1、小学低年级学生注意力培养研究南沙区庙南小学 梁银欢摘要：注意力是人最重要的心理素质之一，注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和学习工作效率。对于小学低年级学生来说，注意力水平的高低，直接影响到知识掌握的程度和良好学习生活习惯的养成，可以说，注意是保证学生顺利学习的重要前提，是构建高效率课堂的重要保证，是提高教育教学质量的重要因素，因此培养低年级学生的注意力尤其重要。关键词：低年级 学生 注意力 培养前言：注意是对事物的定向活动，是对于某些事物的指向和集中。儿童的注意是进行各种活动的必要条件，儿童没有对事物的注意，就不能有对事物的认识。在学习过程中，注意力的集中和保持是有效学习的基本条件，虽
2、然学习本身是一个复杂的过程，涉及众多因素，但注意力在这些因素中是一个较明显的，可以从外部观察到的活动。在几年的教学实践中，我经常会遇到注意力有问题的学生，这些学生给老师和家长带来很多烦恼，他们好动、淘气，经常违反纪律，学习上有很多困难，让老师和家长费尽了心血。据调查表明，学习障碍的学生中，至少有 30%-60%伴随有注意力的障碍。可见注意力对学习的影响是非常直接和严重的。因此对注意力障碍的分析及矫治显得越来越重要。它不仅关系到我们老师的课堂教学效果，而且更关系到学生自身的发展，尤其对正处于从无意注意向有意注意发展关键期的小学生。1、培养学生注意力的意义注意是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家
3、乌申斯基曾精辟地指出：“注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。 ”那么什么是注意呢？注意是指人的心理活动对一定对象的指向和集中，是智力活动的组织者和维持者。而注意力就是把自己的感知和思维等心理活动指向和集中于某一事物的能力。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。因而法国著名生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。 ”注意力作为人最重要的心理素质之一，它的高低，直接影响着人的智力发展和学习工作效率。在教学中，我们不难发现，上课注意力集中的学生学习成绩明显好于注意力涣散的学生，可以说，注意力是保证学生顺利学习的前提条件，直接影响
4、着人的智力发展和对知识的吸收。意大利的著名教育家蒙台梭利说：“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。 ”对于小学低年级学生来说，注意力水平的高低，直接影响到知识掌握的程度和良好学习生活习惯的养成，对于教师来说，学生注意力品质的高低，是构建高效率课堂的重要保证，是提高教育教学质量的重要因素，因此培养低年级学生的注意力尤其重要。2、低年级学生注意力涣散的表现形式心理学的研究表明，学生注意力涣散是影响学生学习成绩的重要心理因素。在教育实践活动中，学习不良的学生大多伴随着注意力不能集中的心理、行为问题。它往往导致学生思维不深入，观察力不细致，记忆不精确，进而造成学习成绩不理想。主要表现：上课集中
5、注意力时间短，经常东张西望，做小动作。如玩笔、抓耳挠腮等。不听从老师的指令，注意转移速度慢。上课时常想与同座位说话，影响别人。 写作业速度慢，边写边玩，边写边看电视听课、写作业经常走神、发呆。 不喜欢阅读文字书，尤其是篇幅较长的书。经常爱看漫画书。集体活动中不能遵守规则，不能等待。 作业质量不稳定，时好时坏，不能专注地看完题目。 不能安心倾听他人回答问题。喜欢朝三暮四，不能专注一件事情。3、影响低年级学生注意力的因素 “知己知彼，百战百胜” ，造成学生注意力品质不良的原因是多方面的，只要教育方法得当，随着年龄的增长，绝大多数学生能做到注意力集中 。3.1 生理方面因素由于低年级学生大脑发育不完
6、善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，自制力差，注意力不集中。另外，调查研究发现， 注意力障碍与遗传有一定的关系，出现过这一障碍的家庭中，其成员患有该障碍的可能性是一般家庭的2.2 倍。这一障碍的出现是从出生就开始的，有的孩子从婴儿时期就表现出注意力不集中，多动。这就使人们相信它是一种与先天遗传有关的障碍。对双生子的研究中也发现，一个有注意力障碍，另一个也有类似症状。 3.2 气质方面因素 普通心理学上有个反应阈的概念，不同气质的人起反应阈是不一样的，有高低之分，反应阈低的，因此容易受到周围刺激的干扰而分心。稍微一点点的风吹草动，就足以让他心不在焉，譬如听到电话或电铃声，立刻呼叫家人接听或应门
7、；吃饭时，手拿着筷子眼睛却不停的瞄着电视；写功课时，有人走过就东张西望。3.3 饮食与环境方面因素 有人发现，注意力障碍与学生的饮食习惯和饮食的偏好有关，注意力有障碍的学生有 47%的至少对一种食物过敏。而一般人中只有 7%的人有这种过敏。通过食物的控制与改变，有近三分之二的学生注意力问题有了不同程度的改进。如让儿童多吃蔬菜，少吃肉类，或多引用维生素等。另外，糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，维生素缺乏等也会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。 3.4 学生心理焦虑的因素学生由于家庭矛盾、意外变故等环境因素导致情绪不安、焦虑，而出现心
8、不在焉；父母对子女期望过高、压力过大，使学生整天精神紧张状态，也影响其注意力集中。3.5 学习兴趣方面的因素兴趣是最好的老师，但有些学生的学习动机不明,对所学的课程不感兴趣，也是造成注意力不集中的原因。3.6 家庭方面的因素 父母的教养方式不当是一个较为重要的原因。家长过分溺爱，放纵孩子的言行，该严格要求的时候不严格要求。本来小学生有意注意发展还不很完善，注意的选择性和稳定性还需要进一步强化，由于要求不严，孩子想干什么就干什么，长期下去，使其自控能力越来越差，不能努力地把注意力集中在一件事上，最后出现注意力障碍。比如有的孩子喜欢边做作业边看电视，家长不管，就养成了不专心做作业的习惯。另外，父母
9、双方对孩子的要求不一致，一个要求这样做，另一个要求那样做，使孩子无所适从，不能专心地完成一件事情，时间久了也会造成注意力障碍。此外，孩子学习的房间装饰过于华丽，光线过强，饰物过多，构成视觉干扰，在大脑中形成多个兴奋点，影响孩子的注意力。家里噪音过多，父母亲过分的关心，一会儿问这一会儿问那，家长做事精力不集中也会影响孩子。3.7 学校教学环境的因素教师教学结构单一、教学方法陈旧、题海战术、大量重复机械抄写以及教师缺乏注意信息的反馈，会引起学生大脑皮质的疲劳，使神经活动的兴奋性降低，难以维持有意注意，造成学生注意力不集中。有些教师上课只顾自己讲，丝毫不留意学生对信息所做出的反应，不能根据学生的注意
10、动向随时调整自己的讲课内容或方法，以适应学生听课之需，这样势必造成教师讲得越多，学生的注意力越是分散的恶果。 4、低年级学生注意力的培养培养低年级学生的注意力，要从两方面着手，一是教师层面，二是家长层面，只有教师、家长、学生共同努力才能更好地培养学生的注意力。4.1 通过教师的教学行为培养低年级学生的注意力英国教育家约翰.洛克说：“教师的巨大技巧在于集中与保持学生的注意。”作为教师如何培养学生的注意力呢？4.1.1 丰富教学方法，吸引学生的注意力。心理学认为，人在留意某些对象时，大脑皮层相应区域就形成一个优势兴奋中心。因此，我们的课堂教学活动就要引起学生的反映，学生的这种反映也就是我们通常所说
11、的课堂注意力。在教学中，教师要精心设计课堂教学环节，创设情境投入，激趣探究，真正做到以导为主，让学生充分的研究、合作，体会成功的喜悦，激起学生的兴奋，调动学生的有意注意。开课做到“一石激起千层浪” ，新授做到“柳暗花明又一村” ，总结做到“一番滋味在心头” 。4.1.2 优化课堂教学结构，调整学生的注意力。心理学家研究表明：儿童注意力的稳定性随年龄增长而延长，一般来说，23 岁时专注时间 1012 分钟，56 岁达 1215 分钟，710 岁为 20 分钟，1012 岁为 25 分钟，12 岁就可以达到 30 分钟以上。低年级学生注意力的黄金时间是 20 分钟左右，教师要充分利用学生的年龄特征
12、，一是合理安排课堂教学时间，做到劳逸结合，让学生在有张有弛的氛围中学习。二是合理安排教学内容，在学生已有的知识基础上循序渐进、逐步深入，把新旧知识有机结合，让学生学得轻松，学得容易。4.1.3 开展教学游戏活动，稳定学生的注意力。注意的稳定性与注意的对象有关，注意的对象如果是单调、静止的，注意就难稳定；如果是复杂、变化的，活动的，注意就容易稳定。如果教师让学生在学习活动中交替使用不同的感觉器官和运动器官，不但可以使学生减少疲劳，更能引起学生注意。有这样的调查，发现只听效率为 13%，只看效率为 18%，只动口效率为 32%，如果耳、眼、口并用，效率为 52%，如果动口再加上双手不断地自然做动作
13、、效率可高达 72%，而且不会感到累。对于低年级的学生来说，在教学中适当的穿插一些游戏活动能充分调动学生的积极性和注意力，如：我是森林小医生改错活动；找朋友活动；开火车口算活动；夺红旗计算比赛；我是小小售货员认识元角分活动；认识平面图形猜谜活动；在认识东南西北时，可以让学生面对着太阳升起的地方，一边说一边指着各个方位，做手、口、眼并用。4.1.4 净化学习环境，强化学生的注意力。注意是服从一定活动任务的，对活动的意义和结果理解得越深刻，责任心越强，就能长时间地保持注意力。学习是复杂而辛苦的活动，会遇到困难和干扰，只依靠无意注意难以完成学习任务。教师在教学中要做到以下几点：一是要做保证安静的课堂
14、环境，增强学生的约束力，培养学生注意力。教师在耐心做好学生的思想工作，保障每个学生能静下心来学习，对于上课爱讲小话，爱做动作的学生，要采取一定措施对其进行教育。二是排除多余注意干扰， “防止多余刺激” ，稳定注意力，即尽量防止与教学活动无关的刺激出现，避免过多的外界干扰。如：让学生将上课不需要的东西放在视线之外，学习用品固定摆放，养成良好的听课习惯。4.1.5 发挥教学智慧，转移学生的注意力。 在教学过程中，课堂的许多情况是不可预见的，总会出现一些上课注意力不集中的学生，这时教师要巧妙地应用教学智慧，转移学生的注意力：如可以提高语调、停止讲课、走下讲台、点名学生回答、用掌声表扬学生等方法引起学
15、生注意。对于一些突然发生的事情，更是吸引着学生的无意注意，使课堂秩序发生混乱，影响教学的正常进行。作为老师，要根据现场的实际情况，要发挥自己的教学智慧，控制课堂秩序，转移学生注意力。 4.1.6 运用正面激励，增强学生的注意力。 低年级学生的年龄特点决定了他们特别喜欢得到老师的表扬和学生的肯定，教师可以利用这个特点，对学生进行心理暗示：你很行，你能做得更好，从而使学生认识自我，挖掘潜力，增强信心。受表扬者自然会不断地追求进步，而未受表扬者也会被给予心理暗示，只要你努力，机会肯定会降临。如：对做得好的学生发红花、贴红心、给予掌声鼓励、与家长通电话告知学生的良好表现。4.2 通过家长的教育行为培养
16、学生的注意力注意力是孩子认识世界的窗口，那么作为家长如何培养孩子的注意力呢？在培养的过程中家长的参与是很重要的，但是家长必须要掌握一定的帮助孩子克服注意力障碍的方法，才能长期控制孩子的行为问题，因为家长与孩子在一起的时间最长。况且，孩子的问题大都是发展性的，不是固定的，家长最了解情况，出现问题能及时解决。另外，孩子出现的心理问题，也往往是其他家庭成员已出现的问题，当家长参与治疗过程，对其他家庭成员的矫正也具有积极的意义，可以为孩子创造一个良好的家庭环境。 家长要学会以适当的方式关注自己的孩子，有些孩子的多动行为是为了引起家长的注意，因此家长应多陪孩子玩耍，游戏。还要关注孩子的顺从行为，当家长做
17、到与孩子一道娱乐之后，一旦发现孩子有顺从行为，就给与有选择地关注，不断进行强化。家长还应学会发出有效的命令，清楚地陈述命令，减少模糊的命令，这样可以增加孩子的顺从行为。4.2.1 营造良好的生活与学习环境卢勤在把孩子培养成财富说：“第一，最好在孩子一年级和二年级的时候，爸爸妈妈在家安定一下，到晚上把大灯关掉，小灯打开，大家都在自己的桌前做自己的事情。孩子看到家里有学习的气氛，就养成了习惯。 ”低年段的的孩子是很容易受外界影响的，所以，在家里，切记不可终日吵吵闹闹，这会让孩子烦躁，更难集中注意力。在学校，营造一个良好的学习氛围，尽量让学生免受外界影响。4.2.2 给孩子树立正面形象别总对孩子说你
18、瞧你怎么就坐不住，你瞧你坐的什么样，坐不了几分钟就出去跑应该老说，你瞧孩子，你做得多好多专心！你越说他就越专心，因为你给了他一个正面的形象。当然，光说是不行的，要以身作则，在孩子面前树立良好的正面形象，因为，低年段学生的模仿能力特别强，而且他们也喜欢模仿大人的行为。4.2.3 倾听孩子的话不要总认为孩子的话无意义，听他们说话总是心不在焉。孩子与你说话的时候手里千万别拿东西或者边做事边听，要专心致志地听他说话，尤其是小孩子，从小形成这种印象，他做事就能专心。养成一个专心致志的好习惯，对孩子的一生都会有益。4.2.4 做一些小训练 例如：听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听后回答；经常
19、让孩子做传口信的人；经常让孩子帮助你拿各类小东西，从一件到几件不等，要求在一次中完成，培养孩子注意的广度、稳定性和注意转移。让学生多做拼图、下棋等这样的集中注意力的游戏。 4.2.5 培养阅读的好习惯 注意力不集中的孩子，一般都伴有不爱阅读、爱看带画儿的书的习惯。家长尤其要培养阅读的习惯，对于不会的字要借助上下文猜测字意。 4.2.6 劳逸结合许多家长都喜欢在课余时间为学生安排补习或其它方面的学习，无疑是增加了孩子心理和生理上的压力，孩子该玩时就要开心的玩，该学习时就安心学习。不要给孩子增加课业负担。5小结注意力有障碍的小学生在学校可能给老师带来很多麻烦，在家里给家长带来很多苦恼，但是，我们不能放弃他们，我们的教育应以“一切为了孩子，为了一切孩子”为宗旨，面向每一位学生，不管他有什么缺陷。这些孩子因经常受到老师的批评和同学的歧视，其心灵非常脆弱的，自卑感很强，矫治的难度会比较大。但是，只要我们给他们无限的关怀和热爱，他们一定会消除生理和心理的障碍，永远快乐地茁壮成长。良好的注意品质培养，不是一朝一夕的事，它需要教师、家长、学生长期的努力才能实现。 参考文献：卢勤著把孩子培养成财富德育报 ：天才就是集中注意力 林崇德编写儿童心理学史
