1、国开附属小学兴趣小组活动实施方案小组名称: 乒乓球兴趣小组 负责单位: 体育组 乒乓球兴趣小组活动实施方案一、指导思想:乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生乒乓球技能,特制定本计划。二、组织安排:由 李倩、孙娅静担任小组辅导教师,建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加,已经有多名这方面素质较好的同学报名参加。三、训练任务:1、熟悉乒乓
2、球球性。2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、掌握乒乓球的基本比赛规则。4、参加乒乓球比赛。四、训练时间:早晨 7:157:30 下午课外活动放学五、训练地点:乒乓 球场地 六、具体训练内容:第一周至第二周 熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动,第四至七周:发球练习,正反手发球。第八至九周:接发球练习,推挡球。第十周至第十二周:削球、搓球练习。第十三至第十五周:攻球、对打练习。第十六周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。七、训练要求:学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功,比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在本学期,着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练,在训练过程中,我们将采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球,从而形成学习乒乓球的教学模式。