1、焦虑自评量表(SAS)（附评分标准）焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含 20 个项目，分为 4 级评分，请你仔细阅读每一条，然后根据最近一个星期以内你的实际感觉看最符合下列哪种描述。1.比平常容易紧张和着急A.很少有 B.有时有 C. 大部分时间有 D.绝大部分时间有2.我会无缘无故地感到害怕A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有4.我觉得我可能将要发疯A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有*5.我觉得一切都很好，也不会发
2、生什么不幸A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有6.我手脚发抖打颤A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有7.我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有8.我感到容易衰弱和疲乏A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有*9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有10.我觉得心跳得很快A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有11.我因为一阵阵头晕而苦恼A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有12.
3、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有*13.我呼气、吸气都感到很容易A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有14.我手脚麻木和刺痛A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有16.我常常要小便A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有*17 我的手脚常常是干燥温暖的A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有18.我脸红发热A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有
4、*19.我容易入睡，并且一夜都睡得很好A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有20.我做噩梦 A.很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大部分时间有评分标准SAS 的总分等于各条目得分之和，其中第1、2、3、4、6、7、8、10、11、12、14、15、16、18、20 为正向评分题，正向评分题依次评分为粗分 1、2、3、4 分。（例如第 1 为正向评分题，选 A 得1 分，依此退类，选 B 得 2 分，选 C 得 3，选 D 得 4 分）第 5、9、13、17、19为反向评分题，反向评分题依次评分为粗分 4、3、2、1 分。（例如第 5 为反向评分题，选 A 得 4，依此退类，选 B 得 3，选 C 得 2，选 D 得 1 分）评定结束后，把 20 个项目的分数相加，然后乘以 1.25，取整数部分，就得到标准分。结果解释按照中国常模结果，SAS 标准分的分界值为 50 分，其中 5059 分为轻度焦虑，6069 分为中度焦虑， 69 分以上为重度焦虑。
