1、1面对挫折我不怕-心理健康辅导课理念阐述人生旅途中，挫折不可避免。然而，当代的青少年多数是独生子女，受到过多的帮助与保护。挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。适度的挫折具有一定积极的意义，它可以帮助人们超越惰性，促使人奋进，挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的事迹多是在对逆境的征服中出现的。 ”现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战，尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，每个班级都充满了紧张的
2、学习气氛，大考小考一场场，令许多学生的心理敏感而脆弱，自信心不强，家长们为了孩子能上一所好的中学费尽心思，无形中又增加了孩子的压力。所以本堂课主要是针对五六年级学生设计的一节心理辅导课，旨在激发学生战胜困难挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。活动目标1、通过讲述与看图等方式，使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确认识失败、勇敢面对挫折。2、通过现场讨论及观看课件资料，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志，渗透有挫折才能成功的思想。3、运用体验法、情景教学法等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领
3、悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。活动准备1、准备本课需要的图片，事例、音乐并做成课件。2、准备好小布偶3、分好小组，选好组长。4、 教室布置打破教室的座位顺序按六人一小组排。2活动设计设 计 环 节 具 体 活 动 过 程 设 计 意 图热 身揭 题“抓小鬼”的游戏-预热导语：今天交了新朋友，特别开心，为了增进友谊，我们共同来玩个游戏，游戏的名字叫抓小鬼游戏的规则：“小鬼”在“法师”的面前要“静止不动” ，在背后可以做各种动作和鬼脸，但在“法师”转身时，若被发现，就算抓到“小鬼”了。1、师生共同游戏，老师来当“法师” ，学
4、生当“小鬼” 。游戏到“法师”大约抓到四五位“小鬼”为止。2、惩罚小鬼，预设情境：你们这几位“小鬼”太调皮捣蛋了， “法师”将惩罚你们不能参加这节课的学习。3、请受罚学生谈感受：当你们游戏失利时和听到不能上课时，你们内心是这样的感受？4、揭题：在生活中，我们可能心中的愿望和目标不能实现了或原有的幸福被打破了，我们往往会无助、恐惧，伤心等感受，这就意味着我们遭受了挫折，面对挫折时，我们该如何面对？这节活动课的主题就是面对挫折我不怕以游戏热身的方式可以较好调动学生参与活动的积极性，使全体同学打消顾虑、积极投入到活动中。结合游戏和设置小情境让学生体验失败和挫折。从而明确辅导活动的主题，增强学生对课程
5、活动的自觉性3一、感 受挫 折在生活中我们见到过这样的场面：1、出示一组照片，是不同人在不同阶段出现的挫折：如牙牙学语的孩子摔倒了，大学生找工作的场面等等从中你感受到什么？师不做对错评判：哦，原来是这样啊恩，我也这样想。小结：从刚才的图片中我们一起感受到了不管是谁都会遇到挫折，挫折伴随着我们的一生。教学中，教师通过图片引导学生自己对挫折的认识，而不是“告诉”学生，这样对问题的认识、将更加直接、深刻。设 计 环 节 具 体 活 动 过 程 设 计 意 图二、诉 说挫 折1、生活中，没有人是永远成功的，挫折是伴随我们成长的，前几天我收到了这样的一封信师读信2、同学们，你们有个这样的感受吗？让我们回
6、忆一下生活，你有考试考砸被骂的时候吗?你有比赛失利的时候吗？你有被朋友、老师、父母误会的时候吗，甚至你原有的幸福生活被破坏的时候吗？同学们，让我们静静的想一想，当时你的感受是什么？你是怎么做的？轻轻的背景音乐缓缓响起，时间两分钟。（生讲诉，师利用共情、倾听等方式来鼓励学生）用书信来做引导，目的是让唤醒学生自己在遭遇挫折时感受，用背景音乐来创设氛围，在这样一个带有淡淡忧伤的氛围中，学生很容易打开心扉，倾诉自己的挫折。让学生倾诉自己的挫折，说出自己的心理话。这既是一种宣泄，又是他们走出的第一步：大胆地直面挫折.三、（一）连线生活同学们，在挫折面前，我们会无助、脆弱，迷茫，痛苦，它就这样不停的冲击着
7、我们的心灵。我们身边有个同学叫李芳，她是这样面对的：出示：李芳是一名五年级的学生，从小就喜欢画画，在同学间有“小画家 ”的称号，一次美术比赛， 代表班级去的“他山之石，可以4面对挫折我不怕五位同学中只有她没得奖，她觉得很丢脸，她 对自己说再也不参加什么比赛。渐渐的她不在人前画画了，甚至有点讨厌画画。1、李芳选择的怎样的方式面对？2、在选择放弃的背后，是一个怎样的心情？3、小组讨论：（1）如果你是李芳你会怎么做？（2）如果继续这样下去，会出现什么后果，如果他能站起来，又会是什么 结果？攻玉” ，用具体的事例启发学生思考。老师用的一个是生活中的事例和一个是城市达人的故事， 两个正反事例形成鲜明的对
8、比。活动中，教师通过课件引导学生自己来对问题进行分析、讨设 计 环 节 具 体 活 动 过 程 设 计 意 图（3）面对现在的李芳，你想怎么帮助他？ 4、各小组反馈。（二）连线“城市达人”我们再来连线一对城市达人，看看他们是怎样走出困境，战胜挫折的，出示： 他叫翟孝伟，在很小的时候时因为玩耍出现意外失去了左腿。她叫马丽，在一次交通意外事故中失去了右手。（1）想一想，他们这样的情况给他们生活带来什么不便？追问，如果是你，你会怎么想？（2）猜一猜，他们能从事什么职业？（3）播放他们的达人秀。（4）出示周立波点评：你们没有展示你们的不幸，你们用你们的坚强去演绎了你们对艺术的追求。你们是真正的达人。同
9、学们，看了他们的表演，你想对他们说什么？论，让学生自己找到解决问题的策略。体验问题的解决问题的过程。并从理性上领悟面对挫折时选择的态度不同结果也会不同，从而认识只有勇敢的面对挫折，努力战胜挫折才能享受人生的精彩。5（5）我们来听听他们自己是怎么说的？瞿孝伟面对记者提问时说：“我觉的我们不止用肢体跳舞，我们是用心来讲诉我们自己的故事，讲述对待不公平命运的不屈故事，我们的肢体虽然不完美，但我们的灵魂是完美的，生命的精彩也是纷繁的。 ”（6）面对挫折,他们是怎么来对待？设 计 环 节 具 体 活 动 过 程 设 计 意 图6四、点 题、升 华导语：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。更多时
10、候，挫折是对我们成长的磨砺。1、故事：一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞不起来？（学生回答）师：蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫折，才能走向成功。2、假如说我们再次面对成功与失败， 你会怎么做？（不害怕，不退缩，调整心态，积极面对）3 最后，让我们合着音乐的节拍一起唱阳关总在风雨后 ，祝愿我们每一位同学都能做到“面对挫折我不怕” 。用一个蝴蝶破茧的故事来升华主题，让学生在次感受到只有经历风雨才能见彩虹。结尾用歌曲来创设一种只可意会不可言传的情境，把这种细微难表的人伦之常表达出来，在学生心中激起难平的波澜，引起学生久远的情感共鸣。2010-10-20
