1、1职业生涯规划书班级： 集控 1531 学号： 201503053103 姓名： 樊顺 时间： 2016 年 5 月 22 日 长沙电力职业技术学院大学生职业生涯规划 2目录 引言3一、 自我认识4二、 职业认知2.1 火电厂集控运行简介52.2 火电厂集控运行课程学习情况62.3 社会就业方向及形势7三、 职业定位3.1 霍兰德职业兴趣报告73.2 职业人格测评之卡特尔 16PF93.3 职业人格测评之 MBTI103.4 职业价值观测评报告10四、 规划与实施计划4.1 目标制定-原则与 SWOT分析114.2 职业准备124.3 规划与实施135、评估与备选方案146、结束语15大学生职
2、业生涯规划 3引言不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。 我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。 人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功
3、的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。 我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。大学生职业生涯规划 4一、自我认知1. 我的性格：比较沉稳，较为内向，平时说话不多，个人气质较好，外表端正。对待生活总保持一种乐观的态度。人缘也比较好，但在人际沟通方面还有待提高。同时很多时候在一些场
4、合缺乏自信，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。我也坚信只要自己努力了就不会觉得后悔，不管结果是不是如何，只要自己尽力了就是最好的了。 2. 我的兴趣：我喜欢各种体育运动，特别是打篮球，平时都是通过运动来增强体质，培养心理素质。除了运动，还有上网，听音乐，喜欢玩转电脑。 3. 个人能力方面：我认为我具有一定的独立思考、解决问题的能力，有一定的创新思考能力，做事情也比较细心，但在管理方面有所欠缺，总喜欢被别人管。 4. 我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活得快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。 5. 我的优势和劣势
5、：优势，对事有责任心，对每一件是都很细心，平时经常总结自己，知错就改。做事时我喜欢征求大家的意见，喜欢团队工作。我相信集体的力量永远比一个人的力量大。劣势，缺乏管理能力，领导能力，还有人际沟通方面都比较欠缺。 6. 我的技能：有一定的英语基础，还有熟练计算机基本操作和常用软件的使用。长项是自动控制方面的专业知识，善于学习新鲜的事物。大学生职业生涯规划 57. 自我分析小结： 根据北森朗图职业规划测试，得出我的人格测试结果为主人型 ESFJ外向感觉 情感 判断。 基本描述：重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心，非常受欢迎。热情，有活力，乐
6、于合作。实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力。着眼于目前，在经验和事实之上做出决策。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。喜欢安全和稳定的环境。忠于自己的职责，愿意做对别人有帮助或有益处的事情。SJ 型人适合的职业：研究人员，技师，科研工作者。 ESFJ型适合的职业：科学、管理者、技术、艺术，探索者、研究人员二、职业认知大学上了三年，我们至少要了解我们自己的专业吧！2.1 火电厂集控运行简介培养从事火电厂大型机组集控运行、控制、调节和技术管理等工作的高级技术应用性专门人才。2.2.1 本专业人才需求分析 电力是现代社会使用最广泛的二
7、次能源，是经济健康持续快速发展的重要前提，也是衡量国家经济发展和社会进步的重要标志。近年来我国电力工业发展很快，截至 2008年底，全国火电装机容量以达 79253万千瓦，居世界第二位。但作为基础支柱产业的电力建设、电力生产，其发展与世界上经济发达国家和发达地区还有相当差距，也与目前我国经济建设发展速度的要求不相适应。为保障经济发展速度，国务院和地方各级政府制定了一大学生职业生涯规划 6系列发展目标和发展规划，加快我国电力工业进入大机组、大电厂、自动化的阶段的步伐。 目前在役机组中，300MW 和 600MW已成为火电厂的主要机型，随着百万机组的投运，火电技术的发展突飞猛进。随着机组参数和容量
8、的不断提高，自动化水平越来越高，对火电厂集控运行技术人员的要求也在提高。区别于以前的机、炉、电分专业运行，目前对电厂运行人员的要求转化为全面掌握机、炉、电技术的集中控制运行。为此，高素质的技能型集控运行人才的培养需求势在必然。针对于此，本专业在人才培养上提出了更高的要求。首先，以工学结合为切入点，依托产学研一体化办学机制，坚持校、企结合的发展道路，人才培养应进一步突出其职业岗位的针对性；其次，由教授、专家、现场技术人员共同制定人才培养方案，努力实现以“就业导向、市场导向、电力需求导向”为核心的转变，在专业课程开发和教学中要结合本专业的职业岗位特点和要求，加强学生职业能力的培养；三是抓好职业培训
9、、鉴定和职业资格证书的管理，推行“双证书”培养制度。2.2.2本专业人才培养目标本专业旨在培养适应大型火力发电厂设备启停、运行控制调整、设备异常、事故处理等需要的德、智、体、美全面发展的高素质技能型专门人才。学生应具备从事本专业领域实际工作的职业能力和技能，掌握所需的基础知识和专业知识，具有良好的政治素质，业务素质，人文素质和心理素质，创新精神，良好的职业道德。2.2 电气专业课程学习情况主干学科、交叉学科主干学科：电气工程交叉学科：控制科学与工程、计算机科学与技术主要课程：电路原理、电子技术基础、工程电磁场、软件技术基础、微型计算机技术、计算机网络 、电机学、自动控制理论、信号分析与处理、电
10、力系统分析、电力系统继电保护、发电厂电气主系统、高电压技术等。高年级可根据社大学生职业生涯规划 7会需要设置柔性的专业方向模块课及选修课。 学位课程：毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论、高等数学、计算机网络、 工程计算分析 、工程制图 、电厂金属材料 机械基础 、电工电子技术与实训 、热工基础及应用 、流体流动分析与流体机械 、热力参数的测量 、热工自动控制系统的设计运行及维护、 计算机控制技术及应用 、电厂锅炉设备 、电厂汽轮机设备 、电厂电气设备及实验 、电厂热力系统分析 、单元机组运行 、发电厂生产组织管理 。2.3 社会就业方向及形势电力行业是国民经济发展中最重要的基础能
11、源产业，是国民经济的第一基础产业，是关系国计民生的基础产业，是世界各国经济发展战略中的优先发展重点。作为一种先进的生产力和基础产业，电力行业对促进国民经济的发展和社会进步起到了重要作用。与社会经济和社会发展有着十分密切的关系，它不仅是关系国家经济安全的战略大问题，而且与人们的日常生活、社会稳定密切相关。随着中国经济的发展，对电的需求量不断扩大，电力销售市场的扩大又刺激了整个电力生产的发展，可以说，中国的电力工业正在腾飞。 未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长
12、的理想位置。虽然现在的自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。小结：社会的发展如此之迅猛，我们必须时刻掌握社会信息，这样我们在找工作是才不至于落后于其他人。三、职业定位准确地确定我们自己的职业态度与性格，才利于我们在职场中不败大学生职业生涯规划 83.1 霍兰德职业兴趣报告霍兰德的职业兴趣理论，其核心是按照不同的职业特点和个性特征将人分为六类：现实型、探索型、艺术型、社会型、企业型、常规型，这六种类型的人具有不同的典型特征。每种类型的人对相应职业类型感兴趣，当我们就业择业的时候，我们的兴趣与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。类 型
13、 特征 得分技能型 (A 型 )重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事16研究型 (B 型 )坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视科学性和不断地学习，善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎22文艺型 (C 型 )属于理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具有独创的思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，较冲动，不服从指挥。8社会型 (D 型 )有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合作。18企业型 (E 型 )为人乐观，对自己充满
14、自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断17事务型 (F 型 )服从权威，讲究秩序，责任感强，高效率，稳重踏实，细心仔细，有条理，耐心谨慎，依赖性强。 14鉴于测评结果，我的优势职业类型是 研究型（B）1. 该类型的人喜欢对各种现象进行分析、判断和推理，喜欢同“观念”而不是同人或事物打交道； 2. 该类型的人是思想家而非实干家 , 抽象思维能力强，求知欲强，肯动大学生职业生涯规划 9脑，善思考，但有时不愿动手； 3. 该类型的人考虑问题理性，做事喜欢精确，好奇心强，喜欢不断探讨未知的领域； 3. 该类型的人注重内心的感受，关注如何创造性的解决问题，一般具有较
15、强的创新精神，而不愿循规蹈矩； 4. 该类型的人知识渊博，有学识才能，但不善于领导他人。 职业特征： 1. 该类型的人喜欢独立的和富有创造性的工作，勇于向即使暂时还不是很明确的问题挑战，高度结构化的环境会让他们觉得厌烦； 2. 该类型的人领导欲望不强，不喜欢劝说、机械重复类和要求很高的人际交往能力和动手操作能力的工作； 3. 该类型的人喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，比较适合需要具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作。 在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神；此
16、外，在工作中应该有意识地加强团队合作，注意提高自己的领导能力。 推荐职业： 科学研究人员、实验研究人员、计算机程序设计人员、课程研发人员、学者等。3.2 职业人格测评之卡特尔 16PF16PF 问卷是由美国伊利诺州立大学著名人格心理学家卡特尔经 30 多年的研究编制而成的。卡特尔把人格分解为 16 种因素，全体因素的有机组合就构成了个人整体的人格特征。本问卷以 16 种人格因素为测评要素，每一项因素对应的分值高低将会反映你在此要素上的人格表现。需要注意的是，具体分值并不是精确数字，而是代表了特征突现的程度。进行此项测验，将有助于你更深入地了解你自己。类别 乐群性 智慧性 稳定性 影响性 活泼性
17、 有恒性 交际性 情感性大学生职业生涯规划 10得分 9 5 9 7 7 9 9 3类别 怀疑性 想象性 事故性 忧虑性 变革性 独立性 自率性 紧张性得分 1 5 6 3 5 5 10 2综合以上 16种因素，我在乐群性、稳定性、有恒性、交际性、自律性等方面表现得比较突出，在情感性、怀疑性、忧虑性、紧张性等方面则表现为低分，在其他方面表现均比较平常。3.3 职业人格测评之 MBTI人格 (personality) 源于拉丁语 Persona ，也叫个性。心理学中，人格指一个人在一定情况下所作行为反应的特质，即人们在生活、工作中独特的行为表现，包括思考方式、决策方式等。世界上关于人格理论的划分
18、有很多种，本测评采用的 MBTI 人格理论，是目前国际上最流行、在企业中应用最广泛的理论之一。 MBTI 的人格类型分为四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面，即共有八种人格特点，具体如下：（1）我们与世界相互作用方式您的注意力集中于何处外向 E Extravert 内向 IIntrovert（2）我们获取信息的主要方式您如何获得信息感觉 S Sensing 直觉 N iNutrition（3）我们的决策方式您如何做出决定思考 TThinking 情感 F Feeling（4）我们的做事方式您如何与外界打交道判断 JJudging 知觉 P Perceiving我的测试结果及其建议：ESTJ （外向 感觉 思考 判断）您的人格特征： 您脚踏实地，注重现实，讲求实效；擅长进行客观的逻辑分析，有主见，批判性强；对自己认为无用的东西不感兴趣，但在必要时，也可以用上这些东西；喜欢做决策，处事果断而自信，很有魄力；做事勤奋，让人信赖。但也可能有以下问题：把自己的意见强加于人，听不进他人的意见；对
