1、夕阳下的城市纪录片拍摄计划1. 选题：“中国大妈 ”被诉扰民前几天， “中国大妈”在美国跳广场舞被起诉扰民一事在网上炒得沸沸扬扬，这在折射出我们的国民素质低、未能考虑到他人感受而打扰他人正常生活的同时，也反映了美国人民对我国中老年人健身方式的不理解。通过这个选题，希望能让更多的人（不单是外国人）了解中国中老年人的丰富多彩的健身方式、如何正确的运动健身以及健身的重要性，从而展现“中国大妈”的精神面貌，树立中国中老年人积极的正面形象，传递正能量。2主题毛泽东同志曾比喻“青年人好像早晨八九点钟的太阳” ，按此推理中老年人应该就算是“夕阳”了。本选题希望通过他们的视角看待城市生活，通关过他们的户外锻炼
2、来展现他们的生活态度。取名“夕阳下”的城市，不是要拍城市的夜生活、或者人们在工作一天后的感受之类的。而是要拍摄“夕阳红”们通过户外锻炼，愉悦身心、保持健康的生活状态。3. 拍摄对象参与户外锻炼的中老年人（包括晨间锻炼和晚间锻炼）4受众分析本选题的受众以中老年人为主，也已他们的事例感染生活在他们周边的年轻人，让他们意识到锻炼身体的重要性。5. 影片构架场景拍摄：中老年人在户外锻炼中的状态组织者（发起者） 、参与者与旁观者的互动人物采访：某拍摄地点组织工作者的采访某拍摄地点参与者的采访某拍摄地点旁观者的采访（1）拍摄方式主要采用样本拍摄。将记录几组不同镜头（如：广场舞、太极拳、毽球、跑步等等） ，
3、每组镜头集中于一些样本身上（如：组织者 1-2 个、参与者 2-3 个，旁观者随机，人数待定） ，采用定机位拍摄、移动场景拍摄，而访谈的对象选择固定的场地进行拍摄，移动场景拍摄素材用画外音录入及音乐转场。（2） 拍摄操作拍摄：真实的记录声音的介入方式：同期声录入、画外音（示范动作+画外音讲解） 、音乐转场叙述方式：跟随记录纪实拍摄和主要人物采访（3） 人物采访拍摄人物一：某拍摄地点组织工作者的采访【人物简介】 待定【特色】： 待定【内容】：他们负责将大家组织到一起，指导并带领大家进行户外锻炼，他们使户外锻炼的效果得以保证，使中老年人能够在运动中达到强身健体的目的。拍摄人物二：某拍摄地点参与者的
4、采访【人物简介】待定【特色】： 待定【内容】：他们在开始锻炼前身体状况不同，有些人可能有比较严重的疾病（如：颈椎病、肥胖症、癌症等等） ，通过坚持不懈的锻炼，他们的身体状况有了明显改善，心态随之也有了调整。这部分重点挖掘拍摄人物三：某拍摄地点旁观者的采访【人物简介】通过不同方式了解到该活动地点的相关活动，有兴趣参与但尚未加入其中；或者被活动吸引的路人。【特色】：待定 【内容】：他们对这种健身方式的有自己的看法，通过对他们的采访展现公众对健身活动的看法。（4）人物访谈拍摄思路以采访的形式进行拍摄，同时选择锻炼者的视角与旁观者的视角进行两种不同的场景拍摄，为后期声音录入和片段插入做素材积累。（5）
5、人物访谈拍摄重点：组织工作者与参与者的相关采访为重点，组织者突出知识性（如何正确性） ，参与者强调故事性（挖掘他们身上的故事）6 记录形态突出纪实片的风格，客观平实记述，采访与现实场景拍摄相结合，不加评论。通过一些细节镜头，微小的故事来传达所要表达的主题。（1） 拍摄记录拍摄场景一：片头 【内容】夕阳洒在这座城市最繁华的街市上，街市上南来北往的人汇成了一股股人流，跟随着其中一股人流，我们路过教堂、剧院、书店，直到我们看见了他们。拍摄场景二：中老年人（一个或几个）去参见集体户外锻炼【内容】一个（或几个）中老年人正在去锻炼场所的路上。拍摄场景三：准备工作 【内容】他（们）到场地后，做准备活动，录制
6、采访画面并保留同期声拍摄场景四：健身活动开始 【内容】中老年人们开始锻炼活动，录入锻炼画面，采访旁观者并录入同期声拍摄场景五：休息 【内容】健身的中老年人在运动一段时间后休息，采访组织者（为什么发起这项运动、如何正确运动） 、参与者（他们身上的故事即，参加锻炼后身体状况的变化）并留下同期声（重点部分）拍摄场景六：继续锻炼【内容】在短暂的休息后，户外锻炼的参与者们又重新投入了锻炼（后期加入音乐、画外音）拍摄场景七：回家 【内容】 。晚间锻炼结束，收拾东西准备回家，采访参与者（锻炼后的感受）并留下同期声拍摄场景八：结尾 【内容】次日清晨，新的一个轮回开始了，定点拍摄（后期快进，通过太阳、云的位置变化表示时间流转） 。通过这组镜头表现“生命不息，运动不止”的主题。并引申出各个年龄段的人都应该注意锻炼身体，即便工作压力大的年轻人应不例外。（2）拍摄记录拍摄思路以真实的记录手法，从客观的角度拍摄中老年人在锻炼活动过程中发生的事情（3）拍摄记录拍摄重点采访组织者如何正确运动，用以加强知识性；参与者身上的故事，用以突出故事性和悬念性（比如用画外音来告诉受众，这名参与者曾经得过什么病。如：从这位鹤发童颜的老人身上，您一定看不出他曾经是一位 XX 病患者等等） 。
