1、,中医养生的基本观念,中医养生师培训之一 主讲：薛云朋,分层培训,2,健康100岁,关键在观念,分层培训,3,有钱,没病,没钱,有病,分层培训,4,俄罗斯俗语,健康的人什么都想要，不健康的只想要健康。,分层培训,5,中医养生的观念之一,救治于后不若摄养于先（上医治未病，下医治已病）解决问题：1、现在医学发达，有病找医生就行，费什么神自己保健。2、疾病不是一天形成的,分层培训,6,有一种人说：预防什么呀！有病就去看医生呗！第二种人说：有什么好预防的，老子有钱有什么病搞不定的啦？第三种人更离谱，说：都21世纪了，神七、神八都上天了，生病有什么了不起啊，现在科技那么发达，还有什么病可怕的？,分层培训
2、,7,中医养生的观念之二,食疗优先于药疗；（中药分上品，中品，下品三品）上品中药：药食两用保健品与药品的区别(有无副作用？疗程？可否长期服用？）,分层培训,8,大家有没有遇到这样的情况，有人说，无限极是中草药健康产品，他一听到中草药，就爆出一句，是药三分毒，你想害我啊？还有人问，无限极产品有没有副作用啊？吃多久病才好啊？有没有疗程啊？,分层培训,9,无限极的所有产品都属于什么？上品，对吗？是可以增强体质、延缓衰老，健康长寿的好产品。 所谓中品，就是医生开的方子，对症下药的成分。 所谓下品，是毒副作用非常大，不能随便服用，是医生用作药引子，以毒攻毒的。 其实还有一种更严重的叫下下品的药，是什么？
3、抗生素！现在全世界都在呼吁不要滥用抗生素。,分层培训,10,无限极的所有产品都属于什么？上品，对吗？是可以增强体质、延缓衰老，健康长寿的好产品。 所谓中品，就是医生开的方子，对症下药的成分。 所谓下品，是毒副作用非常大，不能随便服用，是医生用作药引子，以毒攻毒的。 其实还有一种更严重的叫下下品的药，是什么？抗生素！现在全世界都在呼吁不要滥用抗生素。,分层培训,11,中医养生的观念之三,三分治七分养解决问题：1、等治好了病再来用保健品。（或保健品和药能不能一起吃。）2、一边吃保健品，一边坚持过不科学的生活方式；（健康四大支柱）,分层培训,12,你知道疾病是什么原因好的吗？是靠外来的药物吗？不是，
4、请记住这句话，人有一套很了不起的自我修复能力。中医非常讲究养比治更重要。人吃药的时候，药物本身有毒副作用，而保健品，就可以提升人体正气，可以让身体恢复得更快更好，而且可以降低药物的毒副作用，缩短吃药治疗的时间。,分层培训,13,中医养生的观念之四,健康的人是平衡，即精神体和肌体的平衡，所以要注重情志调养。 “形而上谓之道，形而下谓之器，道器合一”就是整体平衡。人体是形而上（精神体）驾御形而下（肌体）的。两者相辅相成。 人的健康，首先是精神体的健康，次之是肌体的健康。(七情内伤),分层培训,14,世界卫生组织说到，一个人的健康，包括三个方面：精神健康，身体健康和社会的适应能力。那中医早就提到这个
5、问题，我们的健康就是两个方面，一个是精神，一个是肌体，精神体和肌体是不可分开的，两者相辅相成。,分层培训,15,范进中举 。在英国伦敦有一个真实的故事。七情内伤：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。所以中医讲平和，中庸，做事要平和。,分层培训,16,中医养生的观念之五,固本培元，扶正祛邪黄帝内经曰：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”解决问题：1、吃了保健品是不是就不会生病了？2、保健品是可有可无的东西。,分层培训,17,不吃早餐的危害。按时睡觉。用无限极产品也要注意生活方式。,分层培训,18,中医养生的观念之六,辨证调理、整体平衡解决问题：1、别的公司也有保健品，你们是不是跟他们一样呢？2、为
6、什么要先辩证，才搭配使用保健品？,分层培训,19,整体平衡，就是千人有千方，一个人因时因地不一样，一个病冬天患和夏天患，下的药方不一样。辩证就是根据你的症状，一个不同的病有同样的症状；一个症状可以由不同的病引起。,分层培训,20,中医养生观念,1、救治于后不若摄养于先（上医治未病，下医治已病）2、上品，中品，下品3、三分治七分养4、中医养生认为健康的人是平衡，即精神体和肌体的平衡 “形而上谓之道，形而下谓之器，道器合一”就是整体平衡。人体是形而上（精神体）驾御形而下（肌体）的。两者相辅相成。 人的健康，首先是精神体的健康，次之是肌体的健康。(七情内伤) 5、正气存内，邪不可干（病皆自取） 6、辨证调理、整体平衡,分层培训,21,本节结束语,中医养生的观念，向我们展现了保养生命的基本理念。向人们宣传这些理念，就是初步的健康教育。 除此之外，中医养生师还应该学会辩证和调理身体。,分层培训,22,让中医养生文化进入千家万户！ 功在当代,利在千秋！ 祝大家身体健康！ 谢 谢！,
