1、小学生心理健康概念与常见心理问题,小学生心理健康概念与常见心理问题,一、小学生心理健康的概念二、影响小学生心理健康主要因素三、小学生心理健康状况四、小学生心理健康问题的对策,一、小学生心理健康的概念,1、什么是健康2、什么是心理健康,健康的概念(1),传统的观念和习惯的看法: 多限于生理健康，主要指躯体发育良好，生理功能正常，很少考虑心理方面的健康。 这样理解不全面、不完整: 人是一个生物性个体，也是一个社会性个体。 人的健康受生物因素的制约，也受心理因素和社会因素的影响。,健康的概念(2),1、科学的健康定义： 世界卫生组织(WHO)1946年成立时，宪章中对健康的含义做了界定：“健康乃是一
2、种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”2、健康的基本内涵： 生理健康、心理健康和社会适应良好。,心理健康的概念（1）,心理健康的含义主要包括两个方面： 一是指心理健康的状态：没有心理疾病，心理功能良好。 二是指维护心理的健康状态：有目的、有意识、自觉地、有针对性地维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。,心理健康的概念（2）小学生心理健康的标准,1、乐于学习、工作2、情绪乐观、稳定3、人际关系和谐、 融洽4、能认识自我、悦 纳自我；,5、能面对现实， 适应环境 6、人格完整7、智力正常8、心理和行为符 合年龄特征。,小学生心理健康的标准(概括),一是敬业
3、二是乐群三是自我修养,心理健康的概念（3）小学生学习方面的心理健康(敬业),六个方面： 1、体现为学习的主体。 2、从学习中获得满足感。 3、从学习中增进体脑发展。 4、从学习中保持与现实环境的接触。 5、从学习中排除不必要的恐惧。 6、从学习中形成良好的学习习惯。,心理健康的概念（4）小学生人际关系方面的心理健康(乐群),人际关系：亲子关系、师生关系和同伴关系。小学生人际关系方面的心理健康六个方面： 1、能了解彼此的权利和义务。 2、能客观地了解他人。 3、关心他人的需要。 4、诚心地赞美和善意地批评。 5、积极地沟通。 6、保持自身人格的完整性。,心理健康的概念（5）小学生自我方面的心理健
4、康(自我修养),认识自我、体验自我和控制自我，六个方面： 1、善于正确地评价自我。 2、通过别人来认识自己。 3、及时正确地归因。 4、扩展自己的生活经验。 5、根据自身实际情况确立抱负水平。 6、具有自制力。,二、影响小学生心理健康主要因素,1、自身因素 遗传因素、营养因素、生理疾病2、环境因素 家庭环境因素 学校教育因素：组织体系、管理制度、人际关发展、卫生保健、师生关系、教师个人品质、课堂气氛 社会环境因素：社会经济、文化教育、生活条件 自然环境：环境污染（铅、二氧化碳、苯等）,三、小学生心理健康状况（1）小学生心理健康存在问题,调查发现，小学生存在下面这些心理行为问题： (1)强迫现象
5、占31.22 （2)偏执占24.8 (3)敌对占23.1 (4)人际关系问题占31.4 (5)抑郁占32.6 (6)焦虑占28.6 (7)学习压力问题占36.7 (8)适应占34.6 (9)情绪波动占35 (10)心理不平衡性占35 中度以上心理问题依次是人际关系、情绪状态、自我控制、动机、自我概念和对自己学习能力的评价。,小学生心理健康的主要问题 (1),四个方面： 1、学习方面问题：厌学、弃学、逃学行为；视学习为最大的痛苦，抄袭他人的作业，对考试产生焦虑、恐惧。 2、人际关系方面问题：不能和父母、教师形成亲密关系，不服从父母、教师的管教，与同学关系紧张，鲁莽好斗或者过分胆怯、退缩，缺乏知心
6、朋友，独来独往。,小学生心理健康的主要问题 (2),3、情绪方面问题：抑郁、冷漠、缄默、易于幻想或者情绪波动较大，容易被激怒，神经质式的敏感、多虑、多疑、害怕、烦躁不安，过分依赖父母等。 4、道德品质方面的问题：打人、骂人、破坏公共财物、说谎、偷窃、过分任性、离家出走等。,三、小学生心理健康状况（2）小学生心理行为障碍,心理行为障碍：指由不良因素引起的各种心理异常现象，包括认知障碍、情感障碍、意志障碍、人格障碍、行为异常及各种精神疾病等。其本质是由各种不良因素引起的大脑功能紊乱，心理活动异常，以致不能适应社会生活，贻害公众、家庭和自身。,小学生情绪障碍（1）,1、焦虑症：小学生中常见的一种情绪
7、障碍，不良的环境和不恰当的教育方法，是导致焦虑的重要原因。焦虑症可突然发生，患者常有恐惧、心慌、气急、振颤，重者瞳孔散大；慢性焦虑者可有多动、学习能力下降、睡眠障碍，食欲减退等。,小学生情绪障碍（2）,2、抑郁症：某些遗传素质不良、经历坎坷的小学生易发生本病。一般女生多于男生。抑郁表现可持续很久，甚至达数年以上。常表现有自责自罪、易激惹、敏感、哭闹、违拗；厌倦、孤独、不安，好发脾气；以为自己笨拙、愚蠢、丑陋、没有价值；对周围不感兴趣，退缩、抑制等。患抑郁症的小学生很少主动诉说抑郁情绪。,小学生情绪障碍（3）,3、恐怖症：小学生易患学校恐怖症，常发生在品学兼优的好学生、听话的乖孩子身上。发病时常
8、有焦虑，也可有抑郁；惊恐，大发作时脾气大、暴怒；头痛、腹痛、恶心、呕吐；愿一个人呆在家里，怕教师、同学。拒绝上学的原因常常与某些情绪障碍有关，如与亲人分离，意外惊吓；教师态度粗暴，怕考试成绩不理想等。,小学生情绪障碍（4）,小学生经前期综合症 ： 在月经期前三四天，出现周期性的消极情绪，如恐慌、焦虑、烦躁、忧郁、注意力不集中、自信度低下、头痛、失眠等多重症状，一般随月经的来潮其症状减轻或消失。,小学生行为障碍 (1),多动综合症简称多动症 ：主要症状为：活动过度，注意力差；情绪不稳定，易激动、冲动、任性；同时伴有学习困难，但一般智力在正常范围。多动症应与小学生固有的顽皮、好奇、活泼好动等天性相
9、区别。 (注意缺陷综合症 ),小学生行为障碍 (2),抽动症又称习惯性痉挛。发病年龄512岁，男孩多见。主要表现颜面小肌群不随意的抽搐或跳动，并常有快速、突然、频繁、无目的抽动。多为眨眼、皱眉、皱额、点头、摇头、努嘴、伸脖、耸肩、吞咽等单调、重复、不能控制的动作。紧张时抽动加剧。患者也可表现为躯干、四肢肌肉的抽动，出现扭腰、转体、投手掷足等动作。运动的特点为不自主、反复出现。,小学生特定功能发育困难,1、发育性阅读困难 指智力正常而阅读困难的小学生，多由于情绪不良或心理创伤引起。 2、发育性计算困难 低年级常见。与智力发展未完善，理解能力欠缺；意志与注意力不集中有关。 3、发育性言语困难 指言
10、语器官无器质性病变，也无智力障碍，而表现为缄默不语。多为经常受惊、恐惧、生气等精神因素所引起。,小学生精神障碍 （1）,1、小学生精神分裂症 患者表现为言语减少，无故紧张恐惧，孤僻退缩，动作奇特；注意涣散，学习成绩下降，不遵守纪律，无目的游荡；情感缺乏，与亲人疏远，对周围事物漠不关心，无原因的情感波动；言语单调、重复，联想散漫，常沉湎于幻想之中；幻听、幻视较多见，常带有恐怖幻想性，行为冲动，可出现模仿语言或刻板动作。,小学生精神障碍 （2）,2、小学生躁狂抑郁症 躁狂状态的基本症状是情感高涨、思维奔逸和精神运动性兴奋。患者自我感觉良好，但自制力弱，多言多动，睡眠少。抑郁状态时情感低落，苦闷绝望
11、。严重时产生妄想，企图自杀。情感抑郁时晨起最重，到傍晚减轻。患者思维缓慢，言语动作减少，失眠，早醒，食欲减退。,四、小学生心理健康问题的对策,1、制订切实可行的学习目标 2、培养挫折的承受能力 3、培养情绪调控能力4、悦纳自我5、学会人际交往6、培养良好的道德行为习惯 7、开展心理咨询 8、寻求心理治疗,制订切实可行的学习目标,1、在制订学习目标的时候，一定要让孩子充分发表自己的意见，而不要搞一言堂，全由教师或者家长说了算。值得注意的是，家长往往有过高估计自己孩子学习能力的倾向。 2、在实现学习目标的过程中，教师和家长扮演的不只是高高在上的监督者角色，更多的应该是支持者的角色。,培养挫折的承受
12、能力,1、要摒弃遇到挫折是一件不光彩的事情的错误思想。 2、能够对挫折进行正确的归因。,培养情绪调控能力,一些简单易行的情绪调控方法和策略 ： 对于那些情绪容易冲动的同学，可以让他请一个稳重的同学在自己情绪冲动前提醒自己；在感觉到压力太大的时候，可以通过写日记、谈心的方法来舒缓压力；在情绪低落的时候，可以听听音乐，散散步。,悦纳自我,一方面是自身要具备自我反思评价的能力。与他人的比较认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向。 另一方面，家长和教师要正确评价孩子。有的教师在评价学生的时候唯成绩论，至于其他方面的长处、优点则被完全忽略。,学会人际交往,1、认识在人际交往过程中彼此的权
13、利和责任，平等对待对方，像尊重自己一样尊重他人。 2、乐于与他人交往，能够与同伴合作、与教师和家长沟通和交换意见。不能只考虑自己的需要，还要关心他人的需要，懂得体谅他人。 3、要有正确的沟通技巧和有效的交往态度，能够宽以待人，真诚地赞美他人，也能够接受善意的批评。 4、要让小学生在人际交往中保持人格的独立和完整。,培养良好的道德行为习惯,1、制订具体细致的行为规范。 2、在行为规范执行的过程中，教师要有耐心，要做到公正。 3、要树立榜样。,开展心理咨询（1）对心理咨询的理解,1、心理咨询工作不是一般的助人行为。 2、心理咨询强调一种特殊的人际关系。 3、心理咨询解决的是咨询对象心理方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题，也不是治疗精神类病症。 4、咨询是一种学习和成长的过程。,开展心理咨询（2）小学生心理咨询的概念,心理咨询人员根据前来求助的小学生的具体情况，运用心理学知识和原理，通过与小学生谈话、讨论等形式，在与小学生建立相互信任、理解的良好的人际关系的基础上，帮助其发现自己的问题及根源，改变原有的认知结构和行为模式，提高小学生处理学习和生活问题的能力，促进他们的发展与成长。,如果觉得本文对你有帮助，请点击下面，支持一下我们，谢谢！,1、乐美雅,
