1、-爱护自己及家人、健康一生无烦忧,妇幼营养保健,经前不适应症状,胸部胀痛,易生粉刺青春痘,腹部绞痛,头痛疲劳神经紧张,身体浮肿体重增加,情绪不稳焦虑不安忧郁易怒,腰酸背痛,如何与“好朋友”亲密共舞,维生素B6维生素B12叶酸,2.矿物质,3.亚麻仁油酸,1.维生素B族,镁 / 钙,月见草油琉璃苣油,缺乏铁质,缺铁性贫血,贫血,月经出血,怀孕,补乳,在台湾,19-44岁育龄妇女,得到“缺铁性贫血”的比例高达60%,补铁,补血,女性每日铁建议摄取量:15 mg,与造血有关的营养素铁 铜 叶酸 维生素C 维生素B12,贫血怎么办?,钙,镁,VitD3,VitK1,异黄酮素,强健骨本的妙方,造骨原料,
2、促进钙质吸收,减少停经后骨质流失,孕育健康宝宝的秘诀,更多的热量及蛋白质,铁质:有助于造血及补血,钙质:是胎儿与孕妇骨骼强健的要素,叶酸:可预防胎儿脑神经管缺陷,DHA:让宝宝更聪明更强壮,一人吃两人补,儿童的生长发育,健康成长营养素 高质量的蛋白质,维生素B族骨骼成长营养素 钙,镁,维生素D,K,儿童期是指212岁的小孩， 是生长发育最快的阶段!,3-7岁,85%营养摄取不良,80%儿童缺乏钙,铁,维生素,儿童的智力发展,脑部发育营养素维生素A,DHA,蛋白质:促进脑发育维生素E:增加记忆力维生素B1:脑蛋白质代谢铁及锌:脑部发育重要的矿物质,脑部的成长一辈子只有一次!,儿童的抵抗力,增强抵抗力的营养素:胡萝卜素维生素A,C,E十字花科混合蔬菜萃取物葡萄籽萃取物,小孩抵抗力差、容易生病，常让父母伤透脑筋。,儿童的视力问题,有益眼睛健康维持的营养素维生素C,E及胡萝卜素锌酵母萃取物欧越莓,葡萄籽,姜黄素萃取物牛磺酸,高度近视为飞蚊症,视网膜剥离,破裂, 黄斑部病变之高危险族,愈小得近视,增加速度愈快,危险性愈大!,
