1、1九年级体育与健康实践课教案课题复习青春的活力 （1-2 节）主备人 申会涛课时划分 1 课时 教学课时 第 1 课时 总备课数 第 1 课时教学目标知识与能力：1.通过复习使学生进一步熟悉青春的活力1-2 节的动作技术。2.通过本套广播体操的学习培养学生的气质；过程与方法： 通过学生合作示范练习使学生进一步熟悉广播操 1-2 节的动作技术。情感、态度与价值观：培养学生的组织纪律性，集体主义精神。教学重点 学生进一步熟悉青春的活力1-2 节的动作技术。教学难点 使广播操技术动作能够进一步规范整齐。教法 教师讲解与学生合作示范练习学法 .学生模仿练习。.学生按要求进行练习。教学准备教 学 过 程
2、 个性彰显课的部分 教师活动 学生活动热身与兴趣 8分一、体育委员整队，报告人数。二、师生问好。三、检查人数，服装。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、热身活动1.集中注意力游戏：正反口今2.徒手操组织：四列横队（如图一）要求：1.集合快、静、齐2.精神饱满，3.准备活动充分2掌握与形成30一、复习广播操 1-2 节教法：1.教师发现学生技术动作中存在的问题。2.教师指出问题并师范动作。3.学生练习教师巡回检查并指出存在的动作问题.4.指导学生练习.二、素质练习：1.俯卧撑 2 次，男 60 个每次，女 40 个每次2.收腹跳 3 次，男 15 秒每次，女 10 秒每次组织：（如图二）学
3、法：1.学生听节拍做一遍 1-2节。2.发现动作中存在的问题。3.慢节奏带练二遍4.学生一分钟思考记忆动作5.加快节奏两节操一起带练一遍。要求：1.学习认真主动2.动作到位，有气质。3.按质按量完成4.坚持回味与放松 7分一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见组织：如图一要求：1.放松主动积极2.认真回忆刚学过的广播体操签 阅课后反思3九年级体育与健康实践课教案课题复习青春的活力 （3-4）节 主备人 申会涛课时划分 1 课时 教学课时 第 2 课时 总备课数 第 2 课时教学目标知识与能力：1.通过复习使学生进一步熟悉青春的活力 （3-4）节
4、的动作技术。2.通过本套广播体操的学习培养学生的气质；过程与方法： 通过学生合作示范练习使学生进一步熟悉广播操（3-4）节的动作技术。情感、态度与价值观：培养学生的组织纪律性，集体主义精神。教学重点 学生进一步熟悉青春的活力 （3-4）节的动作技术。教学难点 使广播操技术动作能够进一步规范整齐。教法 教师讲解与学生合作示范练习学法 .学生模仿练习。.学生按要求进行练习。教学准备教 学 过 程 个性彰显课的部分 教师活动 学生活动热身与兴趣 8分一、体育委员整队，报告人数。二、师生问好。三、检查人数，服装。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、热身活动1.集中注意力游戏：正反口今2.徒手操组
5、织：四列横队（如图一）要求：1.集合快、静、齐，精神饱满，2.准备活动充分4掌握与形成30一、复习广播操 3-4 节教法：1.教师发现学生技术动作中存在的问题。2.教师指出问题并师范动作。3.学生练习教师巡回检查并指出存在的动作问题.4.指导学生练习.二、素质练习：1.俯卧撑 2 次，男 60 个每次，女 40 个每次2.收腹跳 3 次，男 15 秒每次，女 10 秒每次组织：（如图二）学法：1.学生听节拍做一遍（5-6）节。2.发现动作中存在的问题。3.慢节奏带练二遍4.学生一分钟思考记忆动作5.加快节奏两节操一起带练一遍。要求：1.学习认真主动2.动作到位，有气质。3.按质按量完成4.坚持
6、回味与放松 7分一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见组织：如图一要求：放松主动积极认真回忆刚学过的广播体操签 阅课后反思5九年级体育与健康实践课教案课题 复习青春的活力 （5-6）节 主备人 申会涛课时划分 1 课时 教学课时 第 1 课时 总备课数 第 3 课时教学目标知识与能力：1.通过复习使学生进一步熟悉青春的活力5-6 节的动作技术。2.通过本套广播体操的学习培养学生的气质；过程与方法： 通过学生合作示范练习使学生进一步熟悉广播操 5-6 节的动作技术。情感、态度与价值观：培养学生的组织纪律性，集体主义精神。教学重点 学生进一步熟悉青
7、春的活力5-6 节的动作技术。教学难点 使广播操技术动作能够进一步规范整齐。教法 教师讲解与学生合作示范练习学法 .学生模仿练习。.学生按要求进行练习。教学准备教 学 过 程 个性彰显课的部分 教师活动 学生活动热身与兴趣 8分一、课堂常规1.体育委员整队，报告人数。2.师生相互问好。3.老师宣布本课主要内容和任务。二、关节活动1.“”字形走2.徒手操：肩部运动扩胸运动体侧运动体转运动全身运动活动膝、踝、腕关节一、队列如图示图一二、要求：注意力集中，活动充分“”字形走 如图（二）0000 000000000000图（二）6掌握与形成30一、复习广播操 5-6 节教法：1教师讲解动作要领，学生根
8、据教师要求练习。2学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3纠正错误动作。4跟音乐做。二、素质练习1.俯卧撑 2 次，男 60 个每次，女 40 个每次2.收腹跳 3 次，男 15 秒每次，女 10 秒每次一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、集体练习六、要求：1.动作到位。组织：如图一2.按质按量完成3.坚持图一回味与放松 7分一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见组织：如图一要求：1.放松主动积极2. 认真回忆刚学过的广播体操签 阅课后反思7九年级体育与健康实践课教案课题 复习青春的活力 （7-8）节 主备人
9、 申会涛课时划分 1 课时 教学课时 第 2 课时 总备课数 第 4 课时教学目标知识与能力：1.通过复习使学生进一步熟悉青春的活力7-8 节的动作技术。2.通过本套广播体操的学习培养学生的气质；过程与方法： 通过学生合作示范练习使学生进一步熟悉广播操 7-8 节的动作技术。情感、态度与价值观：培养学生的组织纪律性，集体主义精神。教学重点 学生进一步熟悉青春的活力7-8 节的动作技术。教学难点 使广播操技术动作能够进一步规范整齐。教法 教师讲解与学生合作示范练习学法 .学生模仿练习。.学生按要求进行练习。教学准备教 学 过 程 个性彰显课的部分 教师活动 学生活动热身与兴趣 8分一、课堂常规1
10、.体育委员整队，报告人数。2.师生相互问好。3.老师宣布本课主要内容和任务。二、关节活动1.“”字形走2.徒手操：肩部运动扩胸运动体侧运动体转运动全身运动活动膝、踝、腕关节一、队列如图示图一二、要求：注意力集中，活动充分“”字形走 如图（二）0000 000000000000图（二）8掌握与形成30一、复习广播操 7-8 节教法：1教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3纠正错误动作。4跟音乐做。二、素质练习1.俯卧撑 2 次，男 60 个每次，女 40 个每次2.收腹跳 3 次，男 15 秒每次，女 10 秒每次一、学生成四列队形二、认真看示
11、范三、跟老师一起做四、自己练习五、集体练习六、要求：1.动作到位。组织：如图2.按质按量完成3.坚持回味与放松 7分一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见组织：如图一要求：放松主动积极认真回忆刚学过的广播体操签 阅课后反思9九年级体育与健康实践课教案课题 下肢力量训练（一） 主备人 申会涛课时划分 1 课时 教学课时 第 1 课时 总备课数 第 5 课时教学目标知识与能力：1、知识目标：学生知道发展下肢力量的动作要领和基本练习方法。2、技能目标：90%以上的学生能克服学习困难，勇往直前，增强学生的意志力。过程与方法： 通过学生合作示范练习使学生
12、知道发展下肢力量的动作要领和基本练习方法。情感、态度与价值观：1、身体健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质。2、心理健康：通过本课学习，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。 3、社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。教学重点掌握发展下肢力量练习的基本动作要领及方法。教学难点 上下肢协调发力，学生意志力的培养。教法 教师讲解与学生合作示范练习学法 .学生模仿练习。.学生按要求进行练习。教学准备教 学 过 程 个性彰显课的部分 教师活动 学生活动热身与兴趣 8分一、课堂常规：1、体育委员整队，报告人数2、师生问好3、宣
13、布本课主要内容4、安排见习生教师活动1、向学生问好，精神饱满，声音洪亮2、宣布本课的内容 3、安排见习生二、准备活动：1、游戏：“正反跑”1、体育委员整队，报告人数2、向老师问好3、认真听讲，要求“静、齐、快”4、认真听讲游戏方法5、积极参与游戏6、模仿徒手操练习要求：102、徒手操（48）（1）踝腕关节（2）膝关节（3）髋关节（4）肩关节（5）弓箭步压腿（6）侧压腿教师活动：1、讲解游戏方法2、组织游戏，正确评定胜负3、讲解并示范徒手操4、口令清晰、观察学生，指导纠错活动充分预防受伤提高学生的学习兴趣掌握与形成30教学内容：一、单腿跳练习1、右脚单腿跳2、左脚单腿跳二、双脚跳练习三、连续跨步
14、跳越障碍练习教师活动：1、讲解示范动作要领2、组织学生进行练习3、巡回观察，指导纠错4、讲解帮助方法，提示同学间的帮助、及时鼓励5、请同学出列展示，集体评价6、继续组织练习7、巡回观察，指导纠错活动目的：1、培养学生自主学习的能力2、培养学生模仿练习3、培养学生相互帮助的品质1、认真听讲，了解各个动作要领2、模仿练习，积极参与3、相互间进行帮助4、认真听讲，了解连续跨步跳越障碍的动作要领5、积极参与练习6、同学自我展示7、学生集体进行评价8、继续练习讲解队形：回味与放松 7分一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况。2教师总结，对本课进行点评。3布置收还器材。三、师生再见1、学生认真放松2、认真听讲3、师生再见课后反思签 阅
