1、 备 课 本（小学体育）学 校 年 级 姓 名 ( 学年度 第一学期)1一年级第一学期体育与健康教学计划与进度课次 教学内容 课次 教学内容1一、队列练习：整队、立正、稍息二、游戏：分左右 2一、队列练习：整队、报数、向右看齐二、游戏：快快集合3 一、 队列练习：成体操队形二、广播操：“希望风帆”预备节 4 一、 队列练习：原地踏步走二、广播操：第一节（伸展运动）5 一、 队列练习：向右转二、广播操：复习预备节、第一节 6 一、 队列练习：向右转、向左转二、广播操：第二节（扩胸运动）7 一、 队形练习：排成圆形队伍二、广播操：第三节（踢腿运动） 8 一、 队形练习：排成方形队伍二、广播操：复习
2、第二、第三节9一、 队列队形练习：复习前面所学二、广播操：第四节（体侧运动） 10一、 广播操：第五节（体转运动）二、走和跑：大步走11 广播操：复习第四、第五节 12 广播操：第六节（腹背运动）13 走和跑：走成直线 14 走和跑：站立式起跑15 广播操：第七节（跳跃运动） 16 广播操：复习第六、第七节17 广播操：第八节（整理运动） 18 广播操：复习19 走和跑：站立式起跑 20 跑：听各种信号起跑 21 跑：各种姿势的起跑 22 跑：加速跑23 跑：追逐跑 24 跑：50 米快速跑（模拟考核）25 跑：50 米快速跑（考核） 26 绳子的游戏27 跳绳：并脚跳短绳 28 跳绳：并脚跳
3、短绳29 跳绳：30 秒计时跳短绳 30 跳绳：30 秒计时跳短绳31 跳绳：一分钟计时跳短绳 32 跳绳：一分钟计时跳短绳（考核）33 篮球：熟悉球性练习（一） 34 篮球：熟悉球性练习（二）35 投掷：玩纸炮 36 投掷：玩纸飞机37 篮球：熟悉球性练习（三） 38 篮球：熟悉球性练习（四）39 投掷：投掷“海洋球” 40 投掷：投掷羽毛球41 篮球：原地运球（一） 42 篮球：原地运球（二）43 投掷：投掷小沙包 44 投掷：投掷小沙包45 踢毽：单脚内侧踢毽子 46 踢毽：单脚内侧踢毽子47 坐位体前屈（考核） 48 游戏：叫号赛跑49 篮球：行进间运球（一） 50 篮球：行进间运球（
4、二）51 游戏：看谁投得准 52 游戏：单脚跳接力赛53 篮球：传接球（一） 54 篮球：传接球（二）55 游戏：套圈（一） 56 游戏：套圈（二）57 跳跃：单脚跳接力 58 游戏：“贴大饼”59 健康教育 66 健康教育61 健康教育 62 健康教育63 健康教育 64 健康教育2考核项目 50 米跑 1 分钟跳短绳 坐位体前屈第 1 课时 学习阶段：水平一学习内容：一、队列练习：整队、立正、稍息；二、游戏：分左右学习目标：知道养成正确的身体姿势的重要性，学习立正、稍息动作及快速排成两路纵队和四路纵队，尽量提高学生上课时注意力。学习步骤：一、队列练习重 点：动作正确、规范。难 点：注意力集
5、中，动作整齐教师活动：1、教师指导学生排成二路纵队。2、指导学生二路纵队变成四路纵队。3、示范讲解立正、稍息基本动作。4、指导学生练习立正、稍息。5、组织学生观摩表演及分组比赛。学生活动：1、在教师指导下快速排成二路纵队。2、学习二路纵队变成四路纵队。3、认真观察老师示范，并自我模仿。4、在老师的指导下认真学练立正、稍息动作。5、分组观摩表演比赛。组 织：二、游戏：分左右重 点：了解游戏方法，能分清左右。难 点：快速做出正确的反应。教师活动：1、教师讲解游戏方法、规则，激发学生学习兴趣。32、教师发出口令，如：举起左（右）手、左脚向左伸出、右手拉住左耳等，指导学生做出正确反应。3、组织学生进行
6、游戏比赛。学生活动：1、了解游戏方法、规则。2、听老师口令快速做出反应。3、分成四组进行游戏比赛组 织： 场地器材班级授课记载 情况练习密度 %课后小结第 2 课时 学习阶段：水平一学习内容：一、队列练习：整队、报数、向右看齐 二、游戏：快快集合学习目标：知道自己在队伍中所处的位置，学习报数、向右看齐及快速排成四列横队的方法，能愉快地进行游戏。学习步骤：三、队列练习重 点：学习向右看齐和报数方法。难 点：动作整齐，报数时声音响亮、短促。教师活动：1、指导学生二路纵队变成四路纵队，再变成四列横队。42、指导学生记住自己在队伍中所处的位置。3、分别示范讲解向右看齐和报数基本动作。4、指导学生分别练
7、习向右看齐和报数。5、组织学生观摩表演及分组比赛，并给予优秀组鼓励。学生活动：1、在教师指导下快速排成四路纵队，再变成四列横队。2、学生看一看、说一说自己在队伍中所处的位置。3、认真观察老师示范，并自我模仿。4、听教师口令认真学练向右看齐和报数。5、分组观摩表演比赛，看哪一组做得好。组 织：四、游戏：快快集合重 点：了解游戏方法，排成四列横队。难 点：听到信号能快速整好队，要求快、静、齐。教师活动：1、教师讲解游戏方法、规则，激发学生学习兴趣。2、教师发出解散口令，指导学生在草坪上练习兔跳和青蛙跳。3、教师发出集合口令和手势，组织学生快速排成四列横队。4、改变集合地点、方向再进行快快集合游戏。
8、学生活动：1、了解游戏方法、规则。2、听到老师解散口令后到草坪上练习兔跳和青蛙跳。3、听、看信号快速集合。5组 织： 五、放松身心教师活动：组织指导学生两人一组进行拍手儿歌游戏放松身心。学生活动：学生两人一组坐在草坪上进行拍手儿歌游戏。组 织：场地器材班级授课记载 情况练习密度 %课后小结6第 3 课时 学习阶段：水平一一、学习内容：队列练习：成体操队形 二、广播操：“希望风帆”预备节学习目标：知道成体操队形的意义，能快速拉开和集合队伍，初步学习广播操预备节动作，要求动作到位，并能跟着老师齐做。学习步骤：六、队列练习重 点：学习成体操队形的方法。难 点：听到信号快速拉开或集合队伍。教师活动：1
9、、指导学生二路纵队变成四路纵队，再变成四列横队。2、指导学生记住自己在队伍中所处的位置。3、分别示范讲解向右看齐和报数基本动作。4、指导学生分别练习向右看齐和报数。5、组织学生观摩表演及分组比赛，并给予优秀组鼓励。学生活动：1、在教师指导下快速排成四路纵队，再变成四列横队。2、学生看一看、说一说自己在队伍中所处的位置。3、认真观察老师示范，并自我模仿。4、听教师口令认真学练向右看齐和报数。5、分组观摩表演比赛，看哪一组做得好。组 织：二、广播操：“希望风帆”预备节重 点：掌握预备节基本动作。难 点：动作到位、整齐、有力。教师活动：1、教师完整示范、讲解“预备节”动作方法。2、分解教学“预备节”
10、动作。73、指导学生完整练习“预备节”动作。4、组织学生观摩、表演、比赛。学生活动：1、观察老师示范动作。2、成体操队形分解练习“预备节”动作。3、听教师口令完整练习。4、相互观摩、表演，比一比，谁做得好。组 织： 三、放松身心教师活动：组织指导学生两人一组进行拍手儿歌游戏放松身心。学生活动：学生两人一组坐在草坪上进行拍手儿歌游戏。组 织：场地器材班级授课记载 情况练习密度 %课后小结8第 4 课时 学习阶段：水平一学习内容：一、队列练习：原地踏步走 二、广播操：第一节（伸展运动）学习目标：知道原地踏步走基本动作方法，学习抬头挺胸、眼看前方、自然摆臂的原地踏步走，学生对队列练习感兴趣。学习步骤
11、：七、队列练习重 点：抬头挺胸、眼看前方、自然摆臂。难 点：动作准确、整齐。教师活动：1、复习前面所学队列。2、教师示范讲解原地踏步走完整动作。3、教师分解动作，分别教学摆臂练习和踏步练习。4、指导学生做好原地踏步走准备动作：双臂和左脚脚跟稍抬起。 5、指导学生听信号练习原地踏步走（听到“走”时手臂和左脚同时向上抬起再踏起来） 。6、组织学生观摩表演及分组比赛，并给予优秀组鼓励。学生活动：1、集体听信号复习前面所学队列练习。2、观察老师示范，并自我模仿。3、分解练习摆臂练习和踏步练习。4、认真做好原地踏步走准备动作。5、听教师口令练习原地踏步走动作。6、分组观摩表演比赛，看哪一组做得好。组 织：八、广播操：第一节（伸展运动）重 点：学习伸展运动动作方法。难 点：动作到位、有力、整齐。教师活动：1、指导学生集体复习预备节，并纠错。92、教师示范第一节伸展运动。3、分解教学第一节广播操。4、完整练习第一节广播操。5、组织学生相互观摩、纠错。6、组织学生分组、集体表演，表扬优秀同学或小组。学生活动：1、集体复习预备节，并纠正错误动作。2、认真观察老师示范。3、分解学习伸展运动。4、完整学习伸展运动。5、学生相互观摩、纠错。6、分组、集体表演。组 织： 九、放松身心教师活动：组织指导学生模仿各种小动物的走或跳。学生活动：学生在草坪上自由模仿。组 织：自由、分散
