1、,大学生职业生涯规划 就业指导,课程说明,时间：16个课时课堂授课：10个课时简历制作：2个课时个人面试：4个课时,主体，向内开启；草；最年轻的一天,考核：平时成绩+简历+面试平时成绩：40%简历：30%面试：30%,团队建设,分组自我介绍团队建设选组长,终于找到组织了！我是，大家可以叫我上就业指导课程，我希望解决困惑，期待收获,小组讨论：团队建设,组长组名，标志，口号我们希望我们准备付出我们约定签名组间分享,按时上、下课，不迟到不旷课，有事提早请假积极讨论，勇于分享上课时不接打电话，不玩手机不相互聊天,我们的承诺,第一部分,课程概述,课堂活动,你的大学如何度过？,总觉得即将到来的学期会很忙很
2、忙，可是却总是零零碎碎的想不起到底应该做些什么？,你也是这样吗？,已经一年半年了，用一个词谈谈对大学感觉,已经一年半年了，用一个词谈谈对大学感觉,已经一年半年了，用一个词谈谈对大学感觉,视频：川大毕业生的悔语,一名四川大学的毕业生由于大学里缺乏对学业和职业的规划，毕业后一无所获，找不到理想的职业的这种苦恼是对每个大学生的一种警醒和劝诫。,我们的大学生活,在这里， 我的大学， 有的人恋爱谈得天昏地暗， 有的人游戏打得腰酸背痛， 有的人QQ聊得头晕脑胀， 有的人专业学得样样精通， 有的人外语说得滚瓜烂熟， 有的人项目搞得有声有色,想过没有？上大学的目的是？,就 业,十二年发奋苦读就是为了一个梦想,
3、那就先看看一年半后吧,想过招聘会是这样吗？,你是否做好了找工作的准备？,那就先看看一年半后吧,现在，你准备如何度过你的大学生涯？,就业,专升本,出国,创业,当兵,打混？,迷茫,我们准备度过一个怎样的大学三年？,Time,废才,人才,好环境,坏环境,自怨自艾,自觉自省,自律自强,自暴自弃,自我否定,自我认同,沉沦加速度曲线,懒床定期逃课晚睡晚起,早起坚持自习经常锻炼,挂科通宵泡网拖拉机王,拿奖学金入社入党考证,专升本考驾照社会实践,蹦迪K歌赌博打架重修退学,庸才,成长加速度曲线,谈谈我面试的感受,我们不需要你！,上大学要收获的内容,如何实现自我提高,顺利完成大学学业，打好专业基础,认识自己，树立
4、目标,每天学一点信息化新知识,学好公共与专业课程,找准自身定位,经验积累,利用互联网，学习交流,我也许不能为你打开这扇门因为钥匙在你的手中,课堂活动,毕业生就业的困扰,毕业生的困惑？,就业= （能力）（资源）(社会） （期望）,挣钱多干活少离家近,期望高,提高能力增加资源,请拿出一张纸条,撕纸游戏：生涯量量看,理论模型,舒伯，生涯发展阶段,撕纸条，对应上述阶段,课程定位,连续的生涯教育：,意识唤醒-初步探索,聚焦定位-求职准备-应聘技巧,职业,课程安排,关键词：以终为始，了解需求。,职业,第一模块 概述 关于本课程 理论模型及应用第二模块 求职准备 求职过程管理 职业定位 雇主需求 渠道选择,
5、关键词：雇主视角，实务训练。,第三模块：求职技巧实务训练 简历制作及修改： 简历筛选 制作、修改等实务训练 面试模拟： 面试流程 面试体验 技巧总结,课程安排,课程安排,关键词：心理建设，预防风险。,第四模块 求职过程中的心理管理 求职心理压力因素分析求职过程的心理管理 - 求职动机 - 受挫缓解 - 自信提升,Tea Break,第二部分,求职准备,过程管理,职业定位,渠道选择,雇主需求,分享交流,“就业问题在很多时候很复杂，但我们可以通过管理这个过程而获益。”张子好,高考焦虑-失控,求职准备度评估,求职进度评估,求职过程管理进度表,样例，仅供参考,林欣 创业当老板的男生,过程管理,职业定位
6、,渠道选择,雇主需求,分享交流,课堂活动,职业定位,专业去向名片设计退休派对其他,就业能力（资源）,职业预期,活动：名片设计,用5分钟时间设计一张你毕业后的一张名片，与身边同学相互交换。可以进行个性化设计。,姓名职务公司名称地址联系方式（邮箱、手机等）,过程管理,职业定位,渠道选择,雇主需求,分享交流,情境游戏,有一家效益相当好的大公司，为扩大经营规模，决定高薪招聘营销主管。广告一打出来，报名者云集。面对众多应聘者，出了一道实践性的试题，就是想办法把木梳尽量多地卖给和尚。 请在10分钟内，每个小组讨论“如何把梳子卖给和尚”，看哪个小组提出的方案中能卖给和尚的梳子最多，并在实际生活中具有一定的可
7、操作性。,课堂任务,他们摔了一跤，头撞到了硬物，昏过去了。醒来后,活动总结,招聘计划,招 聘,雇主招聘,？,招聘渠道,流程+手段,专业职业,就业能力的定义（Employability）,国际劳工大会(ILC)将就业力定义为个体获得和保持工作，在工作中进步，以及应对工作生活中出现的变化的能力。李哈维（Lee Harvey）则进一步将就业力定义为：一种展现某种特质的倾向，而这种特质被雇主认为在提升其组织未来的效能方面是必须的。一般而言，就业力包含了许多方面的能力，如：个人的形象、态度、习惯与行为；沟通、问题解决与决策的技巧；管理与组织的过程等等。,广义，狭义,就业能力的定义,美国培训与开发协会（A
8、STD）将就业力分为 5 个类别、16 项技能：基本胜任力（阅读、协作、计算）、沟通能力（说和听）、适应能力（问题解决、创造性地思考）、群体效果（人际技能、团体工作、协商能力）、影响能力（理解组织文化、分享领导）等。英国高等教育质量理事会（Higher Education Quality Council）曾经就“毕业生”的内涵展开讨论。毕业生至少需要具备：(1)评判性（或者分析性）思维能力；(2)应对复杂问题的普遍能力；(3)有效的沟通能力，包括言语和书面；(4)与别人结为伙伴，有效的展开工作；(5)独立完成工作，特别在执行研究项目和准备终身学习的时候；(6)毕业生应该以本领域的道德意识成得自
9、我评判、具有反思性的实践者，并且能够有效地在更为广泛的社会领域中，与别的学科展开互动。,专业知识技能,Sidney Fine & Richard Bolles,就业能力的范畴,可迁移技能,自我管理技能,名词你所知道的专业领域在校教育,动词你会做的通用性实践,形容词或副词你具备的品质或特点隐性的榜样学习,跨专业就业,评价,雇主招聘评价体系,基础课程及专业课程,高校教学培养体系,大学生就业能力,社团活动、社会实践、实习工作,必修课选修课,鼓励参与,提升,顺利就业/成功创业,符合要求,不符合要求,提升,提升,毕业即失业,实习、培训,提升,提供机会,职业生涯干预,自我探索,了解职场,定向准备,人职匹配
10、,考核,专升本或留学,1,2,3,就业能力的培养现状,摸索尝试,教育部07年拟定的职业规划课程大纲1.建立生涯与职业意识2.职业发展规划3.提高就业能力 4.求职过程指导 5.职业适应与发展 6.创业教育,专业技能 -目标职业对专业技能的要求； -这些技能与所学专业课程的关系； -评价个人目前所掌握的专业技能水平。通用技能 -表达沟通、人际交往、分析判断、时间管理、 问题解决、创新、 团队合作、客户服务等； -识别并评价自己的通用技能； -掌握通用技能的提高方法。个人素质 -自信、自立、责任心、诚信、主动、勤奋等； -了解个人的素质特征； -制定提高个人素质的实施计划。,就业能力的培养要求,职
11、业定位的方法,了解就业能力,把握雇主需求,分享交流,销售,C,人,管理,技术,张三,职位,赵五,李四,丙,雇主对就业能力的要求,有较高的成就动机反应敏捷，经常提出改进意见以客户为中心，客户粘性强 ,对工作的结果没有太高期待很少在工作中有深入思考对待客户的需求不敏感 ,绩优销售员,绩效一般者,寻找绩优员工的不同,管理权力动机成就动机果 断 性,营销亲和动机关系建立主 动 性,行政亲和动机严谨规范责 任 心,不同岗位的就业能力要求,技术计 划 性独 立 性目标意识,1,2,4,3,就业能力例举,情绪控制沟通能力亲 和 力团队精神,客服人员心理咨询师酒店前台项目助理大客户销售,人际关系经营,就业能力
12、的辨析,就业能力的辨析,就业能力的辨析,Tea Break,酒店餐厅服务员专业知识要求：菜肴和酒水知识烹饪知识食品营养卫生知识习俗知识社会科学知识专业技能要求：沟通能力推销能力扎实的基本功和熟练的服务技能语言艺术和应变能力,资料分析法举例,专业行为标准：值得信赖 团结合作 有亲切感有礼貌 清洁 接受领导乐于助人 身体健康 讲究语言艺术有较强的观察力、判断力、自我控制力、应变能力和记忆力从业意识：敬业乐业意识服务的意识营销的意识团队协作意识质量意识效益效率意识安全意识细节意识,中餐厅服务员1、客人提出要找老总或老板时 ，作为餐厅服务员的你会怎么处理？2、发现客人未付账就离开，作为餐厅服务员的你会
13、怎么处理？失败应对成功应对,资料分析法举例,过程管理,职业定位,渠道选择,雇主需求,分享交流,寻找潜在雇主，增加机会,借助网络平台，熟悉并融入圈子告诉所有认识的人，你正在找工作找目标单位内部且了解你的人介绍直接调查目标单位情况，然后主动上门想办法到目标单位去实习或者兼职任何自发的、有创造性的方法,过程管理,职业定位,渠道选择,雇主需求,分享交流,就业过程的管理工具,面向学生的课程设计,1,2,3,4,5,第三部分,求职技巧实务,求职简历,面试技巧,分享交流,简历是产品说明+广告。用来展示你的工作技能以及它们对于未来雇主的价值。简历的目的是获得面试机会。,关于简历,呈现目标（我恨你）,第一个理由
14、（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,关于简历,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,广告片,从众多求职者中凸显出来,证明你是最佳人选,求职敲门砖,大学生就业指导,简历要“简”,内容要“真”,目标要“明”,高成功率,简历制作三原则,完整简历,个人基本信息,实习实践经历,求职意向,获奖情况,职业技能,教育背景,简历制作六部曲,优秀简历,要用数字体现个人成绩,要针对公司做简历,简历制作五要素,简历制作六不能,简历的篇幅最好控制在一页纸以内如果你的简历实在无法精简至一页内，那么务必保证将第二页充满2/3以上可以适当用粗体进
15、行突出强调，但也不易使用过多粗体,简历版式篇幅,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,“北方有女年十九，誓以广告为业，性韧不馁。常教自己：敏而善思，观而能察，听之不盲，言之礼信。旁人有叹，此乃璞玉！噫嘻，璞玉不琢，安知资质？欲知资质，详见面试。”,简历精品,简历正文部分一般采用宋体尽量避免在一份简历中使用多种字体，少用斜体和下划线要注意将最相关、最能体现你优势的信息放在第一页,简历版式字体,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,中文简历上的姓名一般用大号字，通常为二号字教育背景、工作或实
16、习经历等每项要素的标题可以用五号黑体字来强调正文通常用五号字简历写完后要检查所有简历要素字体是否协调一致,简历版式字号,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,虽然说简历以一页为最佳，但切记不要将简历内容安排得太满太密，让简历看上去密密麻麻适当设置页边距留白，这样能让HR在浏览简历时眼睛舒服一些，不至于太吃力,简历版式留白,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,在描述工作实习经历、社会实践经历等具体内容时，最好使用项目符号来对齐注意使用统一的项目符号例1例2例3,简历版式整齐,呈现目标（我
17、恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,必有信息 姓名、联系方式（手机、固定电话、E-mail、邮寄地址）可选信息 性别、年龄、政治面貌、籍贯、民族、照片等 一般国企、事业单位倾向于要求个人信息全面，如 性别、年龄、籍贯、政治面貌、民族等，而外企则很忌讳被冠以“性别歧视”、“民族歧视”、“地域歧视”等标签,个人信息“基本”就好,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,Email地址要显得专业、成熟、职业化，不要使用看上去很“傻”，如happyboy、littlegirl等不专业的用户名照片要采用标准的简
18、历照，不要随意用大头照或生活照简历页眉上不要加上“个人简历”、“我的简历”等字样，这如同在脑门上印刻“我是人”的字样来证明自己是人,个人信息“基本”就好,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,个人信息“基本”就好,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,其实大部分雇主希望在简历上看到明确的求职意向建议应届生最好在简历中写明自己的求职意向，至少表明自己想从事哪一方面的工作如 软件开发工程师、服务支持、行政秘书、销售代表等,求职意向绝对不能少,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个
19、理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,求职意向绝对不能少,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,一般按照时间逆序的写法来写，主要是个人从大学阶段到毕业前所获得的学历，时间上需要衔接。初中、小学不写成绩优异者可以写上排名，例如班级排名2/40必有信息: 时间段、学校、学院或专业、学历等可选信息: 研究方向、主修课程、辅修课程、研究项目、成绩排名、活动等.,教育背景逆序书写,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,教育背景逆序书写,【实例1】教育背景2007.09-2010.06 华中科技
20、大学 管理科学与工程 研究生 /硕士 期间作为交换生在法国里昂大学学习中法MBA及中 法PHD的英文课程2003.09-2007.06 华中科技大学 信息管理与信息系统 本科/学士,教育背景逆序书写,要特别突出与求职岗位相关的实习经历遵循“PAR”法则问题、背景（Problem，P）行动（Action，A）结果、成就（Result，R）用数字说话用专业术语表达 例如“传单发放”表达为“传播产品信息”，打字表达为“文字处理”,实习经历遵循“PAR”法则,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,实习经历遵循“PAR”法则,呈现目标（我恨你）,第一
21、个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,实习经历2008.03-2008.09 应届生求职网 市场部 市场推广专员 上海 负责网站与目标高校、企业的合作推广计划的实施； 对全国约400家重点高校就业网进行调研，确定200多所目标院系就业办老师名单，并负责与这200多所目标院校就业处老师联系沟通及访谈，保持2-3次后续跟踪，完善网站制订的高校合作计划文案； 通过电话访谈方式对700对家企业进行招聘规模、渠道及目标生源等校园招聘需求调研，撰写长达5000字的调研报告，并根据调查结果对企业有针对性地推介网站服务项目，最终与近625家目标企业达成合作意向。,实习经历遵循“P
22、AR”法则,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,社会实践遵循“PAR”法则,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,社会实践的描述格式、描述方法、描述原则及重点与工作实习经历类似。,社会实践遵循“PAR”法则,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,针对市场营销、销售岗位社会实践2007.8-2008.6 大学学院外联部 部长 通过多次电话与面谈方式，两周内为学校“一二.九”文艺演出拉到赞助 1200元和音响设备，为外联部两年内第一次拉
23、到现金赞助； 成功组织多场讲座、师生联谊舞会等活动，组织干事协同其他部分有效 开展工作，协助历时2个月的“学术节”取得圆满成功； 联系并承办“GE Healthcare与你面对面”的交流会，在4天内完成，当 天参与交流会人数超过200人，降低成本近50。,社会实践遵循“PAR”法则,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,奖励情况突出特殊性,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,应特别注意强调奖励的级别及特殊性将所获奖励的难度以数字或者奖励范围表示出来，让HR明白所获奖励的含金量,奖励情况
24、突出特殊性,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,奖励情况省级 浙江省优秀毕业生（班级3%的名额）； 校级 浙江财经大学奖学金一等奖（前2）； 浙江财大学“优秀学 生”称号； 浙江财经大学奖学金二等奖（前5）。,职业技能叩开机遇大门的钥匙,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,英语技能计算机技能专业技能其他技能,职业技能叩开机遇大门的钥匙,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,英语、计算机及专业技能 专业技能 通过注册金融分析师（CF
25、A）一级考试； 英语技能 CET-6（610/710分）、TOEFL653分，有良好的英 语听说读写和翻译能力，英语口语流利，能用英语自 由交流； IT技能 熟练使用OFFICE、SPSS、STATA等软件。,奖励情况突出特殊性,呈现目标（我恨你）,第一个理由（说话粗俗）,第二个理由（总忽视我）,第三个理由（暴力倾向）,我们的简历最好有个漂亮封面,在15分钟内筛选5个候选人作为推荐对象。公司及工作说明见资料。上报简历编号即可。,课堂任务,5分钟cut,分享推荐简历编号方法&偏好修改简历,任务总结,简历样本,3,18,24,25,29,求职简历,面试技巧,分享交流,校招流程及难点,招聘流程招聘难
26、点时间紧，任务重同质性高，从众不稳定&眼高手低&性格偏激,校招数据,向面试官证明你能胜任这份工作。面试考察要点：一个中心，两个基本点面试官面试技巧：行为面试介绍，见资料面试的基本套路,校招面试的特点,单人面试（单面）集体面试（群面）电话面试视频会议压力面试,面试的形式,无领导小组讨论LGDleader、promoter、time-keeper、follower、presenter等角色角色扮演+配合他人其他：参见百度百科等资料同一问题几位求职者轮流回答,面试的形式：群面,无领导小组讨论LGD经验访谈：“习惯于当leader+time keeper的我总是拿到题目想想解决题目可能会遇到哪些困难，
27、规划好解决这些困难需要的时间，然后提出分析的大的框架，问队友们觉得是否可行，然后大家一起完善框架并且分工合作完成任务，在这种情况下我们组往往能够得出一致的结论，然后晋级率会远远高出其他组。如果奇葩多的话，当个timekeeper会保险的多，有的时候其他人全军覆没而你还可以凭借你的沉着表现晋级。”,面试的形式：群面,无领导小组讨论LGD考察要点语言表达、合作性、沟通能力、思维能力、领导力组织者、时间控制者、方案提出者有效发言次数、主动性谁能调动大家、消除紧张情绪谁最容易说服别人（被说服） 、调解争议谁能调解气氛、创造大家开口的氛围谁能推动大家达成一致意见谁能倾听、包容、鼓励别人压力下会不会失态,
28、面试的形式：群面,HR面试基本素质+职业稳定性+企业文化嘴不能比脑子快，自信经验访谈：“不会回答的问题学会争取时间思考，如先表示感谢。面试后半段可以发问，对该职位的发展前景表示关注，以示自己对这份工作的重视。可以索要名片，结束面试后可以发感谢信。”专业面试专业性+领导偏好强调知识的应用：出于教科书,高于教科书经验访谈：“搜一下*公司面经吧！”,面试的形式：单面,面试攻略,如何理解这个行业、公司、岗位的；对未来的规划。,加班/出差；上级、同事的关系，这件事你会怎么做；你的缺点。,专业知识&实习实践；你最喜欢哪一门课程。,面试问题例举,宝洁公司的8个核心问题：1.请你举1个具体的例子，说明你是如何
29、设定1个目标然后达到它。2.请举例说明你在1项团队活动中如何采取主动性，并且起到领导者，最终获得你所希望的结果。3.请你描述1种情形，在这种情形中你必须去寻找相关的信息，发现关键的问题并且自己决定依照一些步骤来获得期望的结果。4.请你举1个例子说明你是怎样通过事实来履行你对他人的承诺的。5.请你举1个例子，说明在完成1项重要任务时，你是怎样和他人进行有效合作的。 6.请你举1个例子，说明你的1个有创意的建议曾经对1项计划的成功起到了重要的作用。7.请你举1个具体的例子，说明你是怎样对你所处的环境进行1个评估，并且能将注意力集中于最重要的事情上以便获得你所期望的结果。8.请你举1个具体的例子，说
30、明你是怎样学习1门技术并且怎样将它于实际工作中。,STAR行为面试法,Situation（背景）Task（目标）Action（行动）Result （结果）,高水平的面试官- 熟悉目标职位；- 公平公正， 客观；- 能够保持注意力长时间集中；- 良好的沟通技能；- 良好的时间管理和组织技能；- 观察和解释行为的技能。 - 就业能力定义及行为指标的熟悉和理解；- 主持面试的技巧，包括开场、提问、追问、结束等环节；- 评分方法和评分技巧。,面试成功的两大因素,高质量的题目- 文字上通俗易懂，不产生歧义；- 能够区分高、中、低不同水平的应聘者；- 针对目标职位；- 难度适中，考虑到了应聘者的背景；-
31、有回答空间，开放性强，而不是要求yes或no的回答；- 公平性方面经得住考验，不歧视某个群体；- 能够测量对应的就业能力。,面试成功的两大因素,面试问题例举,宝洁公司的8个核心问题：1.请你举1个具体的例子，说明你是如何设定1个目标然后达到它。2.请举例说明你在1项团队活动中如何采取主动性，并且起到领导者，最终获得你所希望的结果。3.请你描述1种情形，在这种情形中你必须去寻找相关的信息，发现关键的问题并且自己决定依照一些步骤来获得期望的结果。4.请你举1个例子说明你是怎样通过事实来履行你对他人的承诺的。5.请你举1个例子，说明在完成1项重要任务时，你是怎样和他人进行有效合作的。 6.请你举1个
32、例子，说明你的1个有创意的建议曾经对1项计划的成功起到了重要的作用。7.请你举1个具体的例子，说明你是怎样对你所处的环境进行1个评估，并且能将注意力集中于最重要的事情上以便获得你所期望的结果。8.请你举1个具体的例子，说明你是怎样学习1门技术并且怎样将它于实际工作中。,STAR行为面试法,Situation（背景）Task（目标）Action（行动）Result （结果）,样例+练习,请作为6名学生的：智囊团：为其做面试准备面试官：完成15分钟面试公司和岗位信息同“简历筛选”,课堂任务,应聘者 智囊团对你最大的帮助是什么？ 面试过程中你有何发现和反思？ 说说你今天的收获。,任务总结,面试官此次
33、指导和面试的感受,求职简历,面试技巧,分享交流,电视节目推荐,非你莫属,职来职往,面向学生的课程设计,1,2,3,4,5,课程收获,通过本模块的学习，学生可以得到：梳理自身求职准备度，并了解准备方法学会优秀简历制作方法，并能独立制作个人简历对校园招聘的流程、面试常识有所掌握通过面试模拟，亲身体验面试，提升应试水平制定后续成长计划,第四部分,心理管理,我的学生要找自己生活的路，可是什么是他们的路，我不可能知道。我能给他们的是，走这条路需要的才能和力量。卢安克,心理管理的价值,压力分析,心理管理,分享交流,压力来自于哪里？,对社会和职场的恐惧就业、考研、考公务员不确定的焦虑求职不顺利的挫败感对自己
34、的盲目自信缺乏人职信息导致的盲从不平衡和嫉妒驱使的攀比和家人意见不一致导致的纠结.,学生的各种现实心态表现,做好心理准备的目的：应对求职期间各种挑战扩展就业选择疆界提高就业质量促进生涯发展,压力因素和来源分析,外因性压力社会环境家庭影响学校和专业影响 内因性压力自我认知和定位职业预期就业能力,简易压力评估,4.自我认知和定位自己长相、健康状况等自身条件不佳对自己未来前途的迷茫和不确定其他：5.职业预期对未来工作薪水的期待对工作起点要求的高低其他：6.就业能力没有工作经验或经验不足对自我独立工作的自信心其他：,1.社会环境面对研究生、博士生的竞争毕业生人数多，就业岗位有限其他：2.家庭影响父母家
35、人的期待家庭的社会资源和经济状况不佳其他：3.学校和专业影响对专业对口的期待学校或专业竞争力不强其他：,简易压力评估,Tea Break,压力分析,心理管理,分享交流,关于求职动机,心理机制 工具推荐 工具体验：愿景板 活动步骤：评估+拼贴 事业 收入 家庭 朋友 休闲 健康 自我成长 公益责任,关于被拒的挫败感,心理机制：AQ 控制 归因 泛化 耐力 工具推荐：冥想、生涯盾牌、支持系统等 工具体验：心理位移法 活动步骤：我 你 他/她 它,可视化技术,早晨起床，吃饭穿衣，拿上简历，一路顺利，到了应聘的机构。进门见到前台，面带微笑打招呼，说明来面试，被带到会议室，进入之前，我镇定且满怀期待地等
36、待和部门领导做愉快的交流。我推门进入会议室，面带微笑地打招呼，礼貌地寒暄过后，开始做自我介绍，我按照之前的研究，有重点地介绍到：负责人感受到了我和他人的不同，他接着又问我：问题1，我清晰地回答到；问题2，我回答到；对方问我有什么问题，我问道有什么发展通道，对方给了我答复。面试结束了，对方对我表示满意。我索要名片，礼貌地告别。,借钱会找谁？工作有问题会找谁？很累时会找谁？跟学生或同事发生冲突会找谁？家庭或者恋爱中的矛盾会找谁？半夜有急事会找谁？被领导骂会找谁？职业发展困惑会找谁？看电影唱K会找谁？,关于自信心的提升,心理机制：资源取向的看自己 工具推荐： 工具体验 活动步骤,语言（内容）：7%语调：38%可视性、外表的（非语言）： 55%,压力分析,心理管理,分享交流,成长的阶梯,公开课：全球认证,3天内训：,连续7天,连续5天,TTT高校职业生涯规划,一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。 雅斯贝尔斯,教育意味着,生涯教学职场课,THANKS,TTT2,
