1、前滚翻说课稿各位尊敬的评委老师：下午好！今天我说课的内容是体操运动的基础动作前滚翻。下面我对本节课的指导思想、教学背景、教学目标、教学的难点、重点等进行一一的阐述，敬请各位尊敬的评委老师不吝赐教。一、指导思想本节课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。在教学中注重培养学生之间的互动，让学生掌握最基本的运动知识和技能，提高自我锻炼的能力，增强学生的健康意识，养成终身体育锻炼的习惯。本节课力求流畅、灵活、趣味性高，教学中做到面向全体学生，对技术水平和身体素质不同的学生提出不同的练习要求，促进学生在合作的基础上主动参与学习。二、教学背景（一）教材分析前滚翻是体操运动的基础动作之一，通过本次课学习使学
2、生初步掌握前滚翻技术动作，发展学生灵敏性和协调能力。前滚翻是复杂的技巧动作的基础，也是一种自我保护的方法。本节课通过教师讲解、示范，学生分组练习，体现了学生的主体地位，使学生在原有的基础上，对动作的理解更加深刻，培养学生对体操运动的兴趣。（二）学情分析本节课教学对象为普通高校大学一年级学生，他们已经具备一定的思考、判断、概括能力，具有喜新、好奇、求趣的性格特点，但是缺少一定的组织性和团结合作的精神。前滚翻与生活比较贴近，有较高的实用性、趣味性，容易在体育课中开展，同时也容易引起他们的学习兴趣。三、教学目标（一）认知目标：了解前滚翻的动作做法，介绍前滚翻保护与帮助的手法及相关知识。（二）技能目标
3、：改进自身前滚翻动作技术，使 85%以上学生能学会标准的前滚翻技术。（三）情感目标：培养学生互帮互助、团结合作的优良品质。（四）运动负荷适中。四、教学的重、难点重点：学好前滚翻动作的技术要领。难点：两脚充分蹬地与两腿蹬直后的迅速团身形成“圆状”。五、教学方法根据人体动作技能形成规律，结合大一学生的特点，遵循体育教学的直观性和自觉积极性原则，本课拟采用下列教学法：1、讲解法：语言精炼、讲解适度。帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。2、示范法：完整示范动作，动作要正确优美，利于模仿。让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望，培养学生观察的能力。3、练习法：通过尝试练习和模仿学习
4、，教会学、练方法，领会动作要领。4、保护与帮助：体操教学中保护与帮助是一种特有的教学手段，可以预防伤害事故的发生，也助于练习者建立正确的动作技术概念。5、纠错法：在练习过程中，集中错误由教师纠正，少数错误可由同学之间相互纠正。六、教学程序：依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。（一）开始部分1、学生成四列横队集合，检查服装，清查人数。队形：2、师生问好，安排见习生。3、教师宣布本次课的内容及注意事项。（二）准备部分1、热身慢跑组织方法：体育委员带领全班排成两路纵队围田径场按逆时针慢跑800-1200m。队形： 2、徒手操 （48 拍）
5、头部运动 振臂运动体侧运动 腹背运动弓步压腿 膝关节运动腕踝关节运动 跳跃运动组织方法：站成四列横队，成体操队形散开。3、素质练习 立卧撑 15 个/组 2 组 鸭子步 10 米/组 2 组 单脚跳 10 米 左、右脚各一组（三）基本部分1、游戏三人五脚接力赛队形： 例图： 起跑线 终点线 2、复习上一节课前后滚动组织方法：分别把全班分成 4 个小组每组安排一名组长。队形： 3、学习前滚翻动作技术动作做法：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。保护与帮助：保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方，用手顺势推其背部帮助成蹲立。教学方法A 教师讲解、示范正确动作。组织方法：队伍站在垫子两边，教师在中间示范，前排蹲下。队形：B 分组练习，分别把全班分成 4 个小组，每组安排一名组长。队形： C 纠错与总结，集合挑出 4 名学生练习进行讲评。队形：同上 A（四）结束部分1、整理队伍，放松跳练习，调整呼吸。2、小结，布置课后作业和下次课的内容。3、下课，师生再见。4、组织学生收拾体育器材，如数归还。体育器材：12 块垫子；2 个接力棒
