1、模拟上课稿尊敬的各位评委老师，大家好。我是 3 号考生，我今天模拟上课的内容是小学体育教材（水平三） 跳短绳 ，下面开始上课。全体集合（手势） ，上课，同学们好。本课内容 1.跳短绳2.游戏胯下传球接力比赛 ，希望同学们在学习过程中相互帮助，注意安全。让我们一起加油吧。首先，我们进行队列队形练习.要求：排面整齐，步伐一致。全体立正。向右看齐，向前看。排头报数。向右转，齐步走。121 121 立定。向左转。稍息，同学们表现的很好，队列非常整齐。好的，下面跟随老师一起做蜗牛跑把身体活动开，向右转，跑步走。121跟上老师，注意不要掉队 121，转出来，121恩，很好，跟上节奏。立定，向左转。以右翼排
2、头为基准，成体操队形。散开、向中看齐，向前看（结合动作） ，同学们，下面我们一起做徒手操，活动各关节，要求：动作到位，有节奏。第一节：扩胸运动，预备 做。第二节：体侧运动，预备 做。第三节：体转运动，预备 做。第四节：跳跃运动，预备 做。第五节：整理运动，预备 做。好，同学们做的非常好，活动的非常充分，下面以右翼排头为基准，成密集队形，集合，向右看齐，向前看。稍息，同学们，下面我们一起学习跳短绳，首先老师示范讲解的动作方法，以及重点，难点。请同学们认真观察，领会动作。动作方法：正摇绳和背摇绳。重点：掌握好起跳过绳时机。难点：上下肢配合协调。下面开始练习，同学们真棒！跳的非常好。小明同学，注意上
3、下肢的协调配合，请再做一次，恩，很好，继续努力。小强同学你的做的非常好，好 练习结束。全体集合。稍息。同学们，通过刚才的练习还有个别同学动作掌握的不熟练，下面请小强同学做一遍动作示范展示，希望同学们认真观察，领会动作。小强同学出列，开始，同学们，小强同学做的好不好阿。好，希望同学们能够向小强同学学习，也希望小强同学能够帮助到其他同学。下面，我们开始分成四组练习，希望各小组同学能够相互合作，探究，发挥你们的想象力，在正摇与背摇绳的基础上能创编出多种花样跳绳。到时候各小组向老师汇报展示学习成果。下面我们开始练习，好 同学们真棒。练习的很认真，和各小组的同学合作的很好。好，练习结束.全体集合，下面个
4、小组向老师汇报学习成果，第一组开始，你们还学会两人跳一绳，很好，第二组，很熟练不错。第三组，还会了三人跳一绳，真棒！第四组，动作非常标准。好的，你们都做得都非常好，动作掌握的很熟练，但是在连贯性上要多加练习。提高自身成绩。同学们，下面我们一起做个游戏胯下传球接力比赛来对我们的身体进行放松调整，下面老师讲一下游戏的方法及规则，比赛分为四组，每组排头双手持球，从胯下穿个同伴，以此类推，先完成队获胜。规则：1.不准地滚球 2.不准隔人传球。各小组准备，开始，同学们加油，加油，我们的冠军就要产生，好，第一名，第三组。第二名第四组，第三名第一组，第四名第二组。好，比赛结束。同学们玩的开心吗？恩好的，非常开心。时间关系，我们的游戏到此结束。全体集合，稍息，同学们，通过本课的学习，我们已经基本掌握了跳短绳的动作方法，希望你们能够利用业余时间多参加一些体育锻炼，来提高自身素质，时间关系，这节课就上到这里，请第一组同学帮助老师回收器材。下课，同学们再见。我的试讲到此结束，谢谢各位评委老师、
