简单分类，包括“一般能力”和“特殊能力” ，并给同学们展示一些能力的举例。最后引导同学们根据刚才所听到的内容来7得出结论：有一些能力是大家普遍具有的，即“一般能力” ；有些能力是个别同学所特有的，即“特殊能力” 。其实这也是本节课想要让学生明确的第一个重要生涯知识点：每位同学都是一个独特的个体，所以每个人所拥有的能力也是不同的。（五） 生涯体验本节课的最后一个学生活动环节“细说往事用 STAR 法来编写成功故事” 。所谓“STAR 法” ，即让学生回顾自己曾经的成功经历，根据提纲来完成一个简单的故事编写。 “STAR”指的是“Situation（情境） ”故事发生
8、时的背景， “Task（任务） ”故事发生时所面临的任务或要解决的事情， “Action（行动） ”故事发生时所采取的行动， “Result（结果） ”最终这件事自己是否成功解决。学生在编写完成功故事后，需要通过“金话筒”方式在小组分享，并由各个小组推荐一名同学的故事到全班来分享。在同学分享过程中，就要由教师来点评学生的故事，并将故事中的一些潜在能力帮助学生发掘出来，并区分它们属于哪一类能力，这些能力在整个故事中起到了什么样的作用。有没有哪些能力是同学们刚开始很弱但经过长期的、反复的锻炼后逐渐变8强的能力？由学生来生成：特殊能力是可以经过刻意锻炼而提升的。（六） 生涯作业本节课的两个重要知识点
9、最终都在教师的引导下由学生生成，那么这对于同学们来说有什么指导意义呢？布置本节课的作业“我的梦想卡” ，让学生通过完成“梦想卡”来思考自己将来可能会从事的心仪职业，通过查资料看看这个专业都会需要哪些能力，而学生目前通过能力探索会发现自己在能力方面的欠缺，将最后一个问题填写好“现在我需要努力（准备）和改变的地方”从而能更好地在将来去匹配自己的职业，避免职业“单相思”的窘境。（七） 教师寄语课程的最后，为同学们准备一段很优美又很有哲理的“鸡汤”文字做为结尾。鼓励学生在今后的生活中不断了解自我、提升自我、完善自我，最终9实现自我。三、 课程反思本节课在学校授课过程中，虽然讲授内容一样，但是由于学生的接受能力和参与度不同，在课堂上生成性问题的产生千差万别，因此对教师的应变能力和课堂把控能力有较高的要求。相对“自我探索”模块中的“兴趣探索” 、 “性格探索”而言， “能力探索”部分理论性较强，学生在学习体验过程中还是存在不同程度的障碍，所以针对高一学生，我校生涯指导小组在设计课程的时候尽量将能力的概念简化让学生便于理解。通过两个活动提高学生学习的参与度。
