1、办公室安全常识培训目的1、提高自身安全意识（安全意识）2、了解基本安全知识（安全知识）3、掌握紧急情况应急处理（安全技能）内容一、安全基础概念知识；二、安全法律法规；三、办公室不安全因素；四、办公环境推荐；五、办公室健康指南；一、安全基础概念知识1、事故特性：必然性和偶然性，因果关系。不安全因素是事故发生的必然性，特殊条件成为事故发生的偶然性。2、 “海恩”安全法则：是美国著名安全工程师海恩提出的 300291 法则。这个法则意思是说，当一个企业有 300 个隐患或违章，必然要发生 29 起轻伤或故障，在这 29 起轻伤事故或故障当中，有 1 起重伤、死亡或重大事故。3、多米诺骨牌原理：海恩提
2、出，并经过一些专家多年改进认同，构成事因果顺序的五因数是：1.社会环境和管理；2.人为失误（或过失)；3.不安全行为或不安全状态；4.意外事件；5.伤、亡（后果）4、三违：违章作业、违章指挥、违反劳动纪律。5、四不伤害：不伤害自己、不伤害别人、不被别人伤害，保护他人不受伤害。6、特种工：电工、电焊工、压力容器操作工、锅炉工、厂内机动车驾驶员等。7、特种设备：压力容器、压力管道、锅炉、各类起重机等。8、三同时：新建、改建、扩建项目安全措施必须与主体同时设计、同时施工、同时投入使用。三级安全教育是指对新进场人员的公司级教育、项目级教育和班组级教育。要求新进场的人员（包括合同工、临时工、实习人员及参
3、加劳动的学生等）必须进行不少于三天的三级安全教育，经考试合格后方可分配工作。三级安全教育的主要内容有以下几个方面：公司级安全教育一般由企业安全部门负责进行主要内容应包含：介绍国家有关安全生产的方针、法令、法规及劳动保护的意义、任务、内容及基本要求；介绍本企业的安全生产情况，包括企业发展史（含企业安全生产发展史） 、企业生产特点、企业设备分布情况（着重介绍特种设备的性能、作用、分布和注意事项） 、主要危险及要害部位，介绍一般安全生产防护知识和电气、起重及机械方面安全知识，介绍企业的安全生产组织机构及企业的主要安全生产规章制度等；介绍本企业安全生产的经验和教训，结合企业和同行业常见事故案例进行剖析
4、讲解，阐明伤、亡事故的原因及事故处理程序等。 项目级安全教育培训应由各项目部负责进行主要内容应包含：各项目部有不同的生产特点和不同的要害部位、危险区域和设备，因此，在进行本级安全教育时，应根据各自情况，详细讲解。 如本项目工程的生产方式及工艺流程；人员结构，安全生产组织及活动情况；工程涉及的主要工种及作业中的专业安全要求；危险区域、特种作业场所，有毒有害岗位情况；项目部安全生产规章制度和劳动保护用品穿戴要求及注意事项；项目存在的重大隐患及相应的特殊规定和安全要求；工程常见事故和对典型事故案例的剖析；安全生产、文明生产的经验与问题等。 班组级安全教育培训应由各班组负责进行班组是企业生产的“前线”
5、 ，生产活动是以班组为基础的。由于操作人员活动在班组，机具设备在班组，事故常常发生在班组，因此，班组安全教育非常重要。 介绍本班组生产特点、范围、作业环境、设备状况，消防设施等。重点介绍可能发生伤害事故的各种危险因素和危险部位，如本岗位使用的机械设备、工器具的性能，防护装置的作用和使用方法；讲解正确使用劳动保护用品及其保管方法；讲解本工种安全操作规程和岗位责任及有关安全注意事项；介绍班组安全活动内容及作业场所的安全检查和交接班制度；教育学员发现了事故隐患或发生了事故，应及时报告领导或有关人员，并学会如何紧急处理险情。二、安全法律法规安全生产法律法规是保护社会生产过程中人民生命安全健康，以及保护
6、国家，集体、人民财产安全的法律规范的总称，按其内容划分为：安全技术法规，职业卫生法规，安全管理法规三类。如安全生产法 、 建设工程安全生产管理条例 、 尘肺病防治条例下面我们重点介绍一下安全管理类法律法规赋予从业人员的权利和义务。1、刑法中与安全生产有关的条款第一百三十四条【重大责任事故罪;强令违章冒险作业罪】 在生产、作业中违反有关安全管理的规定，因而发生重大伤亡事故或者造成其他严重后果的，处三年以下有期徒刑或者拘役;情节特别恶劣的，处三年以上七年以下有期徒刑。强令他人违章冒险作业，因而发生重大伤亡事故或者造成其他严重后果的，处五年以下有期徒刑或者拘役;情节特别恶劣的，处五年以上有期徒刑。
7、”第一百三十九条【消防责任事故罪;不报、谎报安全事故罪】违反消防管理法规，经消防监督机构通知采取改正措施而拒绝执行；在安全事故发生后，负有报告责任人员不报或谎报事故情况的，贻误事故抢救；后果严重的，对直接责任人员，处三年以下有期徒刑或者拘役;后果特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑2、安全生产法（2014 年修订）有关内容第一百零四条 生产经营单位的从业人员不服从管理，违反安全生产规章制度或者操作规程的，由生产经营单位给予批评教育，依照有关规章制度给予处分;构成犯罪的，依照刑法有关规定追究刑事责任。 安全生产法所规定从业人员权利与义务：从业人员的 8 项权利：1、知情权；2、建议权；3、批评
8、权、检举权、控告权；4、拒绝权、5 紧急避险权；赔偿权、劳动防护权；安全教育和培训权。从业人员的 3 义务：自律遵规的义务；2、自觉学习安全生产知识的义务；3、危险报告义务。在从业过程中了解熟悉从业人员所承担的法律义务和责任，就能更好的警醒我们要树立较强的安全意识！时刻做到安全意识心中记，危险因素离你去！举例说明办公室内要注意“安全”的地方有哪些呢？简单举几个例子：办公室安全涉及的基本上都是小事，可是真的出了纰漏，往往又是大事！1、使用电器时，即使电线裸露在外，很多人也听之任之；2、有人搞卫生时，把地板弄得湿漉漉的，一不留神很容易摔倒；3、偷偷抽烟的许多“马大哈” （一般办公室是禁烟的） ，还
9、随意把烟蒂扔进废纸篓，留下火灾隐患。这样的整合在现实生活中着实不少！三、办公室不安全因素1、摔倒： 这是最常见的办公室事故，滑倒，绊倒等；可能造成摔伤、扭伤等，严重的可能骨折；2、与物体相撞 如与门、工作台、文件柜、拉开的抽屉、走路的行人等； 可能造成碰伤、流血等3、物体打击 被从工作台、文件柜上掉下的物体砸伤；可能造成外伤、砸晕等；4、夹伤 主要是夹入抽屉、门窗或复印机、风扇等机器/设备中；可能造成外伤；5、火灾 办公室电气设备不良、老化产生的电火花，乱扔烟头引燃办公室易燃物等；引起火灾，造成财产损失，严重时有人员伤亡；6、触电办公室电气插座、开关损坏、进水，潮湿人体碰触带电体、电气设备裸露
10、都会发生触电；引起触电事故，严重时有人员伤亡；7、电磁辐射电磁辐射的危害：危害之一 它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。危害之二 能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。危害之三 影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 危害之四 可导致儿童智力残缺危害之五 影响人们的心血管系统危害之六 对人们的视觉系统有不良影响7、电磁辐射的应对别让电器扎堆-不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。勿在电脑身后逗留-电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的
11、是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。用水吸电磁波-室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。减少待机-当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。及时洗脸洗手-电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。接手机别性急-手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两
12、秒后接听电话。充电时则不要接听电话。补充营养-电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素 A 和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。绿化及其它防护-电脑旁放盆绿色植物：如仙人掌、吊兰等，此外喝绿茶、点空气熏香,也可以很好的起到防止辐射的作用。8、其它 包括杂物进眼睛、割伤、烫伤等等；四、办公环境推荐做法1、整洁 办公楼内所有通道、楼梯等保持整洁卫生；所有地面、楼梯保持干爽清洁；所有窗户完好无损；定期对废物进行清理；2、地面和通道地面和通道畅通无阻；地面和通道裂损及时修补和覆盖；楼梯台阶应防
13、滑；3、照明照明设备均匀分布，有足够照度；应减少眩光；避免阴影和强烈明暗对比；楼梯、通道、出口处有紧急照明灯；4、通风为每一个岗位提供足够的通风；空调系统可调，避免过冷或过热；定期对通风系统进行清洁、保养；5、消防熟知办公场所的应急逃生路线图 1；知道办公场所的消防设施的具体位置 2；办公场所的应急疏散通道畅通无阻 3 ；积极参与公司定期举行的消防演习 4 ；五、办公室健康1、危害：办公室久坐对员工身体健康不利，可引起下面症状：引起颈椎僵硬，影响动脉对头部供血，还可能导致弓背或骨质增生；桌子空间狭小，引起下肢血液不畅，已造成双腿麻木；久坐少动，骨连接处缺少粘液，易引发关节炎或脊椎病；肠胃蠕动慢，失误积聚于胃肠，长期有导致胃肠溃疡、穿孔或出血等慢性病；2、正确的坐姿： 适当调整办公桌椅和设备； 显示器的高度宜低于使用者双眼高度； 电脑和键盘应摆放在身体的正前方； 工作中，头部稍前倾 10-20 度； 保持背部的直立并完全倚靠在椅背上； 肘部角度保持在 80 至 100 度，腕部和肘部放在舒适的地方； 鼠标不宜离键盘过远； 双眼与显示器保持一臂以上的距离； 双腿宜自然平行放在地面上，不宜交叉、 摇晃或颠腿； 长时间注视电脑，应定时休息和活动以舒缓眼部和身体的疲劳。3、办公室保健长时间工作的员工，应经常做办公室保健操：
