1、孩子沉迷网络游戏的危害及化解方法网络技术的快速发展，可谓是日新月异，尤其是电脑网络和移动智能手机的功能是越来越多，我们越来越离不开手机和电脑，这也预示着让孩子与网络完全隔绝是不可能的事情，孩子沉迷网络游戏已经是普遍现象。让家长们担心的是，网络上四处潜伏着危机，自控力和分辨力都不足的孩子们一旦接触到一些不良信息内容，就很容易深陷其中。一、影响身体健康成长1、辐射危害长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害。2、影响视力网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。曾有过报道说，一中学生一连在网吧泡了十几天，其视力由1.2 下降到 0.23、植物神经紊乱医务专家指出，长时间沉溺
2、网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。4、饮食无规律同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳。5、情绪焦虑在网吧玩游戏时间长了之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展，影响学习，长时间玩游戏机，如果过不了某一关，在心理上还会产生焦虑情绪。6、抵抗力差长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。7、形
3、成精神依赖学生对网络游戏成瘾后，一旦停止网络游戏活动，便难以从事其它有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应；8、全身不适网络游戏对学生造成身体危害，重复、机械的运动和长时间的操作可引起腰酸、背疼、全身不适，以肩关节、肘关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症，对大学生身体健康极为不利。二、严重影响学习成绩1、精力不济沉湎网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。2、浪费时间不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。3、注意力分散沉湎网
4、游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。三、形成畸形缺陷性格1、人格发生明显改变网络游戏成瘾还会使成瘾学生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任，继而旷课、逃学。2、缺乏人际交流现在的学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的能力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力，并有可能埋下悲剧的种子。3、说谎、欺骗、抢劫网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，就会发生说谎、欺骗、甚至抢劫。很多青少年犯罪现象就是这样一步步发展到不可收拾的地步。4、暴力血腥、色情网络游戏里面，暴力血腥的
5、场面层出不穷，色情的场面也不时出现，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。四、解决办法1、家长要更新观念，主动拆掉阻隔孩子接触网络的藩篱。没有电脑，不让孩子上网的家庭，要迅速给孩子配置电脑，允许孩子在有管理的前提下上网，包括有一定的时间玩网络游戏。2、与孩子一起建立上网时间管理机制，包括把电脑放在公共空间(而不是孩子的卧室) ，规定每天上网的时间和前提(应该是完成作业后至睡觉前)，平日的上网时间大约为一个小时，周末或节假日可适当延长。还要制定相应的奖惩制度，约束孩子逐步形成节制上网时间的好习惯。(现在还要综合考量手机的管理问题) 。3、有网瘾的倾向的孩子
6、大多是不太适应大班学习模式的孩子，这些孩子在学习中或者欠账太多，知识点不连贯，或者缺乏正确的学习方法，或者没有找到学习成功的快感和成就感。家长要把孩子的注意力从网络上转移到学习上来，光靠说教不解决孩子的实际问题，要切实帮助孩子发现学习中存在的实际困难，比方说，通过 PPTS测评，查出孩子具体学科，具体学段的知识漏洞，制定符合孩子实际的个性化学习方案，先从一门学科入手，帮助孩子找到学习的自信心。4、增加学习之外的业余活动时间，突破孩子现阶段要么学习、要么上网的单一生活模式。包括带领孩子打球、游泳、登山、旅游、做手工，玩陶艺等等，这样做的目的有几点。一是让孩子明白现实生活原本是丰富多彩的，不是只有沉湎网络游戏才会有快乐、有成就感，逐步转移孩子对网络游戏的注意力；二是在“玩” 中发现孩子的兴趣所在，从兴趣教育中引出孩子的梦想所在，帮助孩子理清人生的发展之路，选定人生目标，并坚定不移地走下去。5、安装网站过滤软件，安装网站过滤软件能有效地保证孩子能有一个绿色的上网环境，它对网络的不健康的信息如暴力、色情和非法网站等进行过滤，还可以限制孩子的上网时间。 “格雷盒子” 拥有全国最大的不良网址库，可主动高效地帮助孩子过滤不良网址，呵护上网安全。
