18、肌 肉青岛版三 年 级下册科学我们一起来运动我们的活动记录活动项目 参与活动的肌肉 肌肉的变化曲臂运动伸臂运动深呼吸 吸气时:呼气时:扩胸运动 含胸时:扩胸时:抬脚跟 抬脚时:脚平时:温馨小提示 1: 每小组任选其中一项来完成! 2: 小组长带领组员一起活动! 3: 记录员随时填好活动记录! 4: 若有不懂得请举手问老师!我们的活动记录活动项目 参与活动的肌肉 肌肉的变化曲臂运动伸臂运动深呼吸 吸气时:呼气时:扩胸运动 含胸时:扩胸时:抬脚跟 抬脚时:脚平时:肱二头肌肱三头肌肌肉收缩肌肉舒张肱二头肌肱三头肌肌肉舒张肌肉收缩腹肌 舒张 收缩胸大肌 收缩舒张腓肠肌 收缩舒张
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